Psycholog, Mediator rodzinny, Coach Karolina Rubinkowska

Psycholog, Mediator rodzinny, Coach Karolina Rubinkowska Jestem psychologiem, mediatorem rodzinnym a także certyfikowanym coachem. Mam 10 letnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Zapraszam do kontaktu. Brawo.

Pracuje z dziećmi, młodzieżą a także dorosłymi. „Dzisiaj jest pierwszy dzień reszty Twojego życia.“ — Emily Giffin

To od Ciebie zależy jak on będzie wyglądał, jak wyglądać będzie reszta Twojego życia. Skoro tu jesteś zrobiłeś/ aś pierwszy, często najważniejszy krok. Co będzie dalej? Zapraszam do kontaktu

https://zwjr.pl/artykuly/raport-dotyczacy-zachowan-samobojczych-mlodziezyTo nie tylko surowe liczby, choć same one przer...
16/01/2023

https://zwjr.pl/artykuly/raport-dotyczacy-zachowan-samobojczych-mlodziezy

To nie tylko surowe liczby, choć same one przerażają.
Za każdą z tych liczb stoi młody człowiek, jego przyjaciele a także rodzina.
Stoi młody człowiek, który nie otrzymał niezbędnej pomocy, któremu wmawia się od dziecka, że wszystko może, że od niego wszystko zależy.

To poczucie odpowiedzialności za swój los, w tak młodym wieku skłania do podjęcia najtrudniejszych decyzji w chwilach nawet najmniejszych kryzysów, a z drugiej strony brak nauczenia go iż porażki się w życiu zdarzają, że nie zawsze w życiu jest łatwo, że czasami trzeba pokonywać trudne wyzwania.
Któremu nie mówi się iż może mieć gorszy dzień, może prosić o pomoc i rozmowe, co wcale nie świadczy o tym, że sobie na radzi.

Wahania nastroju, problemy ze snem, brak motywacji oraz zadowolenia z podjętych działań, a także nieadekwatna reakcja emocjonalna.
To są sygnały, które nam dorosłym powinny zaświecić pomarańczową lampkę w głowie, jest to czas na naszą reakcję, pamiętajmy to nie czas by zostawiać ich samych.

W 2021 roku 1439 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, niestety 127 z tych prób zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 widzimy 77 % wzrost zachowań samobójczych wśród młodzieży. Dane pochodzą z Komendy Głównej Policji.

02/03/2022

Po kilku dniach narastających w nas emocji. Ciągle rosnącego strachu, powiększającego się lęku. Przyszedł czas na refleksję.

Dwa lata temu w marcu, pogrążeni w olbrzymiej panice, spowodowanej rozpoczęciem pandemii w Polsce, musieliśmy nauczyć się funkcjonować "w nowej rzeczywistości" z maseczkami, obostrzeniami, nie rzadko patrząc na cierpienie bliskich nam osób. Wtedy górę wzięła panika, nie wiedzieliśmy, co to jest sars cov 2, jakie będą jego konsekwencję i jak wpłynie na nasze życie.

Dziś po dwóch latach musimy zmierzyć się ze strachem. Dziś wiemy jakie są konsekwencję wojny, dziś widzimy ból, cierpienie, a także odwagę i patriotyzm.
Dziś boimy się nie tylko o swoich sąsiadów, którym z wielkim zaangażowaniem pomagamy. Dziś boimy się także o siebie, o swoich najbliższych.

Dlatego chcę byśmy wszyscy...
Powtórzę jeszcze raz WSZYSCY...
Mieli prawo do odczuwania różnych emocje. Nie będę pisać co wypada, czego nie wypada. Co możemy czuć, a czego nie.
W tej chwili dozwolone są wszelkie emocję.

Natłok informacji, dezinformacji czy widoczne na każdym rogu emocje, bezpośrednio wpływają na nasze samopoczucie oraz funkcjonowanie.
Z każdej strony słyszymy co powinniśmy, a czego "nie wypada" robić.
Pozwólmy sobie w tej nowej sytuacji, odnaleźć siebie.
Sami sobie pozwólmy na przeżywanie tych emocji, często dość skrajnych.

Jeśli jednak czujesz się przytłoczony, bądź zauważyłeś/aś, że dziecko zachowuje się inaczej. Nie zapomnijmy one odczuwają teraz dużo różnych, bardzo silnych emocji. O których ciężko im rozmawiać, bo często przez nich samych nie są one zrozumiałe. Jesli coś Cię nie pokoi.
Nie zwlekaj...
Pomóż sobie, pomóż dziecku...

537-396-842
[email protected]

15/02/2022

„Dzisiaj jest pierwszy dzień reszty Twojego życia.“ — Emily Giffin

To od Ciebie zależy jak on będzie wyglądał, jak wyglądać będzie reszta Twojego życia.
Skoro tu jesteś zrobiłeś/ aś pierwszy, często najważniejszy krok.
Brawo.
Co będzie dalej?

Zapraszam do kontaktu
537-396-842

Adres

Imielin
41-407

Telefon

+537396842

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog, Mediator rodzinny, Coach Karolina Rubinkowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog, Mediator rodzinny, Coach Karolina Rubinkowska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria