Fizjoterapia i Osteopatia

Fizjoterapia i Osteopatia Osteopatia to sposób myślenia i wnioskowania. Wszystkie układy ciała wzajemnie wpływają na siebie, tak jak problemy mogą się nakładać na siebie.

Jeśli chcesz znowu czuć się dobrze - zapraszam

Dlaczego żołądek jest tak ważny w osteopatii?
21/09/2022

Dlaczego żołądek jest tak ważny w osteopatii?

Żołądek w osteopatii 📖
Dziś zajmiemy się układem trawiennym z osteopatycznego punktu widzenia. Na początek przedstawimy garść informacji o żołądku, które mogą być przydatne dla pacjentów i dla terapeutów.

Unerwienie współczulne żołądka pochodzi z segmentów Th5-Th9. Problemy funkcjonalne żołądka mogą przyczyniać się do wzmożonego napięcia mięśniowego w środkowym odcinku piersiowym (głównie po stronie lewej) oraz występowania blokad stawowych kręgosłupa oraz żeber na tym poziomie.

Dolegliwości bólowe żołądka mogą manifestować się lokalnie w lewym obszarze podżebrowym oraz w linii pośrodkowej pomiędzy pępkiem i wyrostkiem mieczykowatym. Możliwe jest także występowanie napięcia i bólu przeniesionego, głównie w okolicy lewej łopatki i lewego barku. Ból ten jest odczuwany zwykle po jedzeniu i jest niezależny od wykonywanych czynności (ból niemechaniczny).

Do różnicowania dolegliwości przeniesionych z żołądka na poziom barku (ograniczenia ruchomości i bólu) można wykorzystać opisany już przez nas test inhibicji. Pacjent prezentuje bolesny i/lub ograniczony ruch kończyny górnej. Następnie manualnie podciąga żołądek w kierunku dogłowowym. Zmniejszenie dolegliwości i/lub poprawa zakresu ruchomości świadczy o zaangażowaniu żołądka i okolicznych struktur w problem pacjenta.

Pożywienie przebywa w żołądku od 1 do 3 godzin (w zależności od jego składu). Objawy trawienne oraz ze strony układu mięśniowo-szkieletowego występujące w tym czasie mogą świadczyć o problemie żołądka.

W przypadku nagłej utraty krwi (np. w wyniku pęknięcia wrzodu żołądka) pojawiają się wymioty przypominające fusy od kawy. W przypadku podkrwawiania z żołądka może występować tzw. kał smolisty. Krew jest rozkładana w żołądku i przechodzi wówczas przez cały układ pokarmowy. Jeżeli krwawienie zachodzi w dystalnych częściach układu pokarmowego, stolec nie ma zazwyczaj czarnego zabarwienia.

Często w przypadku żołądka mówi się o nadkwasocie, rzadziej wspominając o niedokwasocie. Chociaż może wydawać się to zdumiewające, objawy typu zgaga, odbijanie się, pieczenie, nieprzyjemny posmak i zapach z ust mogą być często przyczyną niedokwasoty (hipochlorydii) a nie nadkwasoty (hiperchlorydii).

Zła diagnoza może w znacznym stopniu przyczynić się do przewlekłości problemu i negatywnych następstw.

Celem zorientowania się w naturze dolegliwości można wykonać prosty test. Do jego przeprowadzenia konieczna jest niepełna szklanka letniej wody i łyżeczka sody oczyszczonej. Po rozpuszczeniu sody w wodzie należy wypić dwa-trzy łyki tak przygotowanego roztworu. W prawidłowej sytuacji kwas znajdujący się w żołądku zneutralizuje zasadowy odczyn sody. Uwolni się wówczas dwutlenek węgla, który powoduje odbicie się gazem. Brak reakcji pod postacią odbicia bezpośrednio po wypiciu roztworu może świadczyć o zbyt małym zakwaszeniu żołądka.

Ph w żołądku musi być bardzo kwaśne. Jest ono niesprzyjające dla drobnoustrojów i chroni przed ich wtargnięciem. Jest ono także niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych i czynnika wewnętrznego, koniecznego do wchłaniania witaminy B12. Nadużywanie środków zobojętniających kwas żołądkowy lub hamujących jego wydzielanie, gdy nie ma ku temu wskazań medycznych (np. wrzodów), może nie tylko zaburzać procesy trawienne, lecz również wchłanianie, a także narażać na ewentualne infekcje układu trawiennego.

Tak jak różne są typologie ciała i układu wegetatywnego, tak samo różne mogą być typy żołądka. Oprócz żołądka normotonicznego wyróżnia się żołądek hipertoniczny i hipotoniczny.

Żołądek hipertoniczny jest nadmiernie napięty. Pracuje bardzo szybko, a treść pokarmowa opuszcza go po niecałkowitej obróbce. Wynikiem mogą być biegunki, a nawet wydalanie niestrawionych resztek pokarmu.

Żołądek hipotoniczny jest rozciągnięty i leniwy. Trawi powoli, a zalegające w nim białka mogą podlegać procesom gnilnym. Wypróżnienia są rzadkie, mogą występować zaparcia. W określonych przypadkach pojawia się halitoza (nieprzyjemny zapach z ust).

Osteopatia jest pomocna w funkcjonalnych problemach trawiennych, w tym w ptozie żołądka oraz określonych rodzajach przepuklin rozworu przełykowego oraz w chorobie refluksowej, a także w mięśniowo-szkieletowych manifestacjach dolegliwości żołądka.

Oddziaływanie osteopatyczne zawsze poprzedzone jest diagnostyką, ustaleniem wskazań i przeciwwskazań do terapii. Często zalecana może być współpraca interdyscyplinarna pozwalająca na zmianę diety, nawyków żywieniowych oraz wypracowanie strategii radzenia sobie ze stresem.

18/05/2022

Osteopatia a zespół napięcia okołomiesiączkowego ⚡️

Pacjentki często zgłaszają się do osteopatów z problemami bolesnych miesiączek🩸. Tym niemniej takie ujęcie problemu podkreśla jedynie wymiar somatyczny dolegliwości, pozostawiając inne aspekty w tle. Z tego powodu już od dawna zaczęto mówić o zespole napięcia przedmiesiączkowego, a stosunkowo niedawno także o zespole napięcia okołomiesiączkowego.

Poza bolesnymi miesiączkami często zgłaszanymi objawami są bóle miednicy☝, wzdęcia brzucha, tkliwość piersi, bóle głowy🤕, obrzęki kończyn🦵, bóle stawów i mięśni, wybuchy złości😡, wahania nastroju, lęki, stany rozdrażnienia i złego samopoczucia psychicznego, wycofanie społeczne.

Dane statystyczne dotyczące występowania zespołu okołomiesiączkowego są bardzo rozbieżne, co po części wynika z różnic w metodologii prowadzonych badań. Bardziej spójne są w odniesieniu do bolesnych miesiączek (dysmenorrhea), które zgodnie z szacunkami dotyczą 45-60% kobiet w wieku rozrodczym.

Sugeruje się, że bolesne miesiączki są jedną z głównych przyczyny absencji w szkole i w pracy kobiet w wieku rozrodczym.

Z osteopatycznego punktu widzenia w procesie diagnostycznym i terapeutycznym należy zwrócić szczególną uwagę na☝ tarczycę, jajniki, macicę, więzadło szerokie macicy, nerki, nadnercza, piersi, stawy krzyżowo-biodrowe oraz podstawę czaszki i staw szczytowo-potyliczny.

Tarczyca posiada receptory dla estrogenu, progesteronu i testosteronu. Hormony te wpływają na poziom TSH. Zaburzenia TSH mogą wyjaśniać część problemów metabolicznych oraz zmian w sferze emocjonalnej obserwowanych w przypadku zespołu napięcia okołomiesiączkowego.

W zespole napięcia okołomiesiączkowego stwierdza się zaburzenia estrogenów i progesteronów wydzielanych przez jajniki. Nieprawidłowy poziom estrogenów może prowadzić do zwiększonej aktywności układu współczulnego i wzmożonego wydzielania adrenaliny oraz powodować wazokonstrykcję dotyczącą także głównych narządów miednicy. Wazokonstrykcja zwiększa poziom niedokrwienia, pobudza nocycepcję i obniża próg odczuwania bólu.

Zaburzenia estrogenów wpływają także na macicę. U wielu kobiet cierpiących na zespół napięcia okołomiesiączkowego stwierdza się występowanie mięśniaków. Mogą one powodować zwiększoną kompresję struktur naczyniowych i nerwowych, nasilając ból i krwawienie miesiączkowe.

Więzadło szerokie macicy jest rodzajem krezki zawierającej macicę, jajniki i jajowody oraz struktury naczyniowe i nerwowe zaopatrujące narządy rodne. Napięcia i zastoje w obszarze więzadła szerokiego zmniejszają dopływ krwi i tlenu, powodując niedokrwienie oraz sprzyjając stanom zapalnym.

W fazie lutealnej, gdy poziom estrogenów jest najwyższy, nerkowy układ renina-angiotensyna-aldosteron przyczynia się do gromadzenia wody, co powoduje powstawanie wzdęć i obrzęków.

Estrogen i progesteron wywierają wpływ na nadnercza, w tym na poziom wydzielanego przez nie kortyzolu i aldosteronu.

📌Wskazane jest stosowanie strategii osteopatycznych oddziałujących na powyżej wymienione newralgiczne miejsca oraz usunięcie innych dysfunkcji pozwalające na złagodzenie lub wyeliminowanie objawów. W celu strukturyzacji terapii zalecane jest uwzględnienie wszystkich domen pięciu modeli osteopatycznych. Poniżej wymieniamy jedynie przykładowe możliwości oddziaływania w zakresie każdej domeny.

🔹Model neurologiczny: praca z nerwem błędnym, punkty Chapmana w VI przestrzeni międzyżebrowej, Th6-Th7, paśmie biodrowo-piszczelowym, rocking i p***a kości krzyżowej, uwolnienie obszaru podpotylicznego, praca w okolicy otworu szyjnego, technika CV4 i in.

🔸Model mechaniczny: dekompresja lędźwiowo-krzyżowa, uwolnienie stawów krzyżowo-biodrowych, opracowanie punktów tkliwości i punktów spustowych w okolicy miednicy, rozluźnienie mięśni czworobocznych lędźwi, rozluźnienie mięśniowo-powięziowe, praca z taśmami mięśniowymi, regulacja ciśnień w jamach ciała, regulacja przepon i in.

🔹Model metaboliczny: regulacja funkcji wątroby, praca z osią stresu (HPA), mobilizacja nerek i nadnerczy, zalecenia żywieniowe mające na celu regulację funkcji układu odpornościowego i ograniczenie stanu zapalnego, zalecenia dotyczące aktywności fizycznej i in.

🔸Model krążeniowo-oddechowy: usuwanie zastojów w obszarze miednicy mniejszej, poprawa ukrwienia tętniczego, mobilizacja układu limfatycznego, mobilizacja więzadeł i krezek narządowych, usunięcie dysfunkcji w odcinku szyjnym i przejściu piersiowo-lędźwiowym, terapia przepon, ćwiczenia oddechowe i in.

🔹Model biopsychospołeczny: nauka strategii radzenia sobie oraz redukcji stresu, praca z układem autonomicznym i in.

20/04/2022

Kwiecień jest miesiącem Świadomości Autyzmu☝.

Spektrum tych zaburzeń od bardzo dawna stanowił zainteresowanie osteopatów. Dostępne są klasyczne prace dotyczące zastosowania osteopatii w łagodzeniu objawów tego ciężkiego zaburzenia. Do klasyki powrócimy w jednym z naszych kolejnych wpisów. Dzisiaj chcielibyśmy spojrzeć na kwestię autyzmu z punktu widzenia osteopatii wisceralnej. Omówimy zmiany we florze jelitowej pacjentów z autyzmem, ich wpływ na obciążenie układu immunologicznego, a także oddziaływania wybranych technik wisceralnych na symptomy behawioralne i trawienne u dzieci z autyzmem.

👉Zgodnie z oficjalnymi danymi WHO z 2013 roku 1 na 160 dzieci miało stawiane rozpoznanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Według danych z 2022 roku takie rozpoznanie stawiane jest średnio u 1 na 100 dzieci.

👉U dzieci z autyzmem stwierdzono mniejsze zróżnicowanie mikrobiomu jelitowego. Uważa się, że większa różnorodność pożytecznej flory bakteryjnej pozwala na ochronę jelit przed negatywnymi wpływami środowiska, zmniejszenie stanu zapalnego w obszarze układu trawiennego oraz zmniejszenie nadreaktywności układu odpornościowego.

👉Mniejsze zróżnicowanie flory bakteryjnej u dzieci z autyzmem dotyczyło w szczególności rodzajów Prevotella, Corprococcus, i Veilonellaceae.
🔹Prevotella odgrywa istotną rolę w trawieniu pożywienia bogatego w węglowodany, ponadto posiada kluczowe geny konieczne do biosyntezy witaminy B1, której suplementacja zmniejsza symptomy autyzmu.
🔸Corprococcus bierze udział w procesach fermentacyjnych prowadzących głównie do powstawania maślanów. Niedobór Corprococcus stwierdzano również w przypadku występowania depresji i innych zaburzeń nastroju.
🔹 Veilonellaceae odpowiadają głównie za fermentację mleczanów.

👉Różnice w składzie mikroflory jelitowej u dzieci z autyzmem nie wynikają ze specyficznej stosowanej przez nie diety. Wiele badań wykazało większą prewalencję rodzaju Clostridium u osób z autyzmem. Wiele gatunków z tego rodzaju, w tym C. perfringens, C. difficile i C. botulinum wydziela liczne toksyny, także niebezpieczne dla ośrodkowego układu nerwowego, ze względu na łatwość ich przenikania za pośrednictwem osi jelita-mózg.

👉69% dzieci z autyzmem cierpi na refluksowe zapalenie przełyku, 42% na przewlekłe zapalenie żołądka, a 67% na przewlekłe zapalenie dwunastnicy.

👉W 2015 roku opublikowano badanie oceniające wpływ osteopatycznych technik wisceralnych na objawy behawioralne oraz żołądkowo-jelitowe u dzieci z autyzmem i problemami ze strony układu trawiennego.

👉Badanie podzielono na trzy etapy: przygotowawczy (trwający 6 tygodni i służący zbieraniu danych wyjściowych), interwencyjny (trwający 6 tygodni, w czasie których wykonywano 6 sesji osteopatii wisceralnej) oraz poterapeutyczny (trwający 5 tygodni, służący zbieraniu danych mających na celu ustalenie stałości uzyskanych rezultatów).

👉Podczas terapii opracowywano zastawkę krętniczo-kątniczą, mobilizowano dwunastnicę, więzadło Treitza oraz trzustkę, a także wykonywano techniki na esicy. Uzyskano istotną statystycznie poprawę w podskali zachowań społecznych i komunikacji, rytuałów i aktywności kołowych (powtarzanych) oraz objawów trawiennych w porównaniu z wynikami sprzed terapii. Pozytywny efekt utrzymywał się w trakcie odroczonej kontroli. 75% wykazało poprawę w przypadku występowania wymiotów, 50% w przypadku problemów z apetytem oraz 75% w odniesieniu do kontaktu wzrokowego.

👉Czynione są próby wspomagania klasycznego leczenia autyzmu prebiotykami i probiotykami mającymi na celu poprawę stanu układu trawiennego osób z autyzmem i tym samym oddziaływanie na oś jelita-mózg.

☝Również osteopatia może przyczyniać się do łagodzenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych osób z autyzmem oraz korzystnie wpływać na zmianę zachowania i stan emocjonalny tych osób. Można spekulować nad mechanizmami pozwalającymi osiągnąć tego rodzaju rezultaty, tym niemniej są one zdecydowanym przykładem współzależności pomiędzy sferą somatyczną a psychologiczną.

Podoba się? Podziel się postem z innymi, szerzmy wspólnie wiedzę!

14/04/2021

Bolesne miesiączki cz. 3

Bolesne miesiączkowanie może być też skutkiem zaburzeń hormonalnych. Pozwólcie krótko przypomnieć, że układ hormonalny (i mam tu na myśli nie tylko hormony płciowe) to jeden z najważniejszych systemów regulujących ciała, mający możliwość samosterowania (ilość jednych hormonów wpływa odpowiednio na produkcję/inhibicję produkcję innych). Układ ten jest też zwany „dokrewnym”, ponieważ hormony rozprowadzane są poprzez krew.
Jak w tej sytuacji działa osteopatia? Tu trochę wrócę do poprzedniego postu – zastój, zaburzenie drenażu może spowodować, że pomimo produkcji prawidłowej ilości hormonów, nie docierają one do miejsca swojego przeznaczenia. A ponieważ jest to układ samoregulujący organizm będzie próbował wyrównać ten brak…
Z drugiej strony układ hormonalny zależny jest od działania układu nerwowego. Dlatego zawsze zwracamy uwagę na jego część współczulną, która aktywuje nasz organizm do działania, ale jej długotrwałe działanie może spowodować najpierw podwyższone stężenie hormonów nadnerczy, a potem wtórnie spadek produkcji hormonów płciowych. Dlatego sprawdzamy m.in. stawy żebrowo-kręgowe (problemy w regionie tych stawów mogą zaburzyć działanie zwojów układu współczulnego, które przebiegają bezpośrednio na nich) oraz włączamy terapię kranio-sakralną.

20/03/2021

Bolesne miesiączki cz. 2
Drugim ważnym aspektem jest prawidłowy przepływ żylny i limfatyczny w obrębie miednicy. Ten obszar jest naprawdę bogato unaczyniony, a więc i odprowadzenie płynów jest bardzo ważne – bilans płynów musi się zgadzać. „Przytkanie” lub przeszkoda na trasie odpływu płynów z okolicy macicy będzie skutkowała zaburzeniem funkcji i wywołać dolegliwości bólowe lub dyskomfort. Warto tu zwrócić uwagę na prawidłową ruchomość segmentów kręgosłupa, normalizację obszaru przepon (tej bardzo znanej oddechowej, oraz tych mniej znanych np. dna miednicy), ale również obszar stawów biodrowych, węzłów chłonnych, zbiornika mleczu czy kątów żylnych.

11/03/2021

Za nami Dzień Kobiet. Może, więc warto napisać coś o kobiecych sprawach.
Bolesne miesiączki często uważane są za coś „normalnego”. Połóż się, odpocznij, przyłóż ciepły kompres, weź lek przeciwbólowy…. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, co może być ich przyczyną?
Jednym z winowajców może być zaburzenie napięcia macicy, które może być spowodowane:
- nieprawidłową kurczliwością miometrium (błony mięśniowej macicy),
- zaburzeniem napięcia w obszarze miednicy,
- złą postawą ciała.
W tym przypadku terapia ukierunkowana jest na zmniejszenie napięcia w tym regionie (właśnie dlatego ciepły kompres może na pomagać), zmianę postawy, nawyków posturalnych.
Czy to takie proste? Niestety nie, o tym w kolejnym poście.

18/02/2021

Nocne "kołatania serca".
Jedna z pacjentek w trakcie wywiadu stwierdziła, że czasami budzi się w nocy niepokojna i czuje szybkie bicie serca. Badanie kardiologiczne nic nie wykazało. A czy wiesz, że takie objawy może dawać również pobudzenie układu autonomicznego, a dokładnie jego części współczulnej?
Nasz organizm to system naczyń połączonych - stres, codzienna ganianina, emocje czyli nasze "psyche" przekłada się na "somę" czyli na nasze ciało.

Adres

Szparagowa 19
Gliwice
441-141

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 13:30 - 20:00
Wtorek 13:30 - 20:00
Środa 13:30 - 20:00
Czwartek 13:30 - 20:00
Piątek 08:00 - 17:00

Telefon

+48601166038

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia i Osteopatia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria