Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju ,,Relacja'".

24/07/2026

❣️ ZAPRASZAMY 👌

✓ Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
✓ Trening Kontroli Złości
✓ Terapia Ręki
✓ Terapia zajęciowa dla dzieci ze specjalnymi potrzebami
✓ Zajęcia dla dzieci ze spektrum autyzmu
✓ Bezpłatne konsultacje dla rodziców

💁‍♀️ Prowadząca zajęcia: Patrycja Mocko (pedagog specjalny z wieloletnim doświadczeniem zawodowym).
📞 Zapisy:
- 669334494
- 605294700

🏡 Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju ,,RELACJA'' Jastrzębie Zdrój,
ul. 11 Listopada 71/8.

22/07/2026

🌿 POMOC PSYCHOLOGICZNA DLA OSÓB PRZEWLEKLE CHORUJĄCYCH.

💁‍♀️ Pomocy psychologicznej udziela Edyta Pyrtek (psycholog po specjalistycznym szkoleniu w zakresie pracy z osobami chorującymi przewlekle).

📞 Zapisy:
✓ 792838226
✓ 605294700

🌱 Zapraszamy.

20/07/2026

🌸 POMOC PSYCHOLOGICZNA, PSYCHOTERAPEUTYCZNA I PEDAGOGICZNA DLA DZIECI I RODZICÓW.☺️

✍️ W Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju ,,RELACJA'' obejmujemy szerokim zakresem działań psychologicznych, terapeutycznych oraz pedagogicznych dzieci i ich rodziców, wspierając zdrowie psychiczne, emocjonalne i społeczne rozwoju młodego człowieka oraz funkcjonowanie całej rodziny.
Naszą misją jest pomoc dziecku w radzeniu sobie z trudnościami, wzmacnianie jego naturalnych, rozwojowych możliwości oraz psychoedukacja i pomoc rodzicom w znalezieniu indywidualnej drogi - ,,klucza" w dotarciu i zrozumieniu swojego dziecka, w wyzwaniu jakim jest wychowanie. Dostosowujemy pomoc do wieku i etapu rozwojowego dziecka.
Za tzw. ,,trudnymi zachowaniami dziecka" złością, impulsywnością, agresją, wycofaniem, apatią, czy innymi zachowaniami najczęściej kryją się potrzeby, które nie zostały odpowiednio zrozumiane i zaopiekowanie.

🚩 NASZE PROFESJONALNE WSPARCIE OBEJMUJE:

🌱 Diagnostykę psychologiczną, która obejmuje ocenę rozwoju intelektualnego, badanie procesów poznawczych, diagnoza w kierunku m.in. ADHD, spektrum autyzmu.

🌱 Obserwację i analizę zachowania dziecka podczas zabawy, rozmowy lub wykonywania zadań.

🌱 Testy psychologiczne.

🌱 Psychoterapię i pomoc psychologiczną indywidualną, polegającą na regularnych spotkaniach (często w formie zabawy dla młodszych dzieci), służące radzeniu sobie z lękami, obniżonym nastrojem, traumą lub trudnymi sytuacjami życiowymi.

🌱 Treningi umiejętności społecznych (TUS) – zajęcia grupowe rozwijające kompetencje emocjonalno - społeczne, naukę współpracy oraz asertywności. Zajęcia realizowane są w różnych grupach wiekowych.

🌱 Interwencję kryzysową – natychmiastowe, doraźne wsparcie dla dzieci doświadczających nagłych zdarzeń losowych, takich jak śmierć bliskiej osoby, przemoc czy rozwód rodziców.

🌱 Pomoc pedagogiczną:
✓ terapię ręki
✓ terapia zajęciowa - zajęcia indywidualne i grupowe
✓ terapia z dziećmi ze spektrum autyzmu
✓ trening kontroli złości
✓ zajęcia z dziećmi z niepełnosprawnością intelektualną

🚩 OBSZARY ZACHOWAŃ KWALIFIKUJĄCE SIĘ DO POMOCY

🌿 Zaburzenia emocjonalne: lęki, fobie, fobia szkolna, stany depresyjne, niska samoocena, inne ...

🌿 Problemy z zachowaniem: agresja, wybuchy złości, impulsywność, nieprzestrzeganie norm, zasad społecznych, inne...

🌿 Trudności szkolne: problemy z koncentracją (np. ADHD), stres przedegzaminacyjny, wagary, dysleksja.

🌿 Zaburzenia psychosomatyczne: bóle brzucha lub głowy wywołane napięciem, problemy ze snem.

To tylko niektóre, przykładowe z trudności, nie wyczerpują one listy.

❣️ Udzielając pomocy dziecku nie możemy zapominać o systemie wsparcia rodzinnego !
W naszym Ośrodku przywiązujemy szczególną uwagę do współpracy z rodzicami. Uważamy, że w powodzeniu udzielanej pomocy i wsparcia istotne znaczenie ma współpraca z rodzicami, gdyż naturalnie dziecko wzrasta w rodzinie. Po spotkaniu ze specjalistą wraca do domu i nawet jeżeli uczy się innych sposobów reagowania, czy wyrażania uczuć, to bardzo ważne aby rodzina wspierała te wysiłki.

🌼 WSPARCIE RODZICÓW OBEJMUJE:

🌱 Psychoedukację rodziców, są to konsultacje ukierunkowane na wskazanie metod wychowawczych odpowiednich dla danego dziecka. Poprawę
relacji i budowanie dobrej komunikacji z dzieckiem, zrozumienie jego potrzeb emocjonalnych.

🌱 Terapię rodzinną, wskazaną w trudnościach trwających przez dłuższy okres czasu, które pogłębiają się a proces konsultacyjny jest niewystarczający.

📌 Jeżeli poszukujesz rzetelnej pomocy i wykwalifikowanych specjalistów pracujących pod regularną superwizją znajdziesz nas w Jastrzębiu Zdroju,
ul. 11 Listopada 71/8.

🏡 Ośrodek Psychoterapii
i Rozwoju ,,RELACJA''
☎️ 605 294 700
➡️ www.osrodek-psychoterapii-relacja.pl

19/07/2026

🚩 W ŚWIETLE WSPÓŁCZESNYCH
BADAŃ NAD PSYCHOTERAPIĄ ... Czy terapeuci mają swoich ulubionych pacjentów? Co na to badania - o przeciwprzeniesieniu w procesie terapii ?
Zapraszamy do lektury. 👌

🧠 Czy terapeuci mają swoich „ulubionych pacjentów”? O przeciwprzeniesieniu w świetle współczesnych badań

Psychoterapia często kojarzy się z uważnością, neutralnością i zdolnością do refleksji nad doświadczeniem pacjenta.

A jednak pacjenci nie pozostawiają terapeutów emocjonalnie obojętnymi.

Niektórzy budzą sympatię, troskę i zaangażowanie. Z innymi terapeuta może doświadczać bezradności, frustracji, zniecierpliwienia, potrzeby ratowania, a czasem nawet chęci wycofania się z relacji.

Czy takie reakcje są oznaką błędu terapeuty?

🔬 Co pokazują badania?

Przez wiele lat przeciwprzeniesienie rozumiano głównie jako zakłócenie procesu terapeutycznego wynikające z nierozwiązanych konfliktów samego terapeuty.

Współczesne badania proponują bardziej złożone spojrzenie.

Badania prowadzone przez Drew Westena, Christophera Betana i współpracowników pokazały, że terapeuci niezależnie od siebie często opisywali podobne reakcje emocjonalne wobec określonych wzorców funkcjonowania pacjentów. Oznacza to, że część tych reakcji może dostarczać ważnych informacji o tym, jak dana osoba jest przeżywana również przez innych ludzi w swoim otoczeniu.

Jest to jeden z powodów, dla których przeciwprzeniesienie coraz częściej postrzega się nie tylko jako zjawisko związane z terapeutą, ale również jako potencjalne źródło wiedzy o interpersonalnym funkcjonowaniu pacjenta.

W kolejnych badaniach Jeffrey Hayes, Charles Gelso i współpracownicy wykazali, że sama obecność przeciwprzeniesienia nie wiąże się z gorszymi wynikami terapii. Znaczenie ma raczej zdolność terapeuty do rozpoznawania własnych reakcji, refleksji nad nimi i wykorzystywania ich w sposób świadomy.

🎯 Co może z tego wynikać dla praktyki klinicznej?

Niektóre emocje pojawiające się w gabinecie mogą mówić coś o historii terapeuty.

Inne mogą mówić coś o sposobie funkcjonowania pacjenta w relacjach.

A czasami oba te procesy zachodzą jednocześnie.

To właśnie dlatego tak ważną rolę odgrywają superwizja, autorefleksja i zdolność do obserwowania własnych reakcji emocjonalnych bez natychmiastowego działania pod ich wpływem.

Współczesne podejścia do przeciwprzeniesienia coraz częściej podkreślają, że kluczowe znaczenie ma nie sama obecność reakcji emocjonalnych terapeuty, lecz jego zdolność do ich rozpoznawania i refleksyjnego wykorzystywania.

Być może jednym z bardziej wymagających aspektów pracy terapeuty nie jest brak emocji wobec pacjenta.

Być może jest nim zdolność do pozostawania w kontakcie z tymi emocjami i wykorzystywania ich jako źródła rozumienia procesu terapeutycznego.

🤍

Jak Państwo rozumieją rolę przeciwprzeniesienia we współczesnej psychoterapii? Czy traktują je Państwo przede wszystkim jako potencjalne źródło zakłóceń, czy również jako ważne źródło informacji o procesie terapeutycznym?

📚 Wybrane źródła:
• Betan, E., Heim, A. K., Zittel Conklin, C., & Westen, D. (2005). *Countertransference Phenomena and Personality Pathology in Clinical Practice: An Empirical Investigation.*
• Gelso, C. J., & Hayes, J. A. (2007). *Countertransference and the Therapist's Inner Experience.*
• Hayes, J. A., Gelso, C. J., & Hummel, A. M. (2011). *Managing Countertransference.*

18/07/2026

👌 O DORASTANIU.
Zapraszamy do lektury. ☺️

Czym jest DORASTANIE w DOROSŁOŚCI?

„Dorastanie dokonuje się na każdym etapie życia, ale w dorosłości postępy w procesie stawania się bardziej SOBĄ trudniej ocenić niż we wcześniejszych fazach.
W niemowlęctwie, dzieciństwie i okresie dojrzewania POSTĘP wyznaczają kamienie milowe jak nauka chodzenia, mówienia, pójście do przedszkola, zdanie matury, ukończenie studiów itd. Gdy jesteśmy DOROŚLI, osiąganie większej dojrzałości - bycie i stawanie się bardziej osobą, którą człowiek jest i może się stać - to przede wszystkim przedsięwzięcie WEWNĘTRZNE.
Człowiek coraz bardziej SAMODZIELNIE musi wyczuwać zmiany, na przykład rosnącą zdolność bycia w pełni OBECNYM we własnych
myślach
emocjach
doznaniach płynących z ciała;
bycia bardziej kochającym, empatycznym, dostępnym RODZICEM lub DZIADKIEM, bycia bardziej i głębiej ZAANGAŻOWANYM w swoje małżeństwo lub pracę;
aktywnie zaangażowanym w proces rozwijania swojego niepowtarzalnego potencjału i odkrywania sposobów jego wyrażania;
bycia bardziej zaangażowanym w przekładanie systemu wartości i standardów etycznych na praktykę itd.
Awanse, nagrody i publikacje to bardzo NIEWIARYGODNE narzędzia oceny procesu dorastania, ale poczucie pustki i braku znaczenia, jakie często towarzyszą tym wydarzeniom, może pomóc w ujawnieniu, że jednostce trudno stać się osobą, jaką kiedyś miała nadzieję się stać.”

Niemożność dorastania, pełnego zaistnienia w świecie w sposób, który odbierany jest jako prawdziwy, niezdolność do rozwoju, zmiany i urzeczywistnienia potencjału i wreszcie brak doświadczenia „BYCIA” i „STAWANIA SIĘ” jest swoistym STANEM CHOROBOWYM.

„W ZDROWIU doświadczenie BYCIA i STAWANIA SIĘ jest podstawową cechą bycia żywym od początku do końca życia.”

Źródła cytatów i obrazu

Thomas H. Ogden, Budzenie się do życia. W stronę nowej wrażliwości psychoanalitycznej, przekład D. Golec, Ingenium, Warszawa, 2023

Zdjęcie autorstwa Ahmeda Hanjoula przedstawia starszą kobietę z Libanu trzymającą kurę, zatytułowane „This is my eye”.
Zdjęcie zdobyło nagrodę dla Fotografa Roku w kategorii portretu w konkursie 1839 Awards.Fotografia powstała w 2021 roku podczas wizyty w Libanie, uwieczniając życie i emocje tamtejszych starszych osób.
Dzieło wyróżniono również w Siena International Photo Awards.

16/07/2026

🌿 ŻYCIE JEST TYM CZYM JE UCZYNISZ ♥️

Bardzo lubimy wierzyć, że poczujemy się lepiej, kiedy wreszcie przestanie padać, kiedy będzie mniej problemów, mniej stresu, mniej niepewności.

Tylko że życie nie polega na czekaniu na idealną pogodę, każdy z nas ma swoje burze, różnimy się tylko tym, co robimy, kiedy przychodzą.

Możemy całą uwagę wkładać w to, co trudne, albo świadomie pielęgnować to, co daje nam siłę, relacje, wdzięczność, czułość, spokój.

To nie sprawi, że deszcz zniknie, ale może sprawić, że nawet w nim coś zacznie w nas rosnąć.

Co dziś „podlewasz” w swoim życiu? 🧡

Źródło: Tekst Gosia Ohme

11/07/2026

🌱 NIE ODKŁADAJ ŻYCIA NA PÓŹNIEJ ... to myśl o popędzie do życia, kreatywności i możliwości korzystania.

✍️ Pisząc trochę przewrotnie, życie w swym kolorycie zawsze nam coś oferuje. To co zauważamy w tej ,,ofercie życiowej", na czym się koncentrujemy, co wybieramy, za czym się opowiadamy, z kim przebywamy, uważam, że w dużej mierze uwarunkowane jest wewnętrznymi, biologicznymi tendencjami.
Jak rozkładają się w nas siły do życia i przeciwko życiu ? Dominuje popęd do życia, czy impulsy przeciwko życiu. Czego jest więcej a czego mniej ? A może jedno i drugie ? Czy jak się ujawniają siły do życia, to szybko zwalczane są przez dominację instynktu śmierci ?
Doświadczenia życiowe i wpływ środowiska ma w tym swój udział. Uważam jednak, że jeżeli człowiek w historii swojego życia na skutek traumatycznych doświadczeń agresji, przemocy, zaniedbań, konfliktowych relacji, czy innych ... doświadczył deptania, tłamszenia, podkopywania sił życiowych, to wierzę, że potencjał, siły życiowe i własna kreatywność może się odrodzić i rozwinąć a siły do życia powrócić. Moja wiara wynika z obserwacji i doświadczeń pracy w gabinecie. Jest to długa, najczęściej trudna i bolesna droga w procesie psychoterapii.
Dużo zależy od wewnętrznego wyposażenia - struktury osobowości, funkcjonowania, ale też zbudowanej więzi w terapii, pacjenta z psychoterapeutą oraz wewnętrznych uwarunkowań psychoterapeuty (rozkładu sił życia i p - ko życiu).
Są ludzie, którzy nie przeżyli bardzo ciężkich sytuacji. Zewnętrznie wydaje się, że mają dobre, dostatnie życie, a jednak są melancholijnii, depresyjnii. Wytaczają liczne oskarżenia p - ko swojemu życie. Trudno korzystać im z ,,oferty życiowej" jaką posiadają. Są też tacy, którzy z traum się podnieśli, dzięki własnej pracy, doświadczając wzrostu i rozwoju własnych możliwości.

Nie odkładaj życia na później ... To myśl o tym, że później może się nie wydarzyć. Fantazja ... więcej spokoju, czasu, możliwości ... To iluzja, za którą stoi destrukcja. Tracisz teraźniejszość... życie.

Tekst: Anna Kulikowska (psychoterapeutka psychoanalityczna).

Pozdrawiam serdecznie. Korzystajcie z weekendu i wakacji. ☺️

11/07/2026

👌 PSYCHOTERAPIA nie jest szybkim zabiegiem naprawczym. Psychoterapia jest leczeniem przyczyn. A leczenie przyczyn wymaga czasu.

08/07/2026

📣 REKRUTACJA ☺️

Przedstawiamy Państwu zajawkę zajęć rozwojowych dla dzieci organizowanych w naszym Ośrodku przez Panią Patrycję Mocko, doświadczonego pedagoga specjalnego.

📝 Na zajęcia zapraszamy dzieci w różnym przedziale wiekowym.

🌿 Zajęcia wspierają rozwój społeczny, manualny i emocjonalny dzieci.

🚩 TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH.

✓ pozwala lepiej rozumieć swoje emocje
✓ budować relacje
✓ radzić sobie w trudnych sytuacjach

✍️ TERAPIA RĘKI

✓ poprawia sprawność dłoni
✓ wspiera w nauce pisania
✓ rozwija koordynację i koncentrację

🧠 ZAJĘCIA DLA DZIECI ZE SPECJALNYMI POTRZEBAMI

✓ autyzm, niepewność intelektualna
✓ bezpieczna, wspierająca atmosfera
✓ stała współpraca z rodzicami

🏡 Ośrodek Psychoterapii
i Rozwoju ,,Relacja'' Jastrzębie Zdrój, ul. 11 Listopada 71/8.

💁‍♀️ Prowadząca: Patrycja Mocko.
📞 669 334 494

🌱 Rejestracja ogólna:
📞 605 294 700.

Zapraszamy do kontaktu.☺️