Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:00 - 18:00 Czwartek 15:00 - 18:00

Krzysztof Szpejankowski. Specjalista Ginekologii i Położnictwa.

Strona główna
Polska
Jarosław
Krzysztof Szpejankowski. Specjalista Ginekologii i Położnictwa.

Nazywam się Krzyszof Szpejankowski i jestem specjalistą ginekologii i położnictwa. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu USG w Rzeszowie.

18/09/2026

Cykl miesiączkowy nie musi mieć dokładnie 28 dni. 🌸

28 dni to tylko często podawany przykład, a nie reguła obowiązująca każdą kobietę.

Długość cyklu może różnić się między kobietami, a nawet zmieniać się w kolejnych miesiącach. Wpływ mogą mieć m.in. stres, podróże, intensywny wysiłek, zmiany masy ciała czy gospodarka hormonalna.

Dlatego dużo ważniejsza od „idealnej liczby” jest obserwacja własnego organizmu i zwracanie uwagi na nagłe lub wyraźne zmiany.

Twoje ciało nie musi działać jak kalendarz. 🤍

ginekologia • cykl menstruacyjny • miesiączka • zdrowie kobiet • hormony • konsultacja ginekologiczna • profilaktyka kobiet

17/09/2026

Czy dziecko w brzuchu ma swój rytm dnia? 🤍

Tak - z czasem wiele przyszłych mam zauważa, że maluch ma swoje ulubione pory aktywności. Czasem daje o sobie znać wieczorem, czasem po posiłku, a czasem wtedy, gdy mama w końcu usiądzie i odpocznie.

Najważniejsze jest poznawanie indywidualnego rytmu swojego dziecka. Jeśli ruchy wyraźnie się zmniejszają albo coś zaczyna Cię niepokoić, warto skontaktować się z lekarzem lub położną.

Ciąża to czas, kiedy naprawdę uczymy się „czytać” sygnały płynące z własnego ciała. 🤰✨

ciąża • ruchy dziecka • rozwój dziecka • przyszła mama • ginekolog • prowadzenie ciąży • zdrowa ciąża

08/09/2026

To pewnie przez wiek…Niekoniecznie! 🌷

Po 40. roku życia wiele kobiet zauważa zmiany w cyklu, śnie, samopoczuciu czy poziomie energii.

Łatwo zrzucić wszystko na hormony i zbliżającą się menopauzę. Ale nie każdy nowy objaw powinien być automatycznie uznawany za „normalny po czterdziestce”.

Obserwuj swoje ciało, badaj się regularnie i rozmawiaj z lekarzem o zmianach, które Cię niepokoją. 🤍

kobieta po 40, menopauza, hormony po 40, badania ginekologiczne

02/09/2026

W ciąży Google potrafi przestraszyć bardziej niż pomóc… 🤰

Jedno ukłucie, gorszy dzień, nowy objaw i już po kilku minutach masz otwartych 10 różnych stron.

Pamiętaj, że każda ciąża przebiega inaczej, a odpowiedzi z internetu nie zastąpią konsultacji z lekarzem.

Masz wątpliwość? Zapisz pytanie i porusz je podczas wizyty. 🤍

Spokój przyszłej mamy też jest ważny.

prowadzenie ciąży, objawy w ciąży, ginekolog, badania w ciąży, przyszła mama

31/08/2026

Twoja miesiączka nagle wygląda inaczej? 👀

Jest bardziej obfita, trwa dłużej, pojawia się nieregularnie albo towarzyszy jej ból, którego wcześniej nie było?

Nie każdą zmianę trzeba od razu traktować jako powód do niepokoju, ale powtarzających się zmian nie warto ignorować. 🌸

Twój cykl jest jednym z sygnałów, które daje Ci organizm. Jeśli coś wyraźnie się zmieniło - warto o tym porozmawiać podczas wizyty.

zmiany miesiączki, nieregularny okres, bolesne miesiączki, cykl miesiączkowy, ginekolog

27/08/2026

40+? Ginekolog nadal powinien być na Twojej liście badań 🌷

Z wiekiem mogą zmieniać się miesiączki, gospodarka hormonalna czy samopoczucie. Część kobiet zaczyna też zauważać pierwsze objawy związane z okresem okołomenopauzalnym.

Nie warto jednak każdego nowego objawu tłumaczyć po prostu „wiekiem”.

Regularne kontrole pozostają ważne również po 40. roku życia - a każdą niepokojącą zmianę warto omówić z lekarzem.

zdrowie kobiet 40+, menopauza, profilaktyka kobiet, badania ginekologiczne

24/08/2026

W ciąży nie musisz wiedzieć wszystkiego 🤍🤰

„Czy to normalne?”
„Czy mogę to jeść?”
„Kiedy kolejne badanie?”
„Czy z dzieckiem wszystko jest dobrze?”

Pytań potrafi być mnóstwo - i właśnie po to są regularne wizyty u lekarza prowadzącego.

Prowadzenie ciąży to nie tylko USG i wyniki badań. To także rozmowa, wyjaśnianie wątpliwości i opieka dopasowana do konkretnej pacjentki. ✨

prowadzenie ciąży, ginekolog w ciąży, badania w ciąży, opieka prenatalna, USG ciąży

20/08/2026

Miesiączka spóźnia się… i nie zawsze oznacza to ciążę 👀

Cykl może reagować na wiele rzeczy - stres, intensywny wysiłek, zmianę masy ciała, podróż czy zaburzenia hormonalne.

Jednorazowe przesunięcie terminu nie musi oznaczać problemu. Jeśli jednak sytuacja się powtarza albo pojawiają się dodatkowe objawy, warto porozmawiać z ginekologiem. 🌸

Twój cykl potrafi powiedzieć o organizmie naprawdę sporo.

nieregularny okres, spóźniająca się miesiączka, cykl miesiączkowy, hormony, ginekolog

18/08/2026

Ginekolog nie jest tylko „od problemów"

Wszystko jest w porządku, nic nie boli, cykl jest regularny… więc po co się badać?

Właśnie dlatego, żeby sprawdzić, czy rzeczywiście wszystko jest dobrze. 🤍

Regularne kontrole i odpowiednio dobrane badania są ważną częścią profilaktyki - również wtedy, gdy nie masz żadnych dolegliwości.

Nie czekaj na sygnał od organizmu, żeby zacząć o siebie dbać. ✨

ginekolog, profilaktyka ginekologiczna, badania kobiet, kontrola ginekologiczna, zdrowie kobiet

15/08/2026

„Co suplementować w ciąży?” 💊🤰 To zależy!

Lista suplementów koleżanki, polecenie z internetu czy popularny zestaw „dla przyszłych mam” nie zawsze będą odpowiednie właśnie dla Ciebie.

Zapotrzebowanie może różnić się w zależności m.in. od etapu ciąży, sposobu odżywiania, wyników badań czy indywidualnej sytuacji zdrowotnej. 🤍

Dlatego suplementację w ciąży warto dobierać indywidualnie i konsultować z lekarzem prowadzącym zamiast kierować się zasadą „im więcej, tym lepiej”.

Bo każda ciąża jest inna. I każda przyszła mama może potrzebować czegoś innego. ✨

suplementacja w ciąży, witaminy w ciąży, prowadzenie ciąży, badania w ciąży, zdrowie przyszłej mamy

Adres

Siemieńskiego 7
Jarosław
37-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	15:00 - 18:00
Czwartek	15:00 - 18:00

Telefon

+48530555850

Strona Internetowa

http://szpejankowski.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krzysztof Szpejankowski. Specjalista Ginekologii i Położnictwa. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.