Centrum Terapii Sensum Stricto

24/03/2026

„Nie każde dziecko z trudnościami w koncentracji ma ADHD.”
To ważne, bo bardzo często spotykam się z sytuacją, w której dziecko jest opisywane jako „nadpobudliwe” albo „nieuważne”, a przyczyna leży gdzie indziej.
Podobny obraz mogą dawać m.in.:
✔️ trudności sensoryczne (np. nadreaktywność lub podreaktywność układu nerwowego)
✔️przeciążenie emocjonalne lub wysoki poziom napięcia
✔️problemy ze snem
✔️trudności w zakresie funkcji wzrokowych lub słuchowych
✔️niedojrzałość układu nerwowego
Dlatego diagnoza ADHD nie polega na „sprawdzeniu jednego objawu”.
Patrzymy na:
👉 wzorzec funkcjonowania dziecka
👉 powtarzalność trudności w czasie
👉 funkcjonowanie w różnych środowiskach
Dopiero wtedy możemy mówić o kierunku dalszej diagnozy.
W naszym centrum prowadzimy diagnostykę z wykorzystaniem Conners 3, który pozwala uporządkować ten obraz i zobaczyć, czy trudności wpisują się w profil ADHD.
Bo najważniejsze pytanie nie brzmi:
„czy to ADHD?”
Tylko:
👉 „z czego wynikają trudności mojego dziecka i jak mu realnie pomóc"

📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

19/03/2026

„Moje dziecko nie może się skupić… ale potrafi godzinami budować z klocków. Czy to może być ADHD?”
To jedno z najczęstszych pytań rodziców.
I jedno z najczęstszych nieporozumień.
Uwaga to nie jest jedna umiejętność.
To kilka różnych procesów, m.in.:
👉utrzymanie uwagi w czasie (czy dziecko kończy zadania)
👉selektywność uwagi (czy potrafi odfiltrować bodźce)
👉podzielność uwagi
👉hamowanie impulsów (czy potrafi się zatrzymać)
Dziecko może mieć trudność w jednym z tych obszarów, a w innym funkcjonować dobrze.
Dlatego często widzimy sytuację, w której:
👉dziecko nie jest w stanie skupić się na zadaniu szkolnym
👉ale potrafi godzinami zajmować się czymś, co je interesuje
To nie wyklucza ADHD.
To może być tzw. hiperfokus – stan bardzo silnego skupienia na aktywnościach, które są dla mózgu szczególnie nagradzające.
W hiperfokusie dziecko nie „uczy się koncentracji”.
Ono korzysta z mechanizmu, który omija trudności w regulacji uwagi.
Problem pojawia się wtedy, gdy:
👉zadanie nie daje natychmiastowej nagrody
👉wymaga wysiłku poznawczego
👉jest mniej interesujące
Wtedy uwaga szybko się „rozpada”, a dziecko nie ma narzędzi, żeby ją utrzymać.
Dlatego w diagnozie nie pytamy:
„czy dziecko potrafi się skupić?”
Tylko:
👉 jak funkcjonuje jego uwaga w różnych sytuacjach i jakie mechanizmy za tym stoją

W naszym centrum wykorzystujemy m.in. Conners 3, który pozwala ocenić:
👉poziom uwagi i impulsywności
👉regulację zachowania
👉funkcjonowanie dziecka w codziennych warunkach
To nie jest etykieta.
To sposób, żeby zrozumieć, z czego wynikają trudności i jak realnie pomóc dziecku.
Jeśli masz wątpliwości, czy to „etap”, czy coś
więcej – warto to sprawdzić.

📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

11/03/2026

Wielu rodziców zadaje sobie to pytanie.
Jeśli trudności z koncentracją, impulsywność i rozproszenie pojawiają się bardzo często, warto przyjrzeć się funkcjonowaniu uwagi dziecka w rzetelnej diagnozie.
W naszym centrum prowadzimy diagnostykę z wykorzystaniem Conners 3.
📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

23/02/2026

23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją.
Depresja dotyczy nie tylko dorosłych.
Coraz częściej obserwujemy ją również u dzieci i nastolatków.
U dziecka depresja nie zawsze wygląda jak smutek.
Może to być: – drażliwość
– wybuchy złości
– wycofanie
– problemy ze snem
– bóle brzucha bez przyczyny medycznej
– spadek koncentracji
– utrata zainteresowań
Czasem słyszymy: „to etap”, „taki wiek”.
Ale jeśli coś Cię niepokoi — warto to sprawdzić.
W Centrum Terapii Sensum Stricto prowadzimy konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży.
📍 Warszawa – ul. Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – ul. Zegrzyńska 22
📞 796 310 440
Rozmowa może być pierwszym krokiem do ulgi.

20/02/2026

❗Układ nerwowy nie dojrzewa od czekania❗
Bardzo często rodzice słyszą: „wyrośnie”.
Problem w tym, że jeśli dziecko ma codzienne wybuchy złości, trudności z koncentracją albo silne reakcje na bodźce – to zwykle nie mija samo.
Im wcześniej reagujemy, tym szybciej dziecko odzyskuje równowagę.

Jeśli jesteś z Białołęki, Jabłonny lub Legionowa i coś Cię niepokoi – prowadzimy bezpłatne konsultacje rozwojowe.

19/02/2026