Gabinet seksuologii pozytywnej/ seksuolożka

18/08/2026

❤️Szczegóły już we wrześniu ❤️ Poznań naszemiasto.pl Szkolenia i konferencje seksuologiczne

26/04/2026

Gorąco polecam!

291 likes, 102 comments. "Rozbroić WSTYD, który odbiera kobietom głos | Karina Barszczewska | TEDxWarsaw Women"

19/04/2026

🧠 Jak to rozumieć w praktyce?

Myśl o tym tak:

🔵 dopamina → motywacja, nagroda
🟢 serotonina → stabilny nastrój
🟡 endorfiny → ulga, przyjemność
🟠 adrenalina → pobudzenie / stres
⚫ melatonina → sen

➡️ emocja = koktajl + kontekst życia

❌ Co jest mylące?
„Autyzm”, „depresja” jako proste mieszanki → zbyt uproszczone
brak ważnych hormonów (np. kortyzolu)
sugeruje, że można „dolać serotoniny i będzie OK” → to nie tak działa

🧠 Jak to czytać?

Ten obraz pokazuje:

każda emocja (np. szczęście, stres, złość)
jest „mieszanką” różnych hormonów/neuroprzekaźników
im więcej koloru w probówce → tym większy „udział” danego hormonu

Np.:

😊 Szczęście → dużo serotoniny + endorfin + oksytocyny
😡 Złość → więcej adrenaliny i noradrenaliny
😰 Stres → adrenalina + kortyzol (tu akurat nie pokazany)

08/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DVk8p34iLF5/?igsh=czdsd2tzZnBraHB0

26/02/2026

https://www.instagram.com/p/DVBuDz3DAcg/?img_index=3&igsh=azUyb2pkdDh5NTkw

23/02/2026

❤️❤️❤️

17/11/2025

Za oknem listopadowa plucha, szaro i ponuro... 🌧️ A u mnie? U mnie hiszpańskie słońce🌞
Właśnie zaczęłam czytać "Smaki katalońskich nocy" i przepadłam z kretesem! 💃 Razem z Anną przenosimy się w upalne, tętniące życiem uliczki, gdzie kawa pachnie słońcem, a powietrze wibruje... ☕️🇪🇸
Potrzebujecie ucieczki od jesiennej chandry? Ta powieść to bilet pierwszej klasy do krainy, gdzie noce są długie, a smaki intensywne. 🤫
Kto wpada w ten klimat razem ze mną? 🍷

01/11/2025