Jakie są godziny otwarcia?

Środa 15:00 - 18:00 Piątek 14:00 - 20:00

Neurolog Marta Bott-Karoń

Strona główna
Polska
Gryfice
Neurolog Marta Bott-Karoń

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Neurolog Marta Bott-Karoń, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Cukrownicza 1a/11, Gryfice.

neurolog, anestezjolog, lekarze medycyny bólu
bottkaron.pl
Medycyna Jakości Życia Bott&Karoń
UL.CUKROWNICZA 1a/11
Gryfice
Rejestracja telefoniczna- tel 451 099 369
od poniedziałku do piątku 09:00- 16:00

21/06/2026

🙉 MIGRENA: LICZBY, KTÓRE PRZERAŻAJĄ🙉

21 czerwca to Dzień Świadomości Migreny💜💜💜

To nie jest „zwykły ból głowy”.

Spójrz na porażające dane naukowe:

1,2 MILIARDA – tylu ludzi na Ziemi cierpi na tę chorobę. To nawet co siódma osoba, a moze nawet czesciej....

2. MIEJSCE – to druga główna przyczyna niepełnosprawności na świecie (według WHO)

1. MIEJSCE – to najbardziej wykluczające schorzenie wśród młodych kobiet (15–49 lat)

180 DNI – tyle czasu w roku spędzają w paraliżującym bólu osoby z migreną przewlekłą,
to ponad pół życia

34% CHORYCH – przez nieludzki ból i bezsilność ma myśli samobójcze!!!!!

111 MILIARDÓW € – tyle rocznie kosztuje gospodarkę UE utracona produktywność chorych pracowników.

Migrena to ciężka choroba neurologiczna, która niszczy mózg i życie.

Migrena -potrzebuje refundacji nowoczesnych leków i ludzkiego zrozumienia.

Złammy tabu migreny !!!!!

19/06/2026

Show you care, wear a pair! 🕶️💜

Dołączam do globalnej akcji !

Globalny finał tej akcji to 21.06, ale ja motywuję Was juz dziś......

Migrena dotyka aż 1 miliard ludzi na całym świecie, a nadwrażliwość na światło to codzienność wielu z nas.

Dziś moje ( może zabawne) fioletowe okulary to nie tylko zabawa i przebieranka – to manifest i znak solidarności z osobami chorymi na migrenę!!!!

Rzucam Wam wszystkim wyzwanie!

Wrzućcie w komentarzu lub na swój profil fotkę w okularach przeciwsłonecznych, użyjcie hashtagu i pokażcie, że wspieracie budowanie świadomości o tej chorobie!!!!

Zróbmy trochę pozytywnego hałasu w Polsce !

Kto wrzuca fotkę jako pierwszy?

18/06/2026

A Pani to chyba lubi swój zawód?
Lubię , takie pytania....💙🩵💙

Tak lubie, lubie byc lekarzem, lubie byc neurologiem❤️

Pewnie, że czesto jestem zmeczona, czesto wyczerpana dyzurem , czy nieprzespana noca i wtedy rzucam tą pracę .... ale tylko na moment....bo tak naprawdę to uwielbiam to co robię!

Lubie ludzi, lubie rozmawiać, lubie leczyć, lubie zgadywac i rozwiazywac zagadki.....

Wyszło słońce dziś , minęła migrena to i nastroj tez mi sie poprawił 💙💙💙💙

Ściskam Was z mojego Ɓłękitnego Niebieskiego Królestwa !

Jutro będzie bardziej merytorycznie💙

17/06/2026

Lekarz kształci się przez całe życie.
Brzmi jak tani banał?

W neurologii to absolutna konieczność!!!

Medycyna rozwija się w zawrotnym tempie, a neurologia pędzi do przodu jak pendolino.

To, co wiedzieliśmy o leczeniu choroɓ mozgu jeszcze kilka lat temu, to dzisiaj kropla w morzu naszej wiedzy.......
Dlatego stale musimy trzymać rękę na pulsie i podnosic nasz poziom wiedzy – dla naszych pacjentów ......

Udział w ostatniej konferencji neurologicznej doskonale pokazał mi dwustronną rolę lekarza.
Z jednej strony jako słuchacz z fascynacją chłonęłam doniesienia, które przedstawiali inni wykładowcy, i patrzyłam na nowości ich oczami.
Z drugiej strony sama miałam okazję wystąpić .....

Miałam ogromną przyjemność , współprowadzić wykład z niezwykle mądrą ( poziom wiedzy i zaangażowania w rozwoj nauki - level high) osobą dr hab Martą Waliszewską -Prosół. Wspólnie mogłyśmy podzielić się z medycznym światem wiedzą i doświadczeniami w leczeniu profilaktycznym migreny.

W naszym wystąpieniu skupiłyśmy się na efektach stosowania nowoczesnych, specyficznych leków w terapii migreny.

To niesamowite, jak te celowane metody zmieniają zasady gry w walce z bólem.

Wymiana doświadczeń i dyskusja o konkretnych efektach leczenia z innymi neurologami daje potężny napęd do dalszej pracy.

Wracam jak zwykle po takim spotkaniu naukowym z nową dawką inspiracji i gotowością na kolejne wyzwania!

12/06/2026

21 CZERWCA TO ŚWIATOWY DZIEŃ SOLIDARNOŚCI Z CHORYMI NA MIGRENĘ.

Z tej zbliżającej się okazji chcę pokazać Wam opublikowany stosunkowo niedawno dokument./artykuł....

Manifest Międzynarodowego Towarzystwa Bólów Głowy chce całkowicie zrewolucjonizować nastawienie do leczenia tej choroby.....

Eksperci apelują o natychmiastowe wdrażanie leczenia profilaktycznego, zamiast czekać, aż migrena przejdzie w wyniszczającą formę przewlekłą.

Dlaczego szybkie działanie jest tak kluczowe/ potrzebne?

• Hamowanie postępu choroby – migrena to proces, który nieleczona wywołuje zmiany anatomiczne w mózgowiu

• Nowoczesne leki – terapie nowej generacji są bezpieczne i wykazują wysoką skuteczność już na wczesnym etapie

• Koniec z oczekiwaniem– przechodzimy od „gaszenia pożaru” (leczenia samych ataków) do proaktywnej ochrony Twojego mózgu.

Nie warto czekać, aż choroba przejmie pełną kontrolę nad życiem.

„Early treatment in migraine – A call to shift prevention from attacks to disease progression: A position statement from the International Headache Society”.

01/06/2026

Czerwiec to Światowy Miesiąc Świadomości Migreny i Bólów Głowy! 🧠

To idealny moment, aby przypomnieć, że migrena to poważna, przewlekła choroba neurologiczna,
a nie zwykły ból głowy.

Wielu z nas latami bagatelizuje problem, sięgając po doraźne rozwiązania. Pamiętajcie, że kluczem do skutecznej pomocy jest prawidłowe rozpoznanie!
Przygotowałam dla Was checklistę opartą na medycznych kryteriach diagnostycznych, która pomoże Wam uporządkować objawy.
Sprawdźcie, czym charakteryzuje się napad migreny i dajcie znać, ilu z Was podejrzewa u siebie migrenę! 👇

28/05/2026

Kawa a migrena.

Dlaczego Twój mózg czasami reaguje na nią bólem?

Kofeina to dla neurologa temat rzeka.
Z jednej strony potrafi przynieść ulgę, z drugiej – działa jak obusieczna broń. Pacjenci z migreną najczęściej wpadają w dwie zupełnie różne pułapki.

1. Nadmiar (Więcej nie znaczy lepiej)

Jedna lub dwie kawy dziennie są zazwyczaj bezpieczne. Jeśli jednak przesadzisz i wypijesz 3 lub więcej mocnych kaw w ciągu doby, ryzyko ataku migreny jeszcze tego samego dnia drastycznie rośnie.

2. Nagłe odstawienie (Szok dla receptorów)

Kiedy pijesz kawę regularnie, Twój mózg tworzy dodatkowe receptory, żeby radzić sobie z kofeiną. Gdy nagle odcinasz kawę (lub mocno opóźniasz porę jej wypicia), te receptory przeżywają biochemiczny szok.

Mózg migrenika nienawidzi skrajności. Kocha za to stabilność.

• Jeśli pijesz kawę, trzymaj się stałej ilości (max 2 dziennie) i podobnych pór.
• Jeśli chcesz z niej zrezygnować, nie rób tego z dnia na dzień. Zmniejszaj dawki bardzo powoli przez 2–3 tygodnie, dając receptorom czas na adaptację.

💬 A jak to wygląda u Was? Kawa pomaga przy ataku czy wręcz przeciwnie – jej nadmiar lub brak wywołuje ból?

U mnie dzień zaczyna się od kawy........

Literatura naukowa dla dociekliwych:
1. „Caffeine as a potential trigger for headaches: a review of clinical and experimental evidence”
2. „Caffeine withdrawal headache: a clinical review”
3. „The effect of caffeine consumption on migraine frequency and severity”

───

26/05/2026

Bo migrena, to nie tylko ból głowy.....
co poza bólem głowy najbardziej Ci przeszkadza podczas migreny ?

23/05/2026

Toksyna botulinowa w praktyce klinicznej - to konferencja, ktora odbywa sie w Polsce raz na dwa lata i przyciaga wszystkich miłośniķów toksyny botulinowej.

A jak wiemy lek ten ma multipotencjalne wykorzystanie......

Ponad 200 osob, ktore uwielbiaja trzymac igle i bawic sie nia , pomagajac chorym z roznymi schorzeniami........ to byl niezwykly czas.....

Udalo mi sie zakwalifikowac z moim krotkim przypadkiem do sesji ,, Pokaz mi swojego pacjenta"....i moglam podzielic sie wlasnymi doswiadczeniami na temat komunikacji lekarz pacjent i leczenia slinotoku.

Piekny czas, wsrod osob, dla ktorych neurologia, to cos wiecej niz tylko teoria......

Organizacja konferencji pod przewodnictwem Pana Profesora Jarosława Sławka , wyklady, warsztaty level high, wszystko na najwyzszym poziomie....
Bede czekac na przyszla edycje.......

p.s dziekuje moim pacjentom i ich rodzinom za wsparcie i wyrazenie zgody do opublikowania zdjec i filmikow do mojego wykladu

SPZZOZ w Gryficach MEDICAM Oddział Neurologii

13/05/2026

Dbaj o siebie na co dzień:
5 małych kroków dla Twojego mózgu

Wczoraj obchodziliśmy
Dzień Profilaktyki Udaru Mózgu.

Ogromne znaczenie mają nasze małe, codzienne wybory. Ty nie musisz od razu wywracać życia do góry nogami, aby zacząć zyć zdrowiej – zacznij od prostych gestów i czynności.

Oto 5 nawyków/ zasad o udowodnionym działaniu, które pomogą Ci zadbać o sprawność mózgu:

Mniej soli:
Ogranicz ją stopniowo do maksymalnie jednej płaskiej łyżeczki dziennie. Twoje ciśnienie krwi szybko się wyciszy.

150 minut ruchu w tygodniu:
Spacer, rower czy taniec – według wytycznych AHA ten nawyk obniża ryzyko problemów z krążeniem nawet o 30%. Minuty możesz zbierać chociażby w weekend!

Oddech bez dymu:
Przestań palić papierosy !!!!Każda paczka papierosów mniej to natychmiastowa ulga i lepsze dotlenienie dla naczyń mózgowych.

Chwila relaksu ( z tym czasem mamy problem): Podaruj sobie codziennie chociaż 10 minut na wyciszenie.

Podstawowe badania krwi:
Regularne sprawdzanie cholesterolu (zwłaszcza LDL) i cukru pozwala działać, zanim pojawi się problem.

Profilaktyka to nie musi być surowy rygor, ale codzienna troska o siebie.

Adres

Cukrownicza 1a/11
Gryfice
72-300

Godziny Otwarcia

Środa	15:00 - 18:00
Piątek	14:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://bottkaron.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Neurolog Marta Bott-Karoń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Neurolog Marta Bott-Karoń:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gryfice?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu