Holi Hands Paulina Gałuszka

Holi Hands Paulina Gałuszka holihands.pl
(2)

Miniony weekend spędzony na Pomorzu zakończył się dla mnie zdobyciem nowych kwalifikacji w dziedzinie masażu modelująceg...
30/07/2026

Miniony weekend spędzony na Pomorzu zakończył się dla mnie zdobyciem nowych kwalifikacji w dziedzinie masażu modelującego 🏅

Ukończyłam kolejny w tym roku kurs - Maderoterapia®Ciała, który poprowadzili doświadczeni fizjoterapeuci i specjaliści w dziedzinie manualnego drenażu limfatycznego.

Dzięki szkoleniu dołączyłam do wspaniałej Madero - rodzinki, stając się certyfikowaną terapeutką tej metody w Gorlicach 💪

Maderoterapia® to holistyczna metoda pracy z ciałem łącząca manualne techniki drenażu, masażu modelującego z intensywnym masażem za pomocą specjalnych anatomicznie zaprojektowanych drewnianych narzędzi, które idealnie dopasowują się do ciała 🌱
Technika ta pomaga osiągnąć wymodelowaną sylwetkę w pełni bezpieczny i naturalny sposób.

Jej celem jest:
✅ pobudzenie układu limfatycznego
✅ usprawnienie mikrokrążenia
✅ redukcja zastojów w tkance podskórnej
✅ poprawa napięcia i wygładzenie skóry

To nie jest masaż relaksacyjny ❌
To precyzyjna, terapeutyczna praca z tkanką. Świadoma praca z ciałem, nie chwilowy trend. Bez maszyn, bez agresywnych procedur, bez pustych obietnic.

Pamiętaj, że zabiegi w Holi Hands odbywają się w kameralnej i spokojnej atmosferze, zawsze opierają się na indywidualnej ocenie - niekiedy wystarczy pojedyncze wsparcie drenażowe, a czasem rekomendowana jest seria zabiegów dla uzyskania trwałej poprawy struktury skóry. Tutaj możesz poczuć się w pełni komfortowo.

Jeśli czujesz, że Maderoterapia to coś dla Ciebie - zapraszam na konsultacje.
Wspólnie możemy ustalić idealnie dobrany do Ciebie plan, który pomoże osiągnąć wymarzone rezultaty.

Kochani 🙌Mała przypominajka o zbliżającym się Dniu Matki. Jeśli jeszcze szukasz wyjątkowego prezentu, to niezmiennie pol...
20/05/2026

Kochani 🙌
Mała przypominajka o zbliżającym się Dniu Matki.
Jeśli jeszcze szukasz wyjątkowego prezentu, to niezmiennie polecam voucher podarunkowy na masaż.
Bo są prezenty, które po chwili trafiają na półkę,
I są takie, które na prawdę zostają w ciele na dłużej 🤍

Zamówienie vouchera jest bardzo proste.
Wystarczy podać informacje:

🌸 imię i nazwisko osoby obdarowanej
🌸 wybrany zabieg lub kwota vouchera

Dostępne wersje:

🤍 Wersja papierowa
🤍 Wersja PDF, wysyłana na maila do samodzielnego wydruku.

📩 Skontaktuj się ze mną i ustalimy wspólnie szczegóły:
* odwiedź stronę internetową:
https://holihands.pl/ i zobacz dostępną ofertę zabiegową
* napisz wiadomość prywatną lub skontaktuj się ze mną telefonicznie
* wspólnie ustalimy dogodną porę odbioru vouchera w gabinecie.

📍Gabinet: ul. Ogrodowa 17, 38-300 Gorlice.

Wierzę, że wszystko co pochodzi od Matki Natury, jest dla nas po prostu dobre, dlatego w swojej pracy wykorzystuje olejk...
20/03/2026

Wierzę, że wszystko co pochodzi od Matki Natury, jest dla nas po prostu dobre, dlatego w swojej pracy wykorzystuje olejki eteryczne która oferuje najwyższą dostępną jakość na rynku 🍃

Bo natura najlepiej wie czego potrzebujemy,
Bez obszernej ulotki.
Bez skomplikowanych działań. Tak po prostu... ☘️

➡️ Dla wsparcia zdrowia i odporności

➡️ Dla poprawy samopoczucia i redukcji stresu

➡️ Dla lepszej regeneracji i poprawy jakości snu

lub po prostu dla przyjemności, bo
Z A P A C H olejków to coś, co wpływa na nasz układ nerwowy i realnie poprawia nam nastrój 🥰

Szczególnie polecam skorzystanie z Rytuału HOLI - autorskiego głęboko odprężającego masażu, który wykonuje na bazie specjalnie wyseleksonowanej mieszanki olejków doTERRA- AromaTouch 🌱

Ta mieszanka zawiera olejki eteryczne z cyprysu, mięty pieprzowej, majeranku, grejpfruta i lawendy, które łagodzą napięcia w ciele oraz wyciszają umysł, wprowadzając w stan głębokiej relaksacji.

Aby skorzystać z terapeutycznych właściwości olejków umów się na wizytę poprzez:

🟢holihandsgorlice.booksy.com
🟢telefonicznie: 796 771 076
🟢poprzez wiadomość na instagramie lub facebooku.

05/03/2026

Marzy Ci się prawdziwy RELAX? ✨

Rytuał odnowy Esthemax z masażem Kobido to spokojna, wieloetapowa troska o skórę jak i mięśnie twarzy. Zabieg, który otula, przywraca lekkość i daje poczucie prawdziwej regeneracji i relaksu 🌱

🔸 Peeling enzymatyczny połączony z delikatnym masażem pędzelkowym w postaci delikatnej jak chmurka pianki, która dogłębnie oczyszcza pory, rozjaśnia i wygładza skórę oraz budzi ją do dalszej pracy.

🔸 Ampułka peptydowa – lekka, a jednocześnie niezwykle odżywcza, wspierającą naturalne procesy regeneracji.

🔸 Masaż Kobido - precyzyjny, uważny, głęboki. Taki, który rozluźnia napięcia, podnosi rysy twarzy i przywraca skórze świeży wygląd. A na koniec?

🔸 Delikatny chłód żelowej maski Hydrojelly, delikatny zapach roślinnych ekstraktów i składniki aktywne, które zapewnią Ci efekt WOW! 😲

Maski Esthemax jako jedyne na świecie posiadają opatentowaną formułę HydrojelIy składającą się z próżniowej technologii, która pozwala na szybkie i głębokie wnikanie składników aktywnych.

Hydrojelly dają efekt „insta glow’’, wyglądają obłędnie i w dodatku niesamowicie pachną dzięki zawartości naturalnych izolatów z owoców oraz olejków eterycznych 🍊🍓🍍

Działają jak kompres nawilżający - koją, odświeżają i przywracają skórze równowagę, jednocześnie wzmacniając efekt liftingu uzyskany podczas masażu.

To idealny rytuał dla osób poszukujących intensywnej pielęgnacji anti-aging połączonej z głębokim relaksem 💆🏻‍♀️

Korzyści, które poczujesz i zobaczysz:

🔷 naturalny lifting i poprawa napięcia skóry,

🔷 odświeżenie skóry oraz efekt naturalnego glow,

🔷 wygładzenie i lepsza elastyczność skóry,

🔷 rozluźnienie mięśni twarzy i odprężenie całego ciała.

Zabieg z użyciem produktów Esthemax to coś więcej niż pielęgnacja – to wyjątkowe doświadczenie. Uczta dla skóry, jak i zmysłów 💛

Rozświetlenie, ukojenie oraz efekt „glass skin” – bez filtra 💆‍♀️

To co, gotowa na RELAX? 🤗

hydrojelly masażkobidogorlice

Przychodzisz na wizytę, przez godzinę lub dłużej robię wszystko, aby twoje napięcia się zmniejszyły, samopoczucie uległo...
24/02/2026

Przychodzisz na wizytę, przez godzinę lub dłużej robię wszystko, aby twoje napięcia się zmniejszyły, samopoczucie uległo poprawie, stres się zniwelował.
Wychodzisz zrelaksowana/zrelaksowany, czujesz się dużo lepiej niż przed wizytą 💆‍♀️💆‍♂️

Pytanie jednak brzmi... ❓

Czy dbasz o utrzymanie efektów po masażu?

Oto kilka rzecz, które możesz robić źle:

➡ Intensywny trening niedługo po wizycie- pamiętaj aby dać swoim mięśniom czas na regeneracje. Masaż to duży wysiłek dla organizmu, dlatego nie warto dostarczać dodatkowego obciążenia mięśni zaraz po zabiegu.

➡Gorąca kąpiel bądź sauna - mimo iż brzmi na prawdę zachęcająco, to dodatkowe przekrwienie tkanek może wywołać osłabienie organizmu i gorszą regenerację. Lepiej będzie skorzystać z sauny kolejnego dnia.

➡ Złe nawodnienie - podczas masażu mocno pobudzony zostaje układ limfatyczny i krwionośny, dlatego ważne jest aby po masażu dobrze się nawodnić. Wspomaga to usuwanie toksyn z organizmu.

➡ Powrót do stresu - długa lista obowiązków do załatwienia zaraz po zabiegu? Lepszym wyborem będzie wybranie na masaż luźniejszego dnia.

Pamiętaj, że masaż to dopiero początek.
Dbaj o siebie również po wyjściu z gabinetu! 💛
Te kilka prostych nawyków pozwoli wyciągnąć z masażu jeszcze więcej korzyści.

⭐ Zapisy przez Booksy (link w bio)
⭐ +48 796 771 076
⭐ Ogrodowa 17, 38-300 Gorlice

13/02/2026

Walentynki to święto miłości, które kojarzy nam się głównie z drugimi połówkami. To także dobry moment, by pomyśleć o relacji z samym sobą.

Bo self-love to nie egoizm - to fundament, dzięki któremu możesz budować zdrowe relacje z innymi.

Przyjdź na masaż. Wsłuchaj się w siebie, poczuj kojącą muzykę i zapach. Zadbaj o swoje ciało, jak i ducha.
Bo Twoje samopoczucie nie musi być na ostatnim miejscu listy priorytetów.

To moment tylko dla CIEBIE 💛

_____________________________________

Holi Hands - terapie naturalne
Ul. Ogrodowa 21, Gorlice
holihands.pl

Umów wizytę:
przez Booksy (link w BIO)
📞 796 771 076
📬 DM lub messenger

Szukasz wyjątkowego prezentu, który spełni oczekiwania najbardziej wymagających? Voucher podarunkowy do gabinetu Holi Ha...
10/02/2026

Szukasz wyjątkowego prezentu, który spełni oczekiwania najbardziej wymagających?

Voucher podarunkowy do gabinetu Holi Hands to prezent, który zawsze będzie trafiony ✨

Możesz wybrać dowolny zabieg lub kwotę- resztą zajmę się ja 🙋‍♀️

Elegancko zapakowany, gotowy aby obdarować nim kogoś bliskiego ✨

Odbiór pod adresem:
📍Ul. Ogrodowa 17,
38-300 Gorlice

💌 Zamów bon w wiadomości prywatnej lub
☎️ telefonicznie pod numerem: 796 771 076.

Adres

Ogrodowa 17
Gorlice
38-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holi Hands Paulina Gałuszka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Holi Hands Paulina Gałuszka:

Skróty

Udostępnij