Artia Joga Prowadzę dodatkowo praktykę hathajogi od 2007 roku w Grodzisku Mazowieckim. Organizujemy wraz z Łukaszem Przywóskim warsztaty wyjazdowe i stacjonarne.

Joga, TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA, INTROSPEKCJA, konsultacje-praktyka na żywo, Joga Nidra, KONCERTY RELAKSACYJNE GONGI MISY, dźwiękoterapia, Medytacja, Polarity, Satyananda, relaksacje, Calligraphy, medytacja, Pierwotny Oddech Życia, warsztaty itp. Serdecznie zapraszam na sesje indywidualne jogi i samoświadomości pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w wyrażaniu si

ebie oraz w ruchu. Dla osób zainteresowanych regulacją układu nerwowego i wyciszeniem proponuję metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki jogi nidry oraz sesje relaksacyjne z dźwiękami mis i gongu. Raz w miesiącu odbywa się Mistyczna Przestrzeń Gongów czyli koncert relaksacyjny na gongach, w towarzystwie mis, bębnów, dzwonów oraz nietypowych instrumentach. Prezentuję nietradycyjne sposoby myślenia o manifestacji w świecie, pielęgnując indywidualne potrzeby i historie klientów. Wspieram wrodzoną mądrość człowieka, obecność i uważność w ciele poprzez sesje introspekcji. Czerpiąc ze źródła wszechobecnej wiedzy i mądrości, wciąż zgłębiamy praktykę metod jogi, tajniki ciała ludzkiego, ich aspekty niekonwencjonalne, jak i naukowe głównie w Indiach, Nepalu, Niemczech, Polsce i na Węgrzech. Oferuje bywalcom sesji przestrzeń, w której robię to, co w życiu stosuje przede wszystkim u siebie w pierwszej kolejności. Zapraszam również na Calligraphy Health System z Łukaszem Przywóskim, sesje indywidualne jogi, Anatomy Trains of Motion, zajęcia indywidulane z Ladder Barel, Terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym, sesje Polarity, Pierwotny Oddech Życia, Normalizację Składu Biochemicznego organizmu człowieka i jego przestrzeni subtelnych. Pracuję przede wszystkim spotykając się w swoim studio z klientami oraz prowadzę sesje on-line dla osób z innych miast lub przebywających w innym kraju.

Za mną już Kazachstan. Obecnie Kirgistan a jutro ruszam do Uzbekistanu 💚
31/07/2026

Za mną już Kazachstan. Obecnie Kirgistan a jutro ruszam do Uzbekistanu 💚

Co w sierpniu? UWAGA. Od 21 lipca do 9 sierpnia przebywam na urlopie. Od poniedziałku 10.08.26 zaczynamy zajęcia grupowe...
20/07/2026

Co w sierpniu? UWAGA. Od 21 lipca do 9 sierpnia przebywam na urlopie. Od poniedziałku 10.08.26 zaczynamy zajęcia grupowe hathajogi, które prowadzę do środy 26 sierpnia włącznie - 6 zajęć grupowych. Sesje indywidualne oraz terapie czaszkowo-krzyżową również prowadzę od poniedziałku 10.08. Zostały ostatnie terminy wolne. Proszę nie dokonywać żadnych przelewów w terminie od 21 lipca do 9 sierpnia. Życzę udanych urlopów i zapraszam serdecznie w sierpniu. Ola

Zapraszam na ostatnie dzisiejsze zajęcia grupowe o 18.30.

Archiwum własne Armenia. Artia Joga

Ludzkie ciało jest doskonale zaprojektowane. Połączenie pracy fizycznej (mięśniowej) z pracą oddechową i umysłową (siła ...
08/07/2026

Ludzkie ciało jest doskonale zaprojektowane. Połączenie pracy fizycznej (mięśniowej) z pracą oddechową i umysłową (siła wizualizacji / uważności) może przynieść bardzo dobre efekty. Znajomość teorii bywa bardzo przydatna, ale ważniejsza jest regularna i "mądra" (podkreślam) praktyka. Moje złote zasady wykorzystuję w swojej praktyce oraz pracy grupowej prowadząc sesje. Warto zapamiętać:
1. Ruch jest zdrowszy niż bezruch – dotyczy to również praktyki asan. Płynna i delikatna praktyka będzie korzystniejsza dla układu krążenia niż długotrwałe wykonywanie pozycji i robienie między nimi przerw. Oczywiście nie obejmuje to praktyki medytacji. Dotyczy to również osób, które są w trakcie leczenia, kontuzji i urazów. Praktykę należny dostosować do aktualnego stanu, w jakim się znajdujesz. Pozycja, która nie jest możliwa do wykonania w danym dniu może być zastąpiona inną, można zrobić jej modyfikację.
2. Przede wszystkim naturalny i swobodny oddech będzie sprzyjał rozluźnieniu ciała i natlenieniu narządów wewnętrznych lepiej niż oddech głośny, ciężki i forsowny z wciągniętym brzuchem.
3. Praktykując unikajcie nadmiernego rozciągania i nadmiernej aktywności mięśniowej. Ani jedno, ani drugie nie sprzyja naturze ludzkiego ciała.
Co zrobić ;) najlepiej zmienić to ;)
4. Nie przywołujcie myślenia, wspomnień, cieszcie się praktyką, poczujcie i polubcie swoje ciało a ono odwdzięczy się wam lepszym funkcjonowaniem. Ola ;)

Nieaktualne. Dzień dobry. Wolny termin na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym we czwartek 9 lipca o 16.45...
03/07/2026

Nieaktualne. Dzień dobry. Wolny termin na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym we czwartek 9 lipca o 16.45. Zapraszam do kontaktu pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk

www.artiajoga.pl

Pl. Króla Zygmunta Starego 17 w samym centrum Grodziska Mazowieckiego

Artia Joga




Zdjęcie z archiwum własnego Armenia

Nieaktualne. Dzień dobry. Wolny termin na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym we czwartek 9 lipca o 16.45. Zapraszam do kontaktu pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk

www.artiajoga.pl

Pl. Króla Zygmunta Starego 17 w samym centrum Grodziska Mazowieckiego

Artia Joga


Drodzy 😉 chciałam wejść w tryb wakacyjny jednak nie tym razem. Pracuję do 20 lipca i grafik mam zapełniony. Planowałam i...
28/06/2026

Drodzy 😉 chciałam wejść w tryb wakacyjny jednak nie tym razem. Pracuję do 20 lipca i grafik mam zapełniony. Planowałam inny scenariusz 😆 W lipcu będą zajęcia grupowe do 20 włącznie. Znajdę miejsce dla jednej chętnej osoby na sali. Na terapię też jest 1 termin wolny. W sierpniu pracuje od 10. Być może coś się zmieni. Dam znać po powrocie. Już przebieram nóżkami przed wyprawą i oglądam stare zdjęcia ;)
Zapraszam serdecznie Ola Adamczyk

„Łącząc hathajogę z terapią czaszkowo-krzyżową, dostrzegam wspólny cel obu metod: przywrócenie pełnej harmonii ciała, um...
15/06/2026

„Łącząc hathajogę z terapią czaszkowo-krzyżową, dostrzegam wspólny cel obu metod: przywrócenie pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Centralna oś ciała – linia środkowa [midline, przyp.] – jest osią energetyczną i strukturalną, wzdłuż której pulsuje pierwotny rytm płynów mózgowo-rdzeniowych, zwany oddechem życia. W jodze tadasana (pozycja góry) pozwala świadomie odczuć tę linię, harmonizując ciało, emocje i umysł. Połączenie jogi i terapii czaszkowo-krzyżowej tworzy przestrzeń, w której kręgosłup nie jest tylko strukturą, lecz żywą osią przepływu energii. Poprzez świadomość ciała i oddechu powstaje głębokie poczucie obecności, bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi. Świadoma praca z ciałem pozwala odkrywać odpowiedzi, które nie kryją się w świecie zewnętrznym. Ciało staje się kanałem mądrości, historii i uczuć. Joga i terapia czaszkowo-krzyżowa pokazują, że tajemnica istnienia nie jest zagadką do rozwiązania, lecz stanem obecności, w którym każdy oddech i ruch prowadzi do głębokiego zrozumienia i akceptacji siebie. W tej podróży, która wciąż trwa, każdy dzień przynosi nowe odkrycia. To nie końcowy cel jest najważniejszy, ale to, jak podchodzimy do samego procesu – z pełną obecnością i uważnością”.

/ Magdalena Rassoul, Integracja linii środkowej ciała w praktykach hatha jogi i terapii czaszkowo-krzyżowej, X Konferencja Naukowa „Joga w kontekstach kulturowych”, 16 września 2025, AWF Katowice, awf.katowice.pl/nauka/konferencje-naukowe/x-konferencja-naukowa---joga-w-kontekstach-kulturowych /

🧘‍♂️

Grafika "Trzy ciała" ➡️ kadr z filmu "A description of Biodynamic Craniosacral Therapy by CTET graduate Sylvia Schroer PhD", www.youtube.com/watch?v=jtz4lmq0m-M

„Łącząc hatha jogę z terapią czaszkowo-krzyżową, dostrzegam wspólny cel obu metod: przywrócenie pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Centralna oś ciała – linia środkowa [midline, przyp.] – jest osią energetyczną i strukturalną, wzdłuż której pulsuje pierwotny rytm płynów mózgowo-rdzeniowych, zwany oddechem życia. W jodze tadasana (pozycja góry) pozwala świadomie odczuć tę linię, harmonizując ciało, emocje i umysł. Połączenie jogi i terapii czaszkowo-krzyżowej tworzy przestrzeń, w której kręgosłup nie jest tylko strukturą, lecz żywą osią przepływu energii. Poprzez świadomość ciała i oddechu powstaje głębokie poczucie obecności, bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi. Świadoma praca z ciałem pozwala odkrywać odpowiedzi, które nie kryją się w świecie zewnętrznym. Ciało staje się kanałem mądrości, historii i uczuć. Joga i terapia czaszkowo-krzyżowa pokazują, że tajemnica istnienia nie jest zagadką do rozwiązania, lecz stanem obecności, w którym każdy oddech i ruch prowadzi do głębokiego zrozumienia i akceptacji siebie. W tej podróży, która wciąż trwa, każdy dzień przynosi nowe odkrycia. To nie końcowy cel jest najważniejszy, ale to, jak podchodzimy do samego procesu – z pełną obecnością i uważnością”.

/ Magdalena Rassoul, Integracja linii środkowej ciała w praktykach hatha jogi i terapii czaszkowo-krzyżowej, X Konferencja Naukowa „Joga w kontekstach kulturowych”, 16 września 2025, AWF Katowice, awf.katowice.pl/nauka/konferencje-naukowe/x-konferencja-naukowa---joga-w-kontekstach-kulturowych /

🧘‍♂️

Grafika "Trzy ciała" ➡️ kadr z filmu "A description of Biodynamic Craniosacral Therapy by CTET graduate Sylvia Schroer PhD", www.youtube.com/watch?v=jtz4lmq0m-M
_________________

Umówienie terminu wizyty na sesję biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej:

☎️ tel. lub sms 500 448 861
📩 Messenger Terapia czaszkowo-krzyżowa Rybnik

Bardzo serdecznie dziękuję za cudowną Mistyczną Przestrzeń Gongów BŁOGI Relaks 13 czerwca 2026 💚
14/06/2026

Bardzo serdecznie dziękuję za cudowną Mistyczną Przestrzeń Gongów BŁOGI Relaks 13 czerwca 2026 💚

Uwaga. Mam dostępne miejsce na terapię we środę 9 czerwca o 18.00. Rezerwacja wizyty pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk Cza...
02/06/2026

Uwaga. Mam dostępne miejsce na terapię we środę 9 czerwca o 18.00. Rezerwacja wizyty pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk Czaszkowo-krzyżowa Grodzisk Mazowiecki

Zapraszam na sesje terapii czaszkowo-krzyżowej, które mogą pomóc w powrocie do równowagi i poczuciu stabilizacji emocjonalnej.

Ola Adamczyk

www.artiajoga.pl



Zdjęcie archiwum własne

Adres

Pl. Króla Zygmunta Starego 17, 1 Piętro Wejście Lotto
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Artia Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Artia Joga:

Skróty

Udostępnij