Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00

Głogowskie Centrum Dietetyki

Strona główna
Polska
Glogau
Głogowskie Centrum Dietetyki

Dobry Dietetyk Głogów - to miejsce, w którym każdy może skorzystać z profesjonalnych usług di

12/08/2026

Twoja dieta, Twój sukces 💚

Zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Odpowiednio dopasowana dieta może być smaczna, wygodna i łatwa do utrzymania na co dzień 🌿

Zacznij od małych zmian i wybierz rozwiązania dopasowane do swoich potrzeb

Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia 💚

10/08/2026

Jesz zdrowo, dbasz o siebie, a efekty nadal nie są takie, jakich oczekujesz? 👀

Przyczyną mogą być drobne nawyki, których na co dzień nawet nie zauważasz

Zobacz rolkę i sprawdź, na co warto zwrócić uwagę 💚

05/08/2026

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚

Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze

🌿 lepsza kontrola glikemii
🌿 korzystniejsze wyniki lipidogramu
🌿 niższe ciśnienie tętnicze
🌿 mniejsze ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego

Dlatego warto skupić się nie tylko na tym, ile kilogramów chcesz zgubić, ale przede wszystkim na tym, jak chcesz się czuć i funkcjonować na co dzień

💪 Małe zmiany, regularność i odpowiednio dobrane żywienie mogą dać naprawdę dużo

03/08/2026

🥤 Jak przygotować dobrze skomponowane smoothie?

Smoothie może być świetnym pomysłem na szybki posiłek lub przekąskę. Warto jednak zadbać o różnorodność składników – połącz owoce i warzywa, dodaj wodę lub lód oraz źródło zdrowych tłuszczów, np. nasiona chia, siemię lniane czy orzechy 🍓🥬🌱

👉 Zajrzyj na grafikę i sprawdź propozycje składników!

29/07/2026

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian 💚

Nie trzeba być perfekcyjnym, żeby osiągnąć swoje cele – liczy się konsekwencja i codzienne, nawet najmniejsze postępy.
Każdy zdrowy wybór to krok w stronę lepszego samopoczucia i trwałych efektów.

Pamiętaj – droga do zdrowia to proces, nie wyścig. Daj sobie czas i działaj we własnym tempie 🌿

27/07/2026

🔎 Poznaj produkt!

Dziś przyglądamy się batonowi proteinowemu SZTANGA 💪

Daktyle, orzeszki ziemne i białko ryżu brązowego – to główne składniki tego produktu. Baton zawiera 22% białka, nie ma dodatku cukru, a dodatkowo jest wegański, bezglutenowy i bez laktozy 🌱

Pamiętaj jednak, że nawet wartościowe przekąski najlepiej traktować jako uzupełnienie zbilansowanej diety, a nie jej podstawę 😊

22/07/2026

💚 Zdrowe nawyki nie biorą urlopu!

Nawet podczas wakacyjnych wyjazdów warto pamiętać o kilku prostych wyborach żywieniowych. Na grafice znajdziesz 5 produktów, które świetnie sprawdzą się latem i pomogą zadbać o dobre samopoczucie. ☀️

📌 Zapisz ten post, aby mieć go zawsze pod ręką podczas zakupów.

20/07/2026

🍽️ Jesz zdrowo, ale efekty stoją w miejscu?

Być może problemem nie jest wybór produktów, a ich ilość. Szczególnie łatwo przesadzić z oliwą, orzechami, masłem orzechowym, pieczywem, ryżem czy makaronem.

⚖️ Warto przez jakiś czas ważyć produkty to najlepszy sposób, by nauczyć się odpowiednich porcji.

💬 Korzystasz z wagi kuchennej?

15/07/2026

Nie musisz rezygnować z lodów latem! 🌞🍦

Kilka prostych dodatków wystarczy, by stworzyć smaczny i bardziej wartościowy deser. Sprawdź nasze propozycje!

👇 Masz swój ulubiony sposób na lody?

13/07/2026

🥣 Hit czy kit? To zależy!

Hummus proteinowy może być dobrym wyborem dla osób na redukcji lub chcących zwiększyć ilość białka w diecie. Jeśli jednak odżywiasz się prawidłowo, klasyczny hummus również będzie świetną opcją.

👉 A Ty zwracasz uwagę na produkty z napisem „proteinowy”?

Adres

Ulica Młyńska 15
Glogau
67-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00

Telefon

+48666638332

Strona Internetowa

https://glogow.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Głogowskie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.