Fizjoaktywność Anna Kaproń

14/07/2026

Nadmiernie napięta część zstępująca mięśnia czworobocznego? To jeden z problemów, które najczęściej widzę w swoim gabinecie.

Godziny spędzone przy komputerze, stres, jazda samochodem czy przeciążenia w pracy często kończą się bólem szyi, barków i uczuciem ciągłego napięcia. Nierzadko pojawiają się również bóle głowy.

W terapii wykorzystuję terapię manualną, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz terapię TECAR, aby zmniejszyć dolegliwości i pomóc wrócić do codziennej aktywności bez bólu.

A Ty? Jak często w ciągu dnia łapiesz się na tym, że Twoje barki są niemal przy uszach? 🤔

📍 FizjoAKtywność Anna Kaproń
📞 455 407 031

10/07/2026

Sprawność po urazach nie wraca sama – to efekt systematycznej pracy i odpowiednio dobranej terapii. 💚

Na zdjęciu element terapii pacjentki z obrzękiem kończyny dolnej po złamaniu kości piszczelowej i strzałkowej. Od początku pracujemy nad zmniejszeniem obrzęku, poprawą ruchomości, siły mięśniowej oraz powrotem do możliwie największej samodzielności.

Każdy etap terapii przybliża do lepszego funkcjonowania i większego komfortu życia. 💪

02/07/2026

📚 Anatomia człowieka fascynuje mnie od kiedy pamiętam.

W naszym ciele znajduje się ponad 600 mięśni, 206 kości i tysiące połączeń, które każdego dnia współpracują ze sobą, pozwalając nam chodzić, biegać, podnosić przedmioty czy po prostu wykonywać codzienne czynności.

Kiedy pojawia się ból lub ograniczenie ruchu, organizm często zaczyna szukać sposobu, aby sobie z tym poradzić. Dlatego miejsce bólu nie zawsze jest miejscem problemu.

Im lepiej poznajemy anatomię i sposób działania ludzkiego ciała, tym skuteczniej możemy znaleźć przyczynę dolegliwości i pomóc pacjentowi wrócić do sprawności.

25/06/2026

TECAR to nie tylko rozwiązanie wykorzystywane w medycynie sportowej. To nowoczesna terapia dostępna dla każdego, kto zmaga się z bólem lub potrzebuje wsparcia regeneracji.

Sprawdza się między innymi przy bólach kręgosłupa, barku, biodra i kolana, przeciążeniach mięśni oraz ścięgien, a także w rehabilitacji po urazach i operacjach.

Jak działa? Terapia wykorzystuje fale o wysokiej częstotliwości, które pobudzają tkanki do regeneracji, poprawiają ukrwienie i wspierają naturalne procesy naprawcze organizmu.

Co ważne dla pacjentów – zabieg jest przyjemny i odczuwany jako głębokie, komfortowe ciepło. 🧡

18/06/2026

12/06/2026

Nowoczesna fizykoterapia to nie tylko łagodzenie objawów, ale przede wszystkim skuteczne wsparcie organizmu w powrocie do sprawności.

W gabinecie FizjoAKtywność wykorzystuję certyfikowany sprzęt medyczny :
-Falę uderzeniową Astar Impactis M+ oraz terapię TECAR DR SMART, które wspomagają leczenie bólu, regenerację tkanek i powrót do aktywności.

Każda terapia jest dobierana indywidualnie do potrzeb pacjenta, aby osiągnąć jak najlepsze efekty.

📍 Janów Lubelski, ul. Wiejska 38/33
📞 455 407 031

27/05/2026

Drodzy Pacjenci,
mam krótką przerwę urlopową, dlatego do 5 czerwca gabinet pozostaje nieczynny 🌴☀️

Wracam do Was z nową energią już wkrótce.

Ze względu na roaming poza UE, w sprawie umawiania oraz przekładania wizyt proszę o kontakt wyłącznie przez Messenger .

Dziękuję za wyrozumiałość i do zobaczenia po urlopie!

16/05/2026

✨ Oficjalnie startujemy! ✨

Miło mi poinformować, że FizjoAKtywność uzyskała wpis do Rejestru Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą .
Zapraszam do zapoznania się z ofertą gabinetu:

▫️ fizjoterapia
▫️ terapia manualna
▫️ masaż
▫️ trening medyczny i terapia wad postawy
▫️ terapia TECAR
▫️ fala uderzeniowa radialna
▫️ presoterapia

📍 Janów Lubelski, ul. Wiejska 38/33
📞 455 407 031 lub Messenger

13/05/2026

Wnętrze FizjoAKtywności

Miejsce stworzone z myślą o komforcie pacjentów, terapii i ruchu. Kameralna przestrzeń, w której łączę rehabilitację, terapię manualną i aktywność fizyczną.

📍 Janów Lubelski, ul. Wiejska 38/33
📞 455 407 031

Serdecznie zapraszam