Calisiamed Akupunktura Fizjoterapia Szeligowska & Sobolewska

Strona główna
Polska
Kalisz
Calisiamed Akupunktura Fizjoterapia Szeligowska & Sobolewska

Oferujemy usługi fizjoterapii, akupunktury tradycyjnej i kosmetycznej, aurikuloterapii, homeopatii, bańki ogniowe i bezogniowe, masaż gua sha, moksoterapia.

30/03/2026

🌿 Zimno, stres i zanik miesiączki – przypadek z gabinetu

Młoda pacjentka zgłosiła się z zanikającą miesiączką, dużym stresem oraz uczuciem zimna w podbrzuszu.
Towarzyszyły temu bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego i napięcie w całym ciele.

Dodatkowo organizm był obciążony przewlekłym stanem zapalnym w trakcie usuwania tatuażu.

⸻

Z perspektywy TCM obraz był spójny:

➡️ wychłodzenie organizmu
➡️ zastój Qi Wątroby
➡️ zaburzony przepływ Krwi

Zastosowana terapia obejmowała:

✔️ akupunkturę
✔️ moksę i lampa (brzuch, odcinek lędźwiowy)
✔️ bańki ogniowe

oraz wprowadzenie zmian w codziennych nawykach:

– kąpiele stóp (ciepła woda + imbir + sól)
– dieta ogrzewająca
– picie ciepłej wody
– stopniowe wprowadzenie ruchu (pilates, spacery)

Efekt:

📉 po 4–5 zabiegach – zmniejszenie dolegliwości bólowych
🔥 stopniowe ocieplenie organizmu
🔄 powrót regularnego cyklu

⸻

Dlaczego to istotne szczególnie wiosną?

Wiosna (element Drzewa) to czas energii Wątroby,
odpowiedzialnej za swobodny przepływ Qi.

Jeśli pojawia się zastój na skutek stresu, napięcia czy braku ruchu mogą występować:

➡️ napięcie przed miesiączką
➡️ wahania nastroju
➡️ bolesne cykle

Dlatego w tym okresie szczególnie ważne jest wspieranie przepływu i unikanie stagnacji.

⸻

Warto również pamiętać o diagnostyce lekarskiej i wykonaniu podstawowych badań, aby mieć pełny obraz zdrowia 🩺.

Do tematu wrócę w kolejnych postach 🌿

👉 Czy obserwujesz u siebie podobne objawy?

02/03/2026

🌿 Wiosna to czas ruchu i wzrostu 🌱

Ten czas przynosi większą dynamikę i potrzebę działania. 🌿

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej to okres elementu Drewna.
Związany z Wątrobą i Pęcherzykiem Żółciowym, które regulują swobodny przepływ Qi.

Gdy Qi krąży harmonijnie pojawia się lekkość i jasność myślenia.
Gdy dochodzi do zastoju częściej odczuwamy napięcie, bóle głowy i rozdrażnienie.

Wiosna sprzyja
ćwiczeniom rozciągającym i poprawiającym elastyczność 🌿
spacerom wśród zieleni 🌳
świeżym, zielonym warzywom i lekko kwaśnym smakom 🥬
podejmowaniu decyzji i planowaniu ✨

To dobry moment, by wprowadzić w życie to, co dojrzewało zimą. 🌱

Akupunktura pomaga uwolnić zastój i wspiera ciało w naturalnej zmianie sezonu.

A Ty co tej wiosny chcesz wprowadzić w życie?🌿

_

📜 Inspiracja: Huangdi Neijing

17/02/2026

Dziś zmienia się energia roku.
Wchodzimy w czas ruchu i odwagi.

17 lutego w tradycyjnym kalendarzu chińskim rozpoczyna się nowy cykl. Wchodzimy w Rok Ognistego Konia 🔥🐎

Chiński system łączy 12 zwierząt z 5 żywiołami, tworząc 60-letni cykl. Każde takie połączenie nadaje danemu okresowi określoną dynamikę. W tym roku dominuje Koń i element Ognia.

🐎 Koń symbolizuje ruch, niezależność i odwagę.
🔥 Ogień w medycynie chińskiej związany jest z Sercem ❤️, emocjami i relacjami.

Może to być czas szybszy, bardziej intensywny. Sprzyjający decyzjom, nowym projektom i wychodzeniu z inicjatywą.

Po stronie potencjału
✨ więcej energii do działania
✨ większa pewność siebie
✨ gotowość do zmian

Po stronie wyzwań
⚠ impulsywność
⚠ przeciążenie
⚠ bezsenność 🌙
⚠ napięcie emocjonalne

Ogień daje radość i widoczność. Nadmiar może prowadzić do przegrzania organizmu i wypalenia.

Nawet jeśli nie traktujesz tej symboliki dosłownie, może to być dobry moment, by świadomie wejść w czas większej odwagi i działania 🔥

Warto obserwować nie tylko plany i decyzje, ale też sygnały płynące z ciała ❤️

02/02/2026

🌿 Cykliczność wg TCM – pory roku jako instrukcja dla organizmu

Organizm nie funkcjonuje tak samo przez cały rok.
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej traktuje się to jako naturalny rytm funkcjonowania.

Teoria 5 Elementów (w ujęciu John Worsley) pokazuje to jasno:
każda pora roku pełni inną funkcję 🔁

🌱 wiosna – start i wzrost
☀️ lato – aktywność i pełnia działania
🍂 jesień – porządkowanie i zamykanie
❄️ zima – regeneracja i odbudowa sił

Zimą organizm skupia się na odbudowie zasobów, które będą potrzebne w kolejnych miesiącach 🔋

Co zimą realnie wspiera organizm:
✨ ograniczenie nadmiaru i niewchodzenie w kolejne obciążenia
🔥 ciepło – w jedzeniu i dla ciała
🛌 regeneracja organizmu (sen, spokojny ruch, odpoczynek)
🧠 akceptacja tego, czego teraz nie da się zmienić – bo zmniejsza napięcie w ciele

W TCM i akupunkturze nie chodzi o perfekcyjny styl życia.
Chodzi o dopasowanie wsparcia do etapu, w którym aktualnie jesteśmy.

📌 Do tematu sezonowości będziemy wracać wraz z kolejnymi porami roku — także na przykładach z praktyki gabinetowej.

14/01/2026

Jedzenie zimą wg TCM – realny wpływ na energię, odporność i regenerację.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jedzenie w tym okresie powinno ogrzewać i wzmacniać, a nie dodatkowo wychładzać ciało.

Co daje odpowiednie jedzenie zimą?
– lepszą energię w ciągu dnia
– wsparcie odporności
– sprawniejsze trawienie
– łatwiejszą regenerację organizmu

Ogólne zasady odżywiania zimą wg TCM:
• ciepłe napoje i ciepłe posiłki
• zupy, gulasze, potrawy duszone i pieczone
• rozgrzewające przyprawy, takie jak imbir, cynamon, goździki czy czarny pieprz

Są to zasady ogólne.
Każdy organizm jest inny – jedni łatwo marzną, inni częściej odczuwają nadmiar ciepła.
Dlatego sposób odżywiania warto dopasować indywidualnie, zamiast stosować jedną dietę dla wszystkich.

Zimą dobrze jest także ograniczyć zimne posiłki i napoje, które mogą osłabiać trawienie i obniżać poziom energii.

Przykład zimowego wsparcia – zupa mocy:
Długo gotowany bulion np na mięsie (szponder z kością, kura) z warzywami, świeżym imbirem i innymi przyprawami.
Można jeść go jak rosół, wykorzystać jako bazę do innych zup albo pić sam bulion jako odżywczy napój, wspierający energię, odporność i regenerację zimą.

31/12/2025

Dziękujemy za 2025 🤍

Za zaufanie.
Za gotowość do pracy z ciałem.
Za proces 🌿

Na 2026 życzymy przede wszystkim
zdrowia, spokoju i uważności 🕊️

Do zobaczenia w gabinecie

#2026

17/12/2025

Zima to czas odbudowy. ❄️

W naturze i w nas wszystko zwalnia,
by zebrać siły na kolejny cykl. 🔄

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej zima należy do elementu Wody —
związanego z Nerkami i Pęcherzem Moczowym,
które przechowują naszą życiową energię. 💧

Zimą organizm naturalnie przechodzi w tryb regeneracji —
potrzebuje więcej snu 😴
i szybciej daje znać, gdy jest przeciążony 🪫
(np. przez bóle, spadek energii czy gorsze samopoczucie).

Dlatego zimą najlepiej służą:
– gotowane, odżywcze posiłki (zupy mocy, congee) 🍲
– łagodne, wzmacniające ćwiczenia i spacery 🚶‍♀️
– więcej odpoczynku, mniej presji 🧸

Akupunktura w tym czasie wspiera regenerację
i pomaga chronić energię na kolejne miesiące.✨

Jak dbasz o siebie tej zimy? ❄️

16/11/2025

🔷 Kiedy łuszczyca daje o sobie znać mocniej, akupunktura może przynieść realną ulgę 🔷

Pacjent zgłosił się z zaostrzeniem Łuszczycy— skóra była podrażniona, mocno zaczerwieniona, a na zmianach tworzyła się bolesna, twarda skorupa. Dochodził do tego intensywny świąd.

Po 5–6 zabiegach akupunktury można było zauważyć:

• mniejszy świąd
• bledszy koloryt zmian
• mniej rozległe rany
• uspokojenie układu nerwowego i więcej codziennego spokoju

W medycynie chińskiej łuszczyca często wiąże się z nadmiarem gorąca, wilgoci i zastoju.
Regulacja tych czynników pozwala skórze stopniowo wracać do równowagi.

🖊️ Leczenie powinno być prowadzone pod kontrolą lekarza, a akupunktura stanowi bezpieczne, wspierające uzupełnienie.

✨ Efekty są indywidualne i zależą od stanu zdrowia, czasu trwania zmian, stopnia zaostrzenia oraz innych czynników.

24/10/2025

Jesień to czas oddechu i odpuszczania. 🍂

W naturze i w nas wszystko dojrzewa po to, by mogło się przemienić.
To moment, by się zatrzymać i nabrać powietrza na nowo. 🌿

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jesień to element Metalu –
związany z Płucami i Jelitem Grubym, które oczyszczają ciało i emocje.

Czysty oddech to ten spokojny, wolny od napięcia i żalu.
Czasem spokój to po prostu zgoda na to, co jest. 🍁

A Ty — co dziś chcesz zostawić za sobą? 🌾
_

📜 Cytat inspirowany „Huangdi Neijing – Kanon Medycyny Żółtego Cesarza”

28/09/2025

🍂🍁Wzmocnij odporność tej jesieni 🍂🍁

Bańki, akupunktura i moksa to naturalne metody, które wspierają organizm w okresie jesienno-zimowym.

Jesienne wskazówki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM)

💧 pij przegotowaną wodę

🍲 jedz ciepłe, sezonowe posiłki

🌶️ dodaj imbir, cynamon, goździki

🍯 sięgaj po gruszki, dynię, miód

🌬️ dbaj o płuca – spacer, głęboki oddech

🤍 zwolnij tempo i daj sobie ciepło 🔥

💡 W gabinecie zawsze dobieram terapie do Twoich potrzeb

💆‍♀️ Profilaktyka zaczyna się od małych kroków – ten może być Twój pierwszy.

📍 Warszawska 41/lok.2 Kalisz

📞 571 418 553

́

09/09/2025

🔹 Neuralgia po półpaścu – akupunktura przyniosła ulgę 🔹

Pacjentka z bólem neuropatycznym po półpaścu (neuralgia popółpaścowa) zgłosiła się do naszego gabinetu. Po 4 zabiegach akupunktury odczuła 50% zmniejszenie bólu i poprawę snu.

Akupunktura może skutecznie wspierać leczenie przewlekłego bólu – bez skutków ubocznych.

📝 Efekty akupunktury są indywidualne i mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia, wieku oraz innych czynników.

Adres

Warszawska 41/lok . 2
Kalisz

Strona Internetowa

http://www.calisiamed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Calisiamed Akupunktura Fizjoterapia Szeligowska & Sobolewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.