E.s_balance

E.s_balance Eliza Stefańska
💆🏽‍♀️Masaże relaksujące, ajurwedyjskie
📲 601 646 603 bądź na Messengerze

18.06 Aleksandra Zając | Psychopunktura | Akupunktura w Eliza Stefańska Balance
12/06/2026

18.06 Aleksandra Zając | Psychopunktura | Akupunktura w Eliza Stefańska Balance

Są momenty, kiedy ciało prosi nie o więcej działania, ale o mniej bodźców.O ciszę.O ciepło.O bezpieczny dotyk.O zatrzyma...
11/06/2026

Są momenty, kiedy ciało prosi nie o więcej działania, ale o mniej bodźców.

O ciszę.
O ciepło.
O bezpieczny dotyk.
O zatrzymanie.

Właśnie wtedy masaż może stać się czymś więcej niż zabiegiem — może być przestrzenią, w której układ nerwowy zaczyna odpuszczać.

Pozwól sobie odpocząć bez poczucia winy.

Ciało pamięta więcej, niż nam się wydaje.Napięcia, emocje, stres, ciągłe bycie „w gotowości” — wszystko to może zapisywa...
09/06/2026

Ciało pamięta więcej, niż nam się wydaje.

Napięcia, emocje, stres, ciągłe bycie „w gotowości” — wszystko to może zapisywać się w ciele. Dlatego dotyk, oddech i świadomy ruch są tak ważne w procesie powrotu do równowagi.

Masaż nie jest tylko chwilą relaksu. To zaproszenie do tego, żeby znowu poczuć swoje ciało.

Natura nie przyspiesza — a mimo to wszystko dzieje się w swoim czasie.Ajurweda przypomina nam, że rytm ma znaczenie. Sen...
04/06/2026

Natura nie przyspiesza — a mimo to wszystko dzieje się w swoim czasie.

Ajurweda przypomina nam, że rytm ma znaczenie. Sen, oddech, jedzenie, odpoczynek, dotyk, ciepło, codzienne rytuały — to właśnie z tych małych elementów buduje się większa równowaga.

Nie musisz robić rewolucji. Czasem wystarczy wrócić do podstaw 🌄

Nie wszystko musi być ostre, wyraźne i od razu nazwane.Czasem ciało wysyła subtelne sygnały: napięcie w barkach, ciężkoś...
02/06/2026

Nie wszystko musi być ostre, wyraźne i od razu nazwane.

Czasem ciało wysyła subtelne sygnały: napięcie w barkach, ciężkość w głowie, płytki oddech, zmęczenie, którego nie da się „odespać” jedną nocą.

Masaż ajurwedyjski pomaga zwolnić, wyciszyć układ nerwowy i wrócić do łagodniejszego kontaktu ze sobą.

Daj sobie przestrzeń na miękkość 💜

Czasem najprostsze rzeczy najmocniej przywracają nas do siebie.Kontakt z ziemią, spokojny oddech, kilka minut bez pośpie...
28/05/2026

Czasem najprostsze rzeczy najmocniej przywracają nas do siebie.

Kontakt z ziemią, spokojny oddech, kilka minut bez pośpiechu. W ajurwedyjskim podejściu do życia ciało nie jest czymś, co trzeba ciągle naprawiać — jest czymś, czego warto słuchać.

Zacznij od małego rytuału: zatrzymaj się, poczuj podłoże pod stopami i sprawdź, czego dziś naprawdę potrzebujesz 🌲🫶

Chwila dla siebie też jest ważna.21.05.2026 w Rakoniewicach odbyły się warsztaty dla kobiet poświęcone automasażowi twar...
25/05/2026

Chwila dla siebie też jest ważna.
21.05.2026 w Rakoniewicach odbyły się warsztaty dla kobiet poświęcone automasażowi twarzy, pielęgnacji, olejkom i temu, jak zadbać o siebie w codziennym pędzie. Było to spotkanie pełne rozmów o kobiecości, świadomej pielęgnacji i małych rytuałach, które potrafią poprawić nasze samopoczucie 💛

Automasaż twarzy nie musi być kolejnym obowiązkiem na liście zadań — może stać się chwilą tylko dla siebie. Regularnie wykonywany może wspierać promienność skóry, jej elastyczność oraz owal twarzy, a przede wszystkim dać moment zatrzymania i zadbania o siebie ✨

Bo czasem właśnie te małe, subtelne rytuały przynoszą największe zmiany.

Rozwój i poszerzanie wiedzy to dla mnie ważny element pracy. W dniach 9 i 16 maja 2026 miałam okazję uczestniczyć w szko...
25/05/2026

Rozwój i poszerzanie wiedzy to dla mnie ważny element pracy. W dniach 9 i 16 maja 2026 miałam okazję uczestniczyć w szkoleniu z zakresu stawiania baniek oraz świecowania uszu, które odbyło się w Wellness.
To był czas pełen nowych informacji, praktyki i kolejnych kroków w rozwoju 💜

Nic tak nie koi jak ciepło ziół zawiniętych w bawełniane sakiewki. 🌿 Pinda Sweda to jak ciepły koc dla Twoich stawów i m...
14/05/2026

Nic tak nie koi jak ciepło ziół zawiniętych w bawełniane sakiewki. 🌿 Pinda Sweda to jak ciepły koc dla Twoich stawów i mięśni. To rytuał głębokiego zaopiekowania się sobą w chwilach, gdy czujesz się wyczerpana.

W Twoim ciele ukrytych jest 107 punktów, w których spotyka się materia i energia. Masaż Marma to subtelna rozmowa z Twoi...
07/05/2026

W Twoim ciele ukrytych jest 107 punktów, w których spotyka się materia i energia. Masaż Marma to subtelna rozmowa z Twoim wnętrzem. 🌸 Delikatny dotyk pozwala uwolnić emocje, które zamroziłaś w mięśniach tygodnie lub lata temu.

Twoja intencja: Uwolnienie emocji.
Słuchaj siebie: Co Twoje ciało chce Ci dziś powiedzieć? Nie bój się czuć.

Adres

Bukowska 29
Grodzisk Wielkopolski
62-065

Godziny Otwarcia

Środa 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48601646603

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy E.s_balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria