Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Golubiu-Dobrzyniu

25/08/2026

💙 Dzisiejszy dzień spędziliśmy z Seniorami w Dzienny Dom Pomocy w Gminie Radomin 💙
Rozmawialiśmy o tym, co najważniejsze – o zdrowiu 💪 i profilaktyce 🛡
Tematem, który wzbudził najwięcej emocji i pytań, były szczepienia ochronne 💉
Często zapominamy, że wraz z wiekiem zmienia się nasza odporność, dlatego regularna ochrona przed chorobami takimi jak grypa, krztusiec czy pneumokoki jest kluczowa dla zachowania aktywności, zdrowia i bezpieczeństwa przez długie lata.
Dziękujemy za ciepłe przyjęcie i wspólnie spędzony czas 🌺

25/08/2026

🍑 Morele – małe, słodkie i pełne letniego smaku❗️
☀️ To pyszna przekąska, która doskonale sprawdzi się w upalne dni. 😋

🍑Te małe, pomarańczowe owoce to prawdziwy hit lata. Są pyszne, słodkie i bardzo zdrowe❗

25/08/2026

🌐 Bezpieczny internet to wiedza i dobre nawyki.
💬 Rozmawiajmy z dziećmi o tym, jak mądrze i odpowiedzialnie korzystać z sieci‼ 💻🛡️

🌐 Bezpieczeństwo w sieci zaczyna się od wiedzy! Uczmy dzieci, jak korzystać z internetu mądrze i bezpiecznie.

24/08/2026

🍎🎒 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗻𝗮𝘄𝘆𝗸𝗶 𝘇𝗮𝗰𝘇𝘆𝗻𝗮𝗷𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗼𝗱 𝗺𝗮ł𝘆𝗰𝗵 𝘄𝘆𝗯𝗼𝗿𝗼́𝘄❗
Już 1️⃣ września w szkołach i przedszkolach zaczną obowiązywać nowe zasady żywienia.
🥕🥗💧 Więcej warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych i dań roślinnych, a mniej cukru w napojach.
🏫 Szkoła to nie tylko miejsce nauki – to także przestrzeń, w której dzieci uczą się dbać o swoje .
👉 Sprawdź, co się zmieni❗

Za tydzień w szkołach i przedszkolach. Nowe zasady żywienia w tych placówkach wchodzą w życie od 🗓 1 września br.

Dzieci i młodzież nadal będą korzystać ze szkolnych stołówek i sklepików, ale oferta żywieniowa będzie jeszcze lepiej wspierać zdrowe wybory.

Co się zmieni?
🍏więcej warzyw, owoców i produktów roślinnych,
🍞częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych,
🍬ograniczenie dodatku cukru w napojach przygotowywanych na miejscu,
🌱obowiązkowa potrawa roślinna w menu obiadowym raz w tygodniu,
🚰woda jako podstawowy napój.
Nowe przepisy uwzględniają aktualną wiedzę dotyczącą zdrowego żywienia dzieci i młodzieży.

Zdrowe nawyki kształtują się każdego dnia, również w szkole - dowiedz się, dlaczego to takie ważne: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

24/08/2026

🎒 Bezpieczny powrót do szkoły❗️🧑‍🎓
Plecak, buty, biurko i codzienne nawyki mogą mieć wpływ na i prawidłową postawę dziecka. 👣💚
👉 Sprawdź, jak zadbać o kręgosłup, stopy i prawidłową postawę dziecka w Poradniku Pacjenta .

24/08/2026

🦟 Lato wciąż trwa, a wraz z nim czas spacerów, wycieczek i odpoczynku na świeżym powietrzu❗️
⚠️ Nie pozwól, żeby komary i pokrzyżowały Ci wakacyjne plany. Sięgając po , zawsze stosuj go zgodnie z instrukcją — wtedy skutecznie zadbasz o komfort i swoje oraz bliskich. ☀️

23/08/2026

🌞 Wakacje jeszcze się nie skończyły❗ To czas spotkań, wyjazdów i spontanicznych chwil. Korzystaj z lata, baw się dobrze i pamiętaj — najlepsze wspomnienia tworzą się wtedy, gdy dbasz też o siebie. 💛

☀️Wakacje najlepiej smakują na trzeźwo!
Odpoczywaj, baw się i spędzaj czas z bliskimi bez alkoholu. Wybieraj 💚
Twoje decyzje mają znaczenie.

22/08/2026

10 przykazań dla wątroby👇

21/08/2026

⚠️ publiczne dotyczące żywności‼

Ostrzeżenie publiczne: dotyczące żywności Wykrycie obecności bakterii Bacillus cereus w jednej partii puddingu proteinowego 21.08.2026 Zagrożenie Państwowa Inspekcja Sanitarna została poinformowana przez Lidl Sp. z o.o. Sp. K. o wykryciu Bacillus cereus we wskazanym poniżej produkcie. Spoż...

21/08/2026

☀️🏖️ Wakacje to czas zabawy, ale też sytuacji, w których łatwo o ryzykowną decyzję⚠️
🎶 Festiwal
🎉 Impreza
✈️ Wyjazd ze znajomymi
Chwila ciekawości lub presji może mieć poważne konsekwencje. ❌ Substancje psychoaktywne mogą prowadzić m.in. do zatrucia, utraty przytomności, problemów z oddychaniem, a nawet zagrożenia życia. 🚑
🛑 Nie ryzykuj zdrowiem dla jednej chwili.
💚 Twoje decyzje mają znaczenie.