Sebastian Kowalczyk Masażysta

Sebastian Kowalczyk Masażysta Mam na imię Sebastian i od 10 lat jestem dyplomowanym technikiem masażystą 💆‍♀️.
✅️ masaże spa.
✅️ masaże lecznicze.
🚘 dojadę do Ciebie 🫡.

Masaż to dla mnie nie tylko praca, ale również pasja. Cieszę się, że dzięki niej mogę pomagać innym osobom! Od 9 lat wykonuje różnego rodzaju usługi masażu. Przede wszystkim pomagam osobom cierpiącym z powodu bólu pleców, oraz obręczy barkowej. Jeśli chcesz się zrelaksować, wzmocnić oraz odprężyć to również znajdziesz coś dla siebie ;). Poza tym, na co dzień biegam i wykonuje ćwiczenia ogólnorozwojowe. Dzięki temu staram się propagować zdrowy styl życia.

02/08/2026

Weekendowe szaleństwo! 🌊😎

Jak widać – bawiliśmy się świetnie! 😄
Krystian, jak to dziecko, uwielbia wodę. 💦
Ja średnio🤣. Powiedzmy, że tym razem dałem się namówić 😇

Baterie naładowane. 🔋
Czas wracać do tego, co lubię najbardziej – pomagania Wam w walce z bólem i napięciem podczas masaży. 💆‍♀️

A Wy?
Jak spędziliście swój weekend? 😊





Czy ból musi stać się przewlekły, zanim coś z nim zrobisz?Wielu pacjentów trafia do mnie dopiero wtedy, gdy ból zaczyna ...
24/07/2026

Czy ból musi stać się przewlekły, zanim coś z nim zrobisz?

Wielu pacjentów trafia do mnie dopiero wtedy, gdy ból zaczyna utrudniać codzienne funkcjonowanie. Tymczasem im wcześniej zareagujesz, tym większa szansa na szybszą poprawę.

Najgorzej, gdy każdego dnia przeciążasz organizm i nie dajesz mu czasu na odpoczynek. Zmęczenie i napięcie stopniowo się kumulują, co może prowadzić do przeciążeń, kontuzji i pogorszenia ogólnego stanu zdrowia.

Odpoczynek to regeneracja.

To właśnie wtedy organizm ma szansę naprawiać mikrouszkodzenia, zmniejszać napięcie i odzyskiwać sprawność. Jeśli nie zapewnisz mu czasu na regenerację, ból może się utrwalać i z czasem stawać się coraz większym problemem.

Warto słuchać sygnałów, które wysyła ciało, zanim ból stanie się codziennością.

📍 Grzebienisko/Buk/TarnowoPodgórne




Po szkoleniu z terapii powięziowej FDM emocje wciąż nie opadły. Teraz czas wykorzystać nową wiedzę w praktyce i pomagać ...
22/07/2026

Po szkoleniu z terapii powięziowej FDM emocje wciąż nie opadły. Teraz czas wykorzystać nową wiedzę w praktyce i pomagać moim pacjentom jeszcze skuteczniej.

W skrócie - metoda FDM opiera się na analizie mowy ciała oraz sześciu charakterystycznych odkształceniach powięzi.

Dlaczego FDM?
✅ Szybkie zmniejszenie bólu poprzez pracę z powięzią.
✅ To nie jest masaż relaksacyjny - terapia bywa intensywna i momentami bolesna.
✅ Efekty często odczuwalne są już podczas wizyty lub zaraz po niej.

FDM szczególnie dobrze sprawdza się przy:
✅️ostrych urazach
✅️bólach kręgosłupa
✅️przeciążeniach
✅️kontuzjach sportowych
✅️ograniczeniach ruchomości.

W wielu przypadkach poprawę można odczuć już po pierwszej wizycie.

🎉 Szukam pierwszych 10 osób, które chcą wypróbować terapię FDM - obowiązuje cena promocyjna - 10% na terapię leczniczą.

Zapraszam do kontaktu
📩 👈

📍 Grzebienisko/TarnowoPodgórne/Okolice




17/07/2026

😂 „To jest taki przyjemny ból... Nie wiem, jak to opisać.”

Brzmi znajomo?

Podczas pracy z mocno napiętymi mięśniami często pojawia się uczucie, które pacjenci opisują właśnie w ten sposób.
To nie jest ostry, nie do wytrzymania ból, ale raczej charakterystyczne uczucie ucisku i pracy na tkankach.

Każdy odczuwa terapię trochę inaczej, dlatego zabieg zawsze dopasowuję do możliwości i komfortu pacjenta.

A Ty?

Jak opisałbyś to uczucie podczas masażu? 👇

📍 Grzebienisko/TarnowoPodgórne/Okolice




Zmęczony, ale bardzo zadowolony wróciłem z trzydniowego szkolenia w Bydgoszczy z terapii powieziowej FDM 💪.To były inten...
13/07/2026

Zmęczony, ale bardzo zadowolony wróciłem z trzydniowego szkolenia w Bydgoszczy z terapii powieziowej FDM 💪.

To były intensywne dni pełne teorii i praktyki. Duża dawka wiedzy, nowe spojrzenie na pracę z bólem oraz wiele godzin ćwiczeń.

Takie szkolenia wymagają sporo energii, ale dają jeszcze więcej satysfakcji. Każdy kolejny kurs to inwestycja w umiejętności, które później mogę wykorzystać w pracy z moimi pacjentami.

W kolejnym poście opowiem nieco więcej o metodzie, której się uczyłem, i o tym, w jakich dolegliwościach może być pomocna. 🙂




Nieustannie inwestuję w rozwój, aby pomagać Wam jeszcze skuteczniej. 💪Już za 3 dni ruszam na długo wyczekiwane szkolenie...
07/07/2026

Nieustannie inwestuję w rozwój, aby pomagać Wam jeszcze skuteczniej. 💪

Już za 3 dni ruszam na długo wyczekiwane szkolenie z terapii powięziowej metodą FDM w szkole Kursy dla fizjoterapeutów, lekarzy, masażystów, studentów
To kolejny krok, dzięki któremu mój warsztat wzbogaci się o nowe techniki terapii bólu i pracy z narządem ruchu. Wszystko po to, aby moja pomoc była jeszcze bardziej skuteczna i przynosiła lepsze efekty.

Przede mną podróż do Bydgoszczy i dwie noce poza domem. Przy okazji będzie chwila na złapanie oddechu… ale najważniejsze jest to, że wrócę z nową wiedzą i umiejętnościami.

Do zobaczenia już na wizycie! 😊

Kto z Was słyszał już o metodzie FDM? 👇




04/07/2026

😂 Pacjentka: Ała! Ała! Boli!

Ja: To jest normalne😂... jak się o siebie nie dba.

Prawda jest taka, że nie każdy masaż wygląda jak w reklamie SPA. Czasami trzeba trochę „pogadać” z napiętymi tkankami, a one potrafią głośno zaprotestować. 😜

Spokojnie – nie chodzi o to, żeby bolało jak najbardziej. Terapia jest zawsze dostosowana do pacjenta, a ten krótki dyskomfort często jest krokiem do większej ulgi.

🎬 Oczywiście film ma charakter humorystyczny, a wszystkie reakcje są nagrane z przymrużeniem oka. 😉

Kto choć raz był na terapii manualnej, ten pewnie usłyszał lub powiedział chociaż jedno „Ała!”? 😅

📍Grzebienisko/TarnowoPodgórne/Buk/Okolice




26/06/2026

Masz wrażenie, że barki są sztywne lub ograniczają ruch?

Spróbuj tych dwóch prostych ćwiczeń i wykonuj je regularnie.

Mobilność poprawia się dzięki systematyczności, a nie jednorazowemu treningowi.

💬 Daj znać, które ćwiczenie bardziej Ci odpowiada.





23/06/2026

Dzień Ojca to dla mnie przede wszystkim wspólnie spędzony czas. ❤️

Nie ma lepszego treningu niż kilka „powtórzeń” z synem i szczery uśmiech 😁 na jego twarzy.

Z tej okazji przygotowałem mały prezent dla wszystkich Ojców:

🎁 10% rabatu na zapisy do końca czerwca!

Jeśli na co dzień dbasz o wszystkich wokół, warto
znaleźć też chwilę dla siebie i swojej regeneracji.

📩 Napisz wiadomość, lub ☎️ zadzwoń aby umówić termin.

Wszystkim Tatom życzę dużo zdrowia, siły i wielu takich chwil jak na filmiku! 👨‍👧‍👦❤️.





Adres

Parkowa 4
Grzebiensko
64-553

Telefon

660979425

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sebastian Kowalczyk Masażysta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sebastian Kowalczyk Masażysta:

Skróty

Udostępnij

Kategoria