Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00

Dobry Dietetyk Jasło Biecz Magdalena Liana

Strona główna
Polska
Jasło
Dobry Dietetyk Jasło Biecz Magdalena Liana

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Jasło, Biecz. Dieta odchudzająca, w chorobach, dla dzieci i kobiet w ciąży.

Z wykształcenia jestem dietetykiem oraz technologiem żywności. Prowadzę poradnie dietetyczne w Jaśle i w Bieczu oraz oferuję usługi online. Specjalizuję się w terapii nadwagi, otyłości oraz chorób dietozależnych jak cukrzyca, insulinooporność, choroby tarczycy i wiele innych. Na co dzień zajmuję się również poradnictwem w zakresie zdrowego odżywiania dzieci, kobiet w ciąży oraz osób aktywnych. Każ

dego pacjenta traktuję indywidualnie, dlatego z wielkim zaangażowaniem przygotowuję programy żywieniowe, uwzględniając preferencje żywieniowe, styl życia i stan zdrowia. Uważam, że dieta nie ma być tylko chwilową zmianą, lecz początkiem nowego sposobu odżywiania, dlatego zapewniam osiągnięcie wymarzonego celu poprzez smaczne posiłki bez uczucia głodu. Złe nawyki żywieniowe zamieniam na nowe - dobre, co przekłada się na trwałe efekty i poprawę zdrowia. Ponadto ciągle poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach, aby jak najlepiej pomagać pacjentom, gdyż ich zadowolenie jest dla mnie źródłem satysfakcji.

17/08/2026

Nie masz pomysłu na lekki obiad w upalny dzień? ☀️🥒 Mam coś dla Ciebie! 💚

3 proste przepisy na chłodnik – orzeźwiające, pełne warzyw i idealne na lato 🥣

Przesuń 👉 wybierz przepis, który najbardziej Cię zachęca i koniecznie zapisz post na później! Który chłodnik wybierasz? 👇

12/08/2026

🥗 Twoja dieta. Twój sukces!

Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać wyrzeczeń, nudy i spędzania godzin w kuchni 💚 Postaw na indywidualny jadłospis dopasowany do Ciebie, Twoich potrzeb i Twojego stylu życia.

✨ Elastyczne podejście do żywienia
🥗 Szybkie i smaczne posiłki
📱 Wygodna aplikacja do obsługi diety
💚 Plan, który pomaga osiągnąć Twój cel, krok po kroku.

Chcesz zacząć? 🍏 Umów się na konsultację i poznaj rozwiązania dopasowane do Ciebie 😃

10/08/2026

Zdrowe wybory to ważny element diety, ale nie zawsze wystarczą, jeśli zależy Ci na redukcji masy ciała 🍽️
Czasem to właśnie drobne, codzienne nawyki mogą wpływać na brak oczekiwanych efektów

Zobacz, na co warto zwrócić uwagę 👀💚

05/08/2026

Redukcja masy ciała to coś więcej niż liczba na wadze 💚

Każdy kilogram mniej może być krokiem w stronę lepszego zdrowia i samopoczucia.

✔️ lepsza kontrola poziomu glukozy
✔️ korzystny wpływ na ciśnienie tętnicze
✔️ poprawa parametrów lipidowych
✔️ mniejsze obciążenie dla organizmu

To właśnie dlatego warto patrzeć na redukcję nie tylko przez pryzmat wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia i jakości życia.

🥗 Najważniejsze? Nie chwilowa dieta, ale sposób żywienia, który możesz utrzymać na dłużej.

03/08/2026

🍓 Smoothie - prosty sposób na więcej różnorodności w diecie!
Nie musi być skomplikowane, żeby było smaczne i wartościowe. Wystarczy połączyć ulubione owoce i warzywa, dodać wodę lub kostki lodu oraz odrobinę zdrowych tłuszczów 🥝🥒

Możesz eksperymentować ze smakami i za każdym razem stworzyć zupełnie nowe połączenie! 💚

👉 Sprawdź, co warto dodać do smoothie.

29/07/2026

☀️ Wakacje w pełni, a Ty chcesz czuć się lekko i mieć energię na letnie przygody? 🏖️

5 produktów, które warto wybierać latem – prostych, wartościowych i łatwych do włączenia do codziennej diety 🥗🍓

▶️ Obejrzyj i sprawdź, czy wszystkie znasz!
📌 Zapisz na później, przyda się podczas kolejnych zakupów

27/07/2026

Baton Sztanga 👉🔎 Poznaj produkt, który wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością białka ✅

✔️ 22% białka
✔️ Bez dodatku cukru, słodzony daktylami 🌴
✔️ Bez glutenu, laktozy i składników odzwierzęcych 🌱
✔️ Krótki, przejrzysty skład

Pamiętaj jednak, że nawet wartościowe przekąski najlepiej traktować jako uzupełnienie zbilansowanej diety, a nie jej podstawę 😊

22/07/2026

💚 Zdrowe nawyki nie biorą urlopu!

Nawet podczas wakacyjnych wyjazdów warto pamiętać o kilku prostych wyborach żywieniowych. 5 produktów, które świetnie sprawdzą się latem i pomogą zadbać o dobre samopoczucie ☀️

📌 Zapisz ten post, aby mieć go zawsze pod ręką podczas zakupów.

20/07/2026

👀 Stosujesz dietę „na oko”?

To właśnie wielkość porcji często decyduje o efektach. Oliwa, masło orzechowe, orzechy, pieczywo, ryż czy makaron mogą dostarczyć znacznie więcej kalorii, niż się wydaje.

⚖️ Na początku redukcji warto przez jakiś czas ważyć produkty, dzięki temu łatwiej nauczysz się oceniać porcje.

💬 A Ty ważysz produkty czy liczysz „na oko”?

15/07/2026

🍨 Masz ochotę na lody? Nie musisz z nich rezygnować! ☀️

Jeśli lubisz letnie desery, warto wiedzieć, jak przygotować je w bardziej świadomy sposób. W tej karuzeli znajdziesz 3 proste pomysły na deser z dodatkiem lodów oraz podpowiedź, na co zwrócić uwagę przy wyborze lodów w sklepie 🛒🍏

💚 Czasem wystarczy kilka prostych zmian, aby cieszyć się ulubionym smakiem bez poczucia, że „psujesz” swoją dietę.

📌 Zapisz ten post na później i udostępnij go osobie, która kocha lody!

Adres

Baczyńskiego 15
Jasło
38-200JASŁO

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00

Telefon

+48692777021

Strona Internetowa

http://www.liana.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobry Dietetyk Jasło Biecz Magdalena Liana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.