Higienistka Ania

Higienistka Ania Higienistka stomatologiczna z pasją- nauczę Cię jak utrzymać zdrowie jamy ustnej przez całe życie :) Podstawą mojej pracy jest koncepcja iTOP. dypl. hig. stom. lic.

Witaj na mojej stronie!
☞ Nazywam się Anna Wieczorek i jestem dyplomowaną higienistką stomatologiczną. Jestem absolwentką Medycznej Szkoły Policealnej w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Zabrzu na kierunku Higiena stomatologiczna oraz kierunku Zdrowie Publiczne ze specjalnością Higiena dentystyczna na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, który ukończyłam broniąc pra

cę pt. ,,Ocena poziomu wiedzy dorosłych pacjentów leczonych stałymi aparatami ortodontycznymi na temat wpływu higieny jamy ustnej na przebieg leczenia" co było stricte związane z moją pracą zawodową.
☞ Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach branżowych, aby zapewnić moim Pacjentom jak najlepszą opiekę.
☞ Moim celem zawodowym jest edukacja Pacjenta, aby mógł utrzymać zdrowie jamy ustnej przez całe swoje życie. Zajmuję się profesjonalną higienizacją jamy ustnej z terapią dziąseł (protokół GBT®i najnowocześniejsza technologia AIRFLOW® Prophylaxis Master), szeroko pojętą profilaktyką jamy ustnej (treningi i instruktaże higieny, profilaktyka ortodontyczna), zabiegami estetyczno- medycznymi (Icon®, wybielanie zębów) oraz pracuję z ortodontą opiekując się pacjentami w trakcie leczenia ortodontycznego.
☞ Moja praca jest dla mnie pasją, oglądanie zadowolonych i uśmiechniętych pacjentów ze zdrową jamą ustną daje mi ogromną satysfakcję.
☞ Na wizytę do mnie można się umówić w gabinecie Uśmiechnij Mi Się w Jaworznie. Zapraszam serdecznie do spotkania ze mną i zadbania o swój zdrowy i piękny uśmiech! Anna Wieczorek

Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej! Z tej okazji chciałam Wam przypomnieć, że profilaktyka zawsze jest lepsza od...
20/03/2026

Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej! Z tej okazji chciałam Wam przypomnieć, że profilaktyka zawsze jest lepsza od leczenia 👍 Będzie zdrowiej, taniej i przyjemniej 💙

To suma codziennych nawyków buduje naszej zdrowie, również te w jamie ustnej🦷
Od czego zacząć?
➡️ Szczotkuj zęby, oczyszczaj przestrzenie międzyzębowa i język każdego dnia. Jeśli nie wiesz czym lub jak zrobić to dobrze- umów się na trening higieny 🙏
➡️ Wykonuj regularnie higienizację i badania stomatologiczne 🙏
➡️ Zwróć uwagę na styl życia- spożycie cukrów, nawodnienie, tor oddychania. Wszystko ma wpływ na nasze zdrowie 🙏

To co, umawiasz wizytę? Kiedy, jak nie dziś ☺️

# HigienistkaAnia

Z poprzedniego posta wiesz już czym jest halitoza i co ją powoduje, więc dzisiaj parę podstawowych działań, które będą p...
13/03/2026

Z poprzedniego posta wiesz już czym jest halitoza i co ją powoduje, więc dzisiaj parę podstawowych działań, które będą pomocne w zwalczaniu problemu z nieświeżym oddechem 💪

1. Punktem wyjścia zawsze będzie wizyta w gabinecie. Ponad 80% przypadków ma swoje źródło w jamie ustnej, więc naturalnym powinno być zbadanie w pierwszej kolejności właśnie tego obszaru 🧐
Czy masz nalot na języku? Czy Twoje dziąsła krwawią i są spuchnięte? Czy zalega kamień nazębny i biofilm bakteryjny? Czy w zębach są rozległe ubytki próchnicowe albo nieszczelne wypełnienia?
☝️ To wszystko są stany patologiczne, które wymagają profesjonalnego działania- higienizacji lub leczenia. I to będzie pierwszy krok do wykonania.

2. Żeby osiągnąć sukces, trzeba poznać nasze słabe strony. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej, brak oczyszczania języka i przestrzeni międzyzębowych to kwestia w miarę logiczna. Ale na zapach negatywnie wpływają też:
❌ używki (kofeina, nikotyna, alkohol- wszystkie działają wysuszająco, co zaostrza problem),
❌ mała ilość wypijanej wody/ płynów (mało śliny= gorsze zdolności samooczyszczania się jamy ustnej),
❌ spożywanie dużej ilości oblepiających i przetworzonych pokarmów (trudniej pozbyć się ich resztek z jamy ustnej)
❌ nawyki związane ze stylem życia (m.in. spanie z otwartą buzią, używanie płukanek kilkanaście razy dziennie dla odświeżenia,
❌ ruchome uzupełnienia protetyczne pozostawiane w jamie ustnej cały czas, również w nocy.

3. Następny etap to oczywiście wdrożenie prawidłowych nawyków. Samo poprawne używanie skrobaczki do języka może zredukować ilość lotnych związków siarki nawet o 75% 😁 Jedna mała zmiana, a może tak wiele! Co jeszcze może zrobić?
✅ Oczyszczaj przestrzenie międzyzębowe,
✅ Wypijaj min. 1,5 litra wody dziennie.
✅ Oddychaj nosem, jeśli masz z tym problem- poszerz diagnozę,
✅ Wybieraj produkty naturalnie oczyszczające- surowa marchewka zamiast musu będzie wspaniałym wyborem,
✅ Wyciągaj na noc protezę i przechowuj ją na sucho

Czy masz jeszcze jakiś pomysł co można zrobić? Jeśli tak- daj znać ☺



Halitoza to stan, w którym nieprzyjemny zapach z ust przekracza poziom akceptowalny społecznie. O ile poranny nieświeży ...
07/03/2026

Halitoza to stan, w którym nieprzyjemny zapach z ust przekracza poziom akceptowalny społecznie. O ile poranny nieświeży oddech jest stanem fizjologicznym, i zazwyczaj przechodzi po zjedzeniu posiłku i umyciu zębów, o tyle utrzymujący się w ciągu dnia przykry zapach jest już stanem patologicznym. Temat wcale nie tak rzadko spotykany, bo według badań dotyczy od 22% do nawet 50% populacji.

Skąd się bierze problem? 🧐
U zdecydowanej większości pacjentów (80-90%) źródło problemu znajduje się wewnątrz jamy ustnej.
Głównym punktem jest język, a konkretnie jego tylna część- w jej zagłębieniach anatomicznych gromadzą się bakterie beztlenowe. W wyniku rozkładu aminokwasów produkują one tzw. lotne związki siarki, takie jak siarkowodór, metanotiol i dimetylosiarczek 👅

Przyczyny mogą też znajdować się w innych miejscach naszej jamy ustnej:
➡️ biofilm zalegający w przestrzeniach międzyzębowych
➡️ stany zapalne dziąseł i głębokie kieszonki przyzębne
➡️ nieszczelne wypełnienia oraz ubytki próchnicowe
➡️ problemy z higieną protez i noszenie ich na noc

Słyszałaś/łeś kiedyś o halitozie? A może Ty lub ktoś z Twojego otoczenia zmaga się z tym problemem?



Patrząc na ostatni trend, sama z ciekawością odkopałam plik ze zdjęciami sprzed 10 lat ☺️ Co działo się u mnie w 2016 ro...
18/01/2026

Patrząc na ostatni trend, sama z ciekawością odkopałam plik ze zdjęciami sprzed 10 lat ☺️ Co działo się u mnie w 2016 roku?
1. Pierwszy raz byłam na meczu mistrzostw Europy w piłce ręcznej, których Polska była gospodarzem. Ciekawostka- kiedyś trenowałam piłkę ręczną, stąd zamiłowanie do oglądania 🤾
2. Żegnałam się z moimi pierwszymi, i najfajniejszymi, niebieskimi włosami 😔
3. Zaczęłam swoją pierwszą pełnoetatową pracę w gabinecie 😷🦷
4. Skakałam sobie z mostu, co było rozgrzewką przed późniejszym bungee 😎
5. Byłam na koncercie w Köln, a przy okazji zwiedziłam fabrykę czekolady Lindt. Mogłam zobaczyć jak wygląda historia i produkcja moich chyba ulubionych pralinek, zrobiłam swoją własną tabliczkę czekolady, a w sklepiku znalazłam... Sztuczną czekoladową szczękę 🤣 Już wtedy zęby były ze mną na okrągło 😁
6. Popełniłam po raz pierwszy najlepszy sernik na świecie, z nutellą i truskawkami 🤤 Fun fact- wspomnienia google uświadomiły mi, że potem zupełnie przypadkowo przez kilka lat robiłam go zawsze tego samego dnia 🤣
7. Usunęłam ósemki. 3/4 były totalnie zatrzymane, ale mimo to nie wspominam tego zabiegu super traumatycznie. A 2 z nich usunęłam na NFZ 😉
8. Po raz tysięczny przeczytałam Harry'ego. Ciekawostka- jestem totalnym Potterheadem, czytałam całą serię kilkadziesiąt razy 🤓📖🪄

A ogólnie rzecz biorąc miałam 23 lata, podróżowałam, miałam przyjaciół, chłopaka, chodziłam na koncerty, imprezowałam... Ale wiecie co? Gdybym miałam wrócić, to wcale nie był wspaniały czas, poza tymi ,,ładnymi kadrami z IG". I mimo, że po drodze wydarzyło się mnóstwo fajnych, i tych niekoniecznie fajnych rzeczy, to zdecydowanie jest mi lepiej w 2026 ☺️

Adres

Piekarska 6
Jaworzno
43-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 14:30
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 15:00

Telefon

+48533003004

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Higienistka Ania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Higienistka Ania:

Skróty

Udostępnij