14/02/2026
Dzisiejszy dzień jest dla mnie szczególnie ważny.
Choć współcześnie kojarzy się głównie z komercją i romantycznymi gestami, ma dużo głębszy wymiar, o którym rzadko się mówi.
Św. Walenty jest patronem osób chorych na epilepsję oraz zmagających się z problemami psychicznymi.
W kontekście mojej pracy i książki o nutripsychiatrii to wyjątkowy moment, by przypomnieć, że zdrowie psychiczne to nie moda ani trend — to realne ludzkie doświadczenia, często pełne bólu, samotności i niezrozumienia.
Pamiętajmy dziś o osobach w kryzysie psychicznym.
O tych, którzy walczą po cichu. O tych, którzy potrzebują wsparcia, a nie oceny. O tych, którzy każdego dnia próbują znaleźć w sobie siłę, by iść dalej.
Warto też pamiętać, że 14 lutego to Światowy Dzień Wiedzy o Wrodzonych Wadach Serca — kolejny ważny temat, który zasługuje na uwagę i empatię.
Niech ten dzień będzie nie tylko o miłości romantycznej, ale przede wszystkim o uważności, trosce i zrozumieniu.
