Lakszmi Koszela Natalia

17/07/2026

01/07/2026

A wiecie, że jutro od 15.30 czekam na Was w Hotel Kormoran Resort Spa?

Zostały jeszcze dwa wolne terminy :-)

Godzinka relaksu i wyciszenia pod koniec tygodnia pomoże zrzucić napięcia w mięśniach, uspokoi Twoją głowę i pozwoli na lekkość ;-)

Zapraszam na booksy Hotel Kormoran Resort & SPA Natalia K. :-)

Pozdrawiamy i na masaż zapraszamy :-)

29/06/2026

Mięsień Płatowaty Głowy

Mamy jeden z głównych zbieraczy stresu i napięć.

Mięsień płatowaty głowy. Sporo poświęcam mu uwagi przy masażu obręczy barkowej ale również głowy.

‼️❗W masażu Lakszmi Dotyk Bogini ‼️❗( trochę więcej o nim w kolejnym poście )
Stosuje specjalne techniki zaczerpnięte z wierszy Dalekiego Wschodu, Ajurwedy Meridian masaży chińskich. Wiedza ta pozwala na dogłębne rozluźnienie m.in. mięśnia płatowatego głowy.

Bierz on udział w rotacji głowy, proste ćwiczenie sprawdzające jego napięcie , obróć głowę równo z ramieniem w lewo i prawo i sprawdź czy możesz , np. Odgiąć głowę w obydwu stronach tak samo?
Tu należy pamiętać, że ...
Jeśli mięsień jest przeciążony lub ma zwiększone napięcie, to najczęściej ograniczona będzie rotacja w stronę przeciwną, ponieważ podczas obracania głowy w przeciwną stronę mięsień płatowaty głowy musi się wydłużyć.

‼️❗Zwiększone napięcie mięśnia może wiązać się z dyskomfortem oraz ograniczeniem zakresu ruchu szyi, szczególnie podczas ruchów, w których mięsień ulega rozciąganiu.‼️❗

Siedzisz w pracy i lekko pochylasz się do przodu???

Ja tak. Jako operatorka złączy kablowych moja praca jest głównie siedząca z taką pozycją. Mięsień płatowaty głowy bardzo boli, jego napięcie powoduje spięcie w obręczy barkowej na głębokim poziomie, sztywność karku i inne dolegliwości w tej części ciała. Czuję wtedy kłucie z tyłu głowy i ogromne zmęczenie. Dlatego ważne jest aby go rozluźniać.

To tylko chwila, a życie umila.

Zaglądnij do Hotel Kormoran Resort & SPA i pozwól sobie odpocząć pod opieką naszych dłoni.

27/06/2026

I mamy następne mięśnie podpotyliczne , one bolą, czasem bardzo bolą.

Mam wrażenie, że jak kumulują się napięcia z ciała to właśnie tutaj. Następnym etapem jest głową ale zazwyczaj zatrzymują się właśnie w tych miejscach i następuje silny ból głowy, mgła mózgowa, zmęczenie, niechęć, apatia emocjonalna.

To chyba dość argumentów aby poświęcić im trochę czasu.

A wiecie gdzie zadbają o Wasze mięśnie podpotyliczne i nie tylko ???

W

Hotel Kormoran Resort & SPA

Zapraszamy do poznania naszej Przestrzeni, która oferuje spokój, relaks i chwilę zapomnienia o świecie za naszymi drzwiami.

Umów wizytę na booksy lub pod numerem telefonu

0048 728 861 513

Każdy z nas oferuje pełen profesjonalizm w swoim wykonaniu :-)

Zapraszamy :-)

27/06/2026

I mamy następny mięsień, a właściwie to mięśnie - zginacze szyi.

Pod kolejnym zdjęciem, opis.

Zaglądnij, zostaw lajka, jak Ci się ta wiedza przydaje :-)
I dzięki temu zaczniesz o siebie dbanie 🥰

Tak niewiele trzeba nam ...aby lepiej się czuć.
Dlatego w grafik dnia te ćwiczenia sobie wrzuc :-)

**** To tylko chwila, a dzień umila :-)

24/06/2026

Startuję z projektem Anatomia od Lakszmi :-)

Znajdziecie w tym albumie sporo ciekawostek na temat mięśni, układu nerwowego i wiele innych ... zaczniemy od ciała fizycznego :-)

Naturalnie odniosę się do własnych odczuć w ciele i wiedzy jaką dane było mi pozyskać na tematy opisywane przeze mnie.

Jestem masażystką, pisarką i operatorką złączy kablowych, w moich trzech pracach utrzymuje różne pozycje ciała i korzystam z różnych grup mięśniowych.

Poniżej znajdziecie wyszczególnione mięśnie, które biorą udział w siedzeniu .

Pod następnym zdjęciem zaczynamy opowiadanko co tam się dzieje w ciele gdy siedzimy?

Zapraszam do lekturki ;-)

Warto poświęcić chwilkę :-)

The Following :-)

Koniecznie zagladnijcie pod opisy :-)
Observateur

14/06/2026

Kolejny dzień podróży z Duszyczkami.
"Wszystkie dzieci nasz są " uwielbiam troszczyć się w swojej pracy o dzieci.
Ich czystość dotyka tej części serca, w której wrażliwość na drugą Istotę nie ma granic.
Przez dotyk łączymy się, to nawet już nie kwestia wiary, a bardziej faktu. Dlatego tak ważne jest z kim się przytulamy i kto nas dotyka. Szczególnym zaszczytem dla mnie jest , gdy mama powierza mi na godzinę swojego Skarba i pozwala pracować z ciałem, duszą i umysłem. Mogę swoją energią wyciszyć, wprowadzić miłość i spokój w przestrzeń Kochanej, małej - wielkiej Duszyczyki, a zaufanie mamy dzieciny jest ogromnym wsparciem energetycznym w tej Podróży.
Dziękuję Tolu 🥰 jesteś prawdziwym Aniołem :-)

23/02/2026

"Moja pasją jest życie

Celebracja każdego dnia

Moją pasją jest życie

Celebracja matki - Ziemia

Moja pasją jest życie

Przemija

Moja pasją jest życie

Już nie znikam

Moja pasją jest życie

W swoje tylko wnikam

Moja pasją jest Ajurweda

Nie da się jej sprzedać

Moja pasją są zioła i drzewa

Będę chodzić przytulać je i zbierać

Moja pasją jest pisanie

Będę to robić nawet gdy ręka działać przestanie

Moją pasją jest bycie dla siebie
i
innych

Nigdy dla Duszyczek być nie przestanę

Moja pasją jest życie

Nawet gdy ciało odejdzie to fizyczne

Ja tu zostanę

moje drzewa
moje zioła
moje pisanie
moje pomaganie
moja ajurweda

Moja pasją jest życie
Będę o nie dbać
w zachwycie
w radości
W doli
I nie doli

Nawet wtedy gdy wszystko się pierd***

Będę o siebie dbać
bo tak naprawdę siebie tylko mam
Będę o siebie dbać
Nie dam siebie więcej niż chcę dać

Moja pasją jest życie
Raz w zachwycie
Raz w doli
I nie doli
Nic ani nikt mnie nie zniewoli :-)

Moja pasją jest życie
Celebracja kazdego dnia
Moja pasją jest życie
Celebracja Matki - Ziemia 🩷"

Tomik Poezji Tańcząca z Archaniołami Natalia Koszela" Moją Pasją jest Życie "

11/02/2026

A czy wiecie o tym, że jak czujemy przebodźcowanie to odcina nam korę przedczołową ( rozsądek), a uaktywnia się ciało migdałowate (Walcz/uciekaj)….?

A wiecie o tym, że przebodźcowanie dla każdego co innego
I
Dla każdego mniej lub więcej?

A wiecie o tym, że macie prawo czuć się przebodźcowani nawet jeśli społecznie lub dla większości będzie to zbyt "mało" aby być przebodźcowanym?

A wiecie ...
Co
Jest
Waszym
Obowiązkiem
Gdy
Czujecie przebodźcowanie?

Przytulić siebie.
Zrobić plan awaryjny (jest jak koło ratunkowe)
Odbodzcować się !!!!
Jak?

Recept tyle co ludzi na świecie.

I tu dobrze pogadać ze sobą co nas rozluźnia.

Mnie rozluźnia:
ciepłe kakao
Ciepła kąpiel
Ogień w kominku lub ognisku
Zapach kadzideł
Przytulenie najbliższych
Gwiazdy na niebie

I

"Co warto mieć w tym całym szaleństwie?

Luz blues:-) "

I jeszcze wiele , oj wiele mnie rozluźnia
Najbardziej to Słońce !

A siebie znasz na tyle aby stworzyć koło ratunkowe i rzucać je sobie raz w tygodniu, tak dla przypomnienia w praktyce?

04/02/2026

"W przezroczystym szkle od zimy
Widać wnętrze tej rośliny

W przezroczystym szkle od życia
Twe serce rwie się do odkrycia

Usłysz wołanie
Usłysz kołatanie
Usłysz głośne szeptanie

W przezroczystym szkle od zimy
Widać wnętrze tej rośliny

W przezroczystym szkle od życia
Twe serce rwie się do odkrycia

Otul się miłością

Otul się spokojem

Owin się radością

Owiń się szczęścia chajem

Niechaj roztopią się wszystkie lody w Twym sercu
Abyś przysiągł siebie kochać NAWET gdy staniesz na ślubnym kobiercu

W przezroczystym szkle od zimy
Widać wnętrze tej rośliny

W przezroczystym szkle od życia
Twe serce rwie się do odkrycia
..

Tomik Poezji Tańcząca z Archaniołami Natalia Koszela ' "w przezroczystym szkle od zimy"
Z miłością N.K."