BoZEN Retreat

🏯Butikowa Villa z 15 pokojami nad morzem
🤸‍♂️Studio Pilatesu z 5 Reformerami
🧘‍♀️Sala Jogowa & Aerial
🥑Wyżywienie Wege
💆Sauna| Masaż| SPA

26/08/2026

Lato jeszcze się nie kończy! ☀️

Co udało Wam się już zrobić tego lata, a co jeszcze macie w planach? Dzielcie się w komentarzach 👇🏼🔥

I pamiętajcie, żeby przyjechać do Bozen Retreat, wcale nie trzeba czekać na lato. Jesteśmy dla Was otwarci przez cały rok 🤍

21/08/2026

Reformer sam nie prowadzi treningu. Robi to człowiek - а jego wiedza, doświadczenie i uważność mają znaczenie🤍

W Polsce zawód instruktora Pilates nie jest regulowany prawnie, dlatego sam certyfikat nie zawsze mówi, jak wyglądało przygotowanie prowadzącego. Warto pytać o ukończone szkolenia, praktykę oraz doświadczenie w pracy na reformerze.

W BoZen Retreat stawiamy na jakość. Współpracujemy wyłącznie z instruktorami po pełnym szkoleniu Comprehensive, którzy mają minimum dwa lata doświadczenia w prowadzeniu zajęć Pilates na sprzętach.

Bo świadomy wybór instruktora to świadoma troska o własne ciało!

A Ty wiesz, jakie przygotowanie ma osoba prowadząca Twój trening?

11/08/2026

Jesień nad Bałtykiem może wyglądać właśnie tak… 🌊🍂🤍

Poranny pilates, spacery pustą plażą, rozgrzewające seanse saunowe, wspólne posiłki i kilka dni, podczas których jedynym planem jest zadbanie o siebie ✨

Baltic Slow Retreat stworzyłyśmy z myślą o kobietach, które chcą na moment zamienić codzienny pośpiech na ruch, regenerację i czas spędzony w pięknym miejscu 🌾

Przez 4 dni zamieszkamy w wyjątkowej Villa BoZen w Juracie, gdzie czeka na Was połączenie pilatesu na reformerach i matach, stretchingu, mindfulness, warsztatów, spacerów nad morzem i prawdziwego odpoczynku 🧘🏼‍♀️🍵

Bez presji. Bez pośpiechu.
Za to z przestrzenią na ruch, rozmowy, nowe znajomości i momenty tylko dla siebie 🤍

Spotkajmy się w październiku nad morzem i przeżyjmy ten czas razem 🌊✨

📍 Jurata | Villa BoZen Retreat
📅 22-25 października 2026
🏷️ 2749 zł miejsce w pokoju 2-osobowym
🏷️ 3299 zł miejsce w pokoju 1-osobowym

W cenę campu wliczone są:
• 4-dniowy pobyt / 3 noclegi w komfortowych pokojach 1- lub 2-osobowych z prywatną łazienką
• pełne wyżywienie - 3 wegetariańskie posiłki dziennie
• kawa, herbata, woda, świeże owoce i bakalie
• zajęcia pilates na reformerach w kameralnych grupach 5-osobowych
• sesje pilatesu na macie
• poranne stretchingi z elementami medytacji i pracy z oddechem (przy sprzyjającej pogodzie zajęcia odbywają się na plaży lub molo)
• wspólne spacery po okolicy połączone z praktyką uważności
• warsztaty oddechu i mindfulness
• kreatywne warsztaty relaksacji
• seanse saunowe
• welcome gift

Liczba miejsc jest ograniczona 🤍
Jeśli czujesz, że tej jesieni potrzebujesz właśnie takiego czasu dla siebie — czekamy na Ciebie w Juracie 🌊🌾 Zapisy przez formularz zgłoszeniowy lub DM 💌

https://forms.gle/nBKaRNmvVBc7i4ms9

11/08/2026

Czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie?

Zostaw codzienny pośpiech za sobą i spędź 4 wyjątkowe dni nad morzem - w ruchu, blisko natury i w kobiecej atmosferze, która dodaje energii. ✨

Zapraszamy Cię na Gacka Fitness Camp w BoZEN Retreat w Juracie. To będzie czas na wzmocnienie ciała, wyciszenie głowy i prawdziwy reset pod opieką Natalii Gacki-Dressler 💛

W programie czekają na Ciebie:
🩰 BARRE
🧘‍♀️ aerial yoga i pilates
🔥 treningi modelujące sylwetkę
🤸‍♀️ stretching i automasaż
🚲 wycieczka rowerowa
🧖‍♀️ wieczorne sesje sauny
🥗 pełne wyżywienie WEGE
🌊 morze, natura i mnóstwo dobrej energii

Nie musisz być w idealnej formie. Wystarczy, że chcesz zrobić coś dobrego dla siebie.

📅 10–13 września 2026
📍 Villa BoZEN Retreat, Jurata
🛏 Pokój 2-osobowy — 2700 zł
🛏 Pokój 1-osobowy — 3200 zł

Nie odkładaj siebie na później 🤍

📩 [email protected]
📞 660 679 197

Z kim najchętniej wybrałabyś się na taki kobiecy reset? Oznacz ją w komentarzu! 👇

05/08/2026

Nie będziemy przekonywać, że Jurata jest najpiękniejszym miejscem nad Bałtykiem. Wystarczy, że pokażemy Wam, dlaczego tak bardzo ją kochamy.

Który z tych powodów jest Twoim ulubionym? Daj znać w komentarzu.

31/07/2026

Obalamy największe mity o odpoczynku, ruchu i regeneracji.

A jakie „WTF jest…” dodałabyś od siebie? 👀

30/07/2026

Masaż Kobido to naturalny masaż liftingujący twarzy. Pomaga ujędrnić skórę, poprawia owal twarzy, zmniejsza napięcia mięśniowe, wygładza drobne zmarszczki i przywraca cerze zdrowy, promienny wygląd. To połączenie głębokiego relaksu z widocznymi efektami pielęgnacyjnymi.

Technika Kobido wywodzi się z Japonii i ma ponad 500-letnią historię. Przez wieki była zarezerwowana dla japońskiej rodziny cesarskiej, a dziś uznawana jest za jeden z najbardziej zaawansowanych masaży twarzy na świecie.

Jeśli marzysz o naturalnym efekcie odmłodzenia i chwili prawdziwego odprężenia, zapraszamy na masaż Kobido do BoZEN Retreat. Zadbaj o swoją skórę i pozwól sobie na moment tylko dla siebie.

28/07/2026

✨ Daj swojemu ciału odpoczynek

Codzienny stres, praca przy biurku czy intensywne treningi sprawiają, że nasze mięśnie są napięte, a ciało zmęczone. Czas to zmienić.

Zapraszamy na warsztaty automasażu mięśniowo-powięziowego, podczas których poznasz techniki rolowania z wykorzystaniem wałków i piłeczek.

To 1,5 godziny świadomego ruchu, regeneracji i głębokiego relaksu. Dowiesz się, jak samodzielnie zmniejszać napięcia mięśniowe, poprawiać krążenie oraz wspierać zdrowie i dobrą kondycję swojego ciała.

👩‍🏫 Warsztaty poprowadzi Patrycja Polakowska-Pawlak – trenerka z 14-letnim doświadczeniem, pasjonatka treningu funkcjonalnego, pilatesu i pracy z powięzią.

📅 31 lipca, godz. 11:00
📅 1 sierpnia, godz. 10:30

📩 Zapisy: https://app.fitssey.com/bozenretreat/frontoffice

Adres

Wojska Polskiego 21
Jastarnia
84-141

Telefon

+48600885544

Strona Internetowa

http://www.bozenretreat.com/, https://app.fitssey.com/bozenretreat/frontoffice/courses, https://app.fitssey.com/bozenret

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BoZEN Retreat umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.