Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00 Sobota 08:00 - 18:00 Niedziela 08:00 - 18:00

TroskaMed Fizjoterapia i Usługi Opiekuńcze

Strona główna
Polska
Gliwice
TroskaMed Fizjoterapia i Usługi Opiekuńcze

Fizjoterapia i Komora Hiperbaryczna: ul. Generała Józefa Sowińskiego 3, 44-100 Gliwice
Usługi Opiekuńcze (Biuro): ul. Jana Pawła II 2/205, 44-100 Gliwice Gen.

W TroskaMed znajdziesz fizjoterapię, komorę hiperbaryczną, opiekę domową i wsparcie w uzyskaniu sprzętu rehabilitacyjnego z dofinansowaniem NFZ. Kompleksowe usługi w jednym miejscu

tel: +48 780 644 014 ( Magdalena)
tel: +48 798 805 288 (Krzysztof)

Lokalizacja Gabinetu: ul. Józefa Sowińskiego 3, 44-100 Gliwice
Biuro: ul. Jana Pawła II 2/205, 44-100 Gliwice

🌐 www.troskamed.pl

21/08/2026

Szerokie zastosowanie terapii tlenem. 🤗 Poznaj korzyści płynące z 60 minutowej sesji w naszym gabinecie👐.

Regeneracja i sport:
Szybsze gojenie ran, oparzeń i urazów sportowych.
Lepsza regeneracja mięśni po ciężkim treningu.
Mniejsze zakwaszenie organizmu.
Szybsza redukcja obrzęków.

Zdrowie i odporność:
Lepsze krążenie krwi i dotlenienie każdego narządu.
Wzmocnienie układu odpornościowego.
Pomoc przy zatruciach tlenkiem węgla oraz chorobie dekompresyjnej.
Wspomaganie leczenia infekcji i przewlekłych stanów zapalnych.

Wygląd i praca mózgu:
Poprawa pamięci, snu i jasności myślenia.
Opóźnienie procesów starzenia się skóry.
Wsparcie produkcji nowych komórek macierzystych.

18/08/2026

Fizjoterapia w TroskaMed nie kończy się na jednej wizycie. 💪

Aby wrócić do sprawności, szczególnie po urazie, kluczowa jest współpraca z fizjoterapeutą oraz regularne wykonywanie ćwiczeń - zarówno w gabinecie, jak i w domu.

To właśnie ta systematyczność robi różnicę. Każda wizyta to krok bliżej do pełnej sprawności, ale prawdziwe efekty przychodzą dzięki konsekwencji między wizytami.

📍 Umów się na wizytę i zacznij swoją drogę do zdrowia już dziś!
👉 +48 780 644 014
online https://www.znanylekarz.pl/placowki/troskamed-sp-z-o-o

13/08/2026

Wolne godziny na zapisy do mgr fizjoterapii Julii Michalak
17.08

Kilka słów od Julii
„Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej, sportowej oraz geriatrycznej. Pomagam pacjentom w powrocie do sprawności po urazach, operacjach oraz w przewlekłym bólu. Pracuje również w osobami z dysfunkcjami układu nerwowego.”

Zapisy telefoniczne +48780644014 | +48798805288

Lub online https://www.znanylekarz.pl/placowki/troskamed-sp-z-o-o?saasonly=true

Zapraszamy! :)
„

11/08/2026

Dzień dobry!

Poniżej przedstawiamy cennik usług oraz wskazówki dojazdu do naszego gabinetu przy ul. Sowińskiego 3 w Gliwicach.

Ważne informacje:
Zapisy:
Przyjmujemy zapisy telefonicznie pod numerami: +48 780 644 014, +48 798 805 288
lub online: https://www.znanylekarz.pl/placowki/troskamed-sp-z-o-o

Dojazd:
Gabinet znajduje się w Przychodni ALMED, ul. Sowińskiego 3, 44-100 Gliwice.

Po wejściu do placówki prosimy kierować się do końca korytarza – po lewej stronie znajduje się gabinet numer 5, do którego serdecznie zapraszamy 🙂

W pobliżu naszej placówki zatrzymują się autobusy linii: A4, 186 oraz M100. Można też skorzystać z bezpłatnego, dużego parkingu, na którym na pewno znajdzie się wolne miejsce 🙂

W przypadku pytań pozostajemy do dyspozycji 🙂

10/08/2026

Powierzenie opieki nad rodzicem czy bliską osobą to trudna decyzja.

Jak wybrać opiekuna dla bliskiej Ci osoby? Na to pytanie odpowiadamy w najnowszym wpisie na naszej stronie internetowej.

Poruszamy tematy takie jak:
✅ Kwalifikacje i ukończone kursy opiekuńcze
✅ Doświadczenie dopasowane do potrzeb podopiecznego (demencja, osoba leżąca, po udarze)
✅ Cierpliwość, empatia i dobra komunikacja
✅ Sprawdzone referencje
✅ Elastyczność godzin i dostępność
✅ Otwartość na współpracę z rodziną

https://troskamed.pl/jak-wybrac-dobrego-opiekuna-na-co-zwrocic-uwage/

Chcesz zdobyć kwalifikacje opiekuna lub szukasz sprawdzonej opieki dla bliskiej osoby? Sprawdź naszą ofertę 👉 www.troskamed.pl

06/08/2026

Terapia hiperbaryczna polega na oddychaniu czystym tlenem pod zwiększonym ciśnieniem, co znacząco poprawia jego dostarczanie do tkanek. Dzięki temu organizm szybciej się regeneruje, a procesy gojenia i redukcji stanów zapalnych przebiegają sprawniej.

Po serii 10 sesji pacjenci najczęściej zgłaszają:
✅ większą energię i lepsze samopoczucie
✅ szybszą regenerację po wysiłku i kontuzjach
✅ poprawę jakości snu
✅ redukcję dolegliwości bólowych

To metoda, która sprawdza się zarówno w rehabilitacji pourazowej, jak i jako wsparcie dla osób aktywnych fizycznie oraz zmagających się z przewlekłym zmęczeniem.

Jeśli chcesz przekonać się, jak tlenoterapia hiperbaryczna może wpłynąć na Twoją regenerację, zapraszamy do kontaktu.

Troskamed Fizjoterapia i komora hiperbaryczna

Kontakt tel : +48780644014

28/07/2026

Odpowiadamy na pytanie: Z jakimi problemami udać się do fizjoterapeuty?

Warto udać się na konsultację z wszelkimi dolegliwościami dotyczącymi układu ruchu, bólem oraz ograniczeniami ruchowymi wynikającymi z chorób neurologicznych. Do fizjoterapeuty nie należy iść w nagłych stanach zagrożenia życia oraz w przypadku ostrych przeciwwskazań medycznych.

Fizjoterapia może być pomocna dla osób w każdym wieku z problemami:
- kości, stawów i tkanek miękkich , takich jak ból pleców, ból barku i urazy sportowe
- wpływającymi na układ nerwowy, tj. problemy ruchowe wynikające z udaru, SM lub choroby Parkinsona
- układu krążenia np. rehabilitacja po zawale serca
- dotyczącymi układu oddechowego np. POChP czy mukowiscydoza

Zapraszamy na konsultacje fizjoterapeutyczne - diagnoza i kompleksowe wsparcie w dalszym powrocie do zdrowia. 🙌

Umawianie wizyt www.troskamed.pl lub telefonicznie +48780644014.

27/07/2026

Do dnia 13.08.2026 r. nasza specjalistka Anna Chas przebywa na urlopie. 📣 📣

Mgr Julia Michalak oraz mgr Wojciech Kasprzyk pracują bez zmian i zapraszają na konsultacje fizjoterapeutyczne. 😊

Adres naszej placówki medycznej w Gliwicach:

Fizjoterapia i komora hiperbaryczna TroskaMed
ul. Sowińskiego 3, Gliwice
Umawianie wizyt : +48 798 805 288, +48 780 644 014
Lub online przez ZnanyLekarz.pl

———————————————————————————————————

#🤔 🤔 Czy wiesz, że TroskaMed rozwija się w kierunku wielospecjalistycznej placówki medycznej, której zadaniem jest zapewnienie Ci holistycznej opieki w każdym aspekcie życia?

Działamy kompleksowo - od poprawy jakości snu przez dietę, aktywność fizyczną i relacje międzyludzkie.

Zobacz obszary naszego działania na www.troskamed.pl. 🙌

23/07/2026

👩‍⚕️ Poznajcie Annę – technika masażystę w TroskaMed

Wieloletnie doświadczenie w masażu klasycznym i technikach manualnych pozwala Annie skutecznie dobierać metody pracy do potrzeb każdego pacjenta.

Przez lata pracy zdobyła doświadczenie w pomaganiu osobom zmagającym się z napięciem mięśniowym, bólem pleców, karku i ramion, wynikającym często z codziennej aktywności zawodowej.

To połączenie solidnej wiedzy technicznej i indywidualnego podejścia sprawia, że wizyta u Anny to czas, w którym pacjent czuje się naprawdę zaopiekowany.

Jeśli szukasz specjalisty do pracy z napięciem mięśniowym i bólem pleców, zapraszamy do TroskaMed. 🙌

Zapisy telefoniczne +48 780 644 014, +48 798 805 288
Adres: Fizjoterapia i Komora Hiperbaryczna
Generała Józefa Sowińskiego 3,
44-100 Gliwice

21/07/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty - czego się spodziewać?

Wywiad, badanie funkcjonalne, wstępna diagnoza i pierwsze wskazówki terapeutyczne, tak najczęściej wygląda pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą.

Jak się przygotować?

📋 zabierz dokumentację medyczną (RTG, USG, MRI)
👕 postaw na wygodny, sportowy strój
🍽️ zjedz coś lekkiego przed wizytą
⏰ przyjdź 5-10 minut wcześniej

Pamiętaj, szczerość podczas wywiadu to podstawa trafnej diagnozy!

Im więcej informacji przekażesz specjaliście, tym szybciej znajdziecie skuteczne rozwiązanie.

W TroskaMed współpracujemy ze specjalistami z zakresu fizjoterapii ortopedycznej, neurologicznej oraz dziecięcej. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z bólem po urazie, wspierasz proces rehabilitacji neurologicznej, czy szukasz pomocy dla dziecka znajdziemy odpowiedniego specjalistę dla Ciebie.

Kontakt:
placówka w Gliwicach ul. Sowińskiego 3
rejestracja telefoniczna: +48 780 644 014
rejestracja online: https://www.znanylekarz.pl/placowki/troskamed-sp-z-o-o

--------------------------------------

Już w sierpniu otwieramy drugą placówkę w M1 Bytom ! 🙂

Adres

Ulica Jana Pawła II 2/205
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00
Sobota	08:00 - 18:00
Niedziela	08:00 - 18:00

Strona Internetowa

https://troskamed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TroskaMed Fizjoterapia i Usługi Opiekuńcze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.