Psycholog, psychoterapeuta Bogusława Anna Nidecka

26/08/2026

Trochę o mnie w wielkim skrócie

20/08/2026

Polecam

❤️ Kiedy dwoje ludzi zaczyna się od siebie oddalać, nie zawsze oznacza to koniec. Czasem oznacza, że potrzebują zatrzymać się i naprawdę usłyszeć.
Terapia par to przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się między Wami — bez szukania winnego i bez oceniania.
Może być pomocna, gdy pojawiają się: • częste konflikty i kłótnie
• trudności w komunikacji
• poczucie niezrozumienia
• emocjonalne oddalenie
• kryzys lub utrata zaufania
• zdrada
• trudności w budowaniu bliskości
• powtarzające się schematy, z których trudno wyjść
• albo po prostu potrzeba zadbania o relację, zanim pojawi się poważny kryzys.
Nie musicie czekać, aż będzie naprawdę źle.
Czasem warto zawalczyć nie przeciwko sobie, ale o siebie nawzajem.
👩‍⚕️ Aurelia Danel-Brawańska – psychoterapeuta
📍 Centrum Rozwoju i Terapii Kompas
ul. Podmiejska 6, Jastrzębie-Zdrój
📞 516 851 734

14/08/2026

https://www.kompasjastrzebie.pl/o-nas/

Centrum Rozwoju i Terapii Kompas — https://www.kompasjastrzebie.pl/o-nas/
Szukasz miejsca, w którym poczujesz się bezpiecznie i zostaniesz naprawdę wysłuchany?
Od 2018 roku towarzyszymy mieszkańcom Jastrzębia w trudnych chwilach, w rozwoju osobistym i w budowaniu zdrowszych relacji.

Nasz zespół tworzą specjaliści z odpowiednim kierunkowym wykształceniem — psychoterapeuci i psycholodzy po wieloletnich, certyfikowanych szkoleniach, stale pogłębiający swoje kwalifikacje w superwizji i kursach specjalistycznych. To doświadczenie i rzetelne przygotowanie merytoryczne przekładają się na jakość i bezpieczeństwo prowadzonej terapii.

Nasza oferta obejmuje:

🔹 **Psychoterapię i pomoc psychologiczną dla dorosłych** — wsparcie w kryzysach emocjonalnych, stanach lękowych, obniżonym nastroju, trudnościach w relacjach oraz w procesie lepszego poznania samego siebie.

🔹 **Psychoterapię i pomoc psychologiczną dla młodzieży** — przestrzeń do rozmowy o emocjach, presji szkolnej, relacjach rówieśniczych i trudnościach okresu dorastania.

🔹 **Psychoterapię i pomoc psychologiczną dla dzieci** — wsparcie najmłodszych w radzeniu sobie z emocjami, lękami czy trudnościami w domu i w szkole, w formie dostosowanej do wieku dziecka.

🔹 **Terapię rodzin** — pomoc w poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu zdrowych relacji między najbliższymi.

🔹 **Terapię par** — wsparcie dla osób, które chcą wzmocnić swój związek, lepiej się rozumieć albo przejść razem przez trudny okres.

Każda z tych ścieżek to konkretny kierunek pomocy — dopasowany do Ciebie i Twojej sytuacji. Bo w Kompasie chodzi właśnie o to: żeby razem znaleźć właściwy kierunek.

📞 Umów wizytę: **601 186 140**
📍 Jastrzębie-Zdrój

09/08/2026

Lato to czas odkrywania, odpoczynku ….. korzystamy. Poleski Park Narodowy-Jezioro Łucze.

08/08/2026

Polecam

Czasem najdzielniejsi są ci, którzy najbardziej potrzebują wsparcia.
Każdego dnia walczysz o swoje dziecko: o jego rozwój o zrozumienie, o spokój, o kolejną spokojnie przespaną noc, o wizyty u specjalistów, o akceptację otoczenia, o siłę, której czasami już po prostu brakuje.

A kiedy ostatni raz ktoś zapytał:
„Jak Ty się czujesz?”

Rodzice dzieci w spektrum autyzmu często niosą ogromny ciężar samotnie. Zmęczenie, lęk, poczucie winy, bezradność czy ciągłe napięcie nie są oznaką słabości. Są naturalną reakcją na codzienne wyzwania.

Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku.

Zadbaj o siebie.
Dla siebie.
Dla swojego dziecka.
Dla Waszej wspólnej przyszłości.

Zapraszam Cię do przestrzeni pełnej empatii, akceptacji i profesjonalnego wsparcia psychologicznego.
Wizyty indywidualne , grupa wsparcia dla rodziców dzieci nieneurotypowych.
Tel 517334267

07/08/2026

https://www.kompasjastrzebie.pl/oferta/
Rozwoju i Terapii Kompas tworzą doświadczeni psychoterapeuci, posiadający gruntowne wykształcenie w zakresie psychoterapii. Pracujemy w oparciu o rzetelną wiedzę, etykę i stały rozwój zawodowy, aby jak najlepiej wspierać osoby w trudnych momentach życia oraz w procesie zmiany.
Okres dorastania to czas intensywnych zmian, emocji i poszukiwania własnej drogi.
Młodzi ludzie mierzą się z presją, stresem, trudnościami w relacjach i pytaniami o to, kim są i dokąd zmierzają.
W Kompasie pomagamy im odnaleźć równowagę, zrozumienie i poczucie kierunku.

07/08/2026

Polecam

Wolne miejsca na terapię dla młodzieży i osób dorosłych. 🌿
Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle, żeby poprosić o wsparcie. Czasem wystarczy jedna rozmowa, by spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy.
Jeśli zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, trudnymi emocjami, niską samooceną lub po prostu czujesz, że potrzebujesz zmiany – zapraszam.
W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, empatię i indywidualne podejście. Wspólnie poszukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb.
📞 Aktualnie dostępne są wolne terminy.
Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszego spotkania. 💙

25/07/2026

Trauma nie musi definiować Twojego życia.
W Centrum Rozwoju i Terapii KOMPAS w Jastrzębiu-Zdroju prowadzę terapię metodą EMDR – uznaną na świecie, skuteczną formę leczenia traumy i stresu pourazowego.
Pomaga ona bezpiecznie przetworzyć trudne wspomnienia, zmniejszyć napięcie emocjonalne i odzyskać równowagę.
EMDR to terapia, która wspiera naturalne procesy samoregulacji mózgu.
Dzięki niej możesz stopniowo odzyskać spokój, poczucie kontroli i wewnętrzną siłę.

Umów konsultację: 508 646 465
Jastrzębie-Zdrój, ul. Podmiejska 6
🌐 kompasjastrzebie.pl
„Centrum Rozwoju I Terapii Kompas" psycholog, psychoterapeuta jastrzebie

17/07/2026

Trauma nie musi definiować Twojego życia.
W Centrum Rozwoju i Terapii KOMPAS w Jastrzębiu-Zdroju prowadzę terapię metodą EMDR – uznaną na świecie, skuteczną formę leczenia traumy i stresu pourazowego.
Pomaga ona bezpiecznie przetworzyć trudne wspomnienia, zmniejszyć napięcie emocjonalne i odzyskać równowagę.
EMDR to terapia, która wspiera naturalne procesy samoregulacji mózgu.
Dzięki niej możesz stopniowo odzyskać spokój, poczucie kontroli i wewnętrzną siłę.

Umów konsultację: 508 646 465
Jastrzębie-Zdrój, ul. Podmiejska 6
🌐 kompasjastrzebie.pl

07/07/2026

Polecam

Jedną z najpiękniejszych przygód w życiu jest pokazanie świata dziecku. Ta przygoda może być dla obu stron wspaniałą podróżą . Czasem może być potrzebny w niej kompas. Z myślą o rodzicach poszukujących odpowiedzi na pytania dotyczące ich dzieci, dla tych którzy potrzebują wsparcia w trudnych momentach zapraszamy do Centrum Rozwoju i Terapii Kompas na warsztaty Akademia Rodzica - Rodzicielski Kompas. Warsztaty obejmują 10 spotkań raz w tygodniu,zaczynamy od drugiej połowy września . Zapraszamy do zapisów ! Tel 517334267