Fizjotywacja - Izabela i Maciej Kwiatkowscy

Strona główna
Polska
Kalisz
Fizjotywacja - Izabela i Maciej Kwiatkowscy

Strona poświęcona wiedzy z szerokiego zakresu fizjoterapii.
(1)

03/06/2026

Twoja prywatna strefa formy i zdrowia. Bez tłumów, bez stresu. 🤫✨

Marzy Ci się regularny ruch, ale na samą myśl o wielkiej, głośnej siłowni tracisz zapał?
Mam dla Ciebie alternatywę.

Treningi personalne 1 na 1 w kameralnej przestrzeni, gdzie:
✅ Jesteś tylko Ty i Twoja trenerka.
✅ Nie czekasz na sprzęt.
✅ Nikt Cię nie ocenia.
✅ Cały plan dopasowujemy pod Twoje zdrowie, możliwości i styl życia.

To idealne miejsce dla osób, które szukają prywatności, wsparcia eksperta i chcą ćwiczyć w komfortowych warunkach.

🚀Napisz do nas w wiadomości prywatnej, aby zarezerwować termin na pierwszą konsultację lub napisz/zadzwoń pod numer 737 430 192!

21/05/2026

Dzieci cierpiące na otyłość częściej od dzieci mających prawidłową masę ciała mają:
👉przeciążenia kolan i stóp,
👉problemy z kręgosłupem,
👉zaburzenia biomechaniki ruchu,
👉trudności podczas aktywności fizycznej.
👉Znacznie częściej doświdczają przewlekłych dolegliwości.

Najczęściej zgłaszanymi bólowo obszarami są:
👉Ból pleców
👉Ból kolan
👉Ból stóp

W jednym z badań regularny ból występował u ponad połowy badanych dzieci z otyłością

16/05/2026

Odkąd jesteśmy rodzicami, większą uwagę zwracamy na jakość kupowanego jedzenia, przerwy między posiłkami oraz to, co jedzą rówieśnicy naszego dziecka. 🍩🍬🍭🧁
Ma na to wpływ, spora ilość dzieci mających problem z masą ciała, którą spotykamy podczas badań przesiewowych wykonywanych przez nas w szkołach oraz w pracy gabinetowej.

O tym, że nadwaga to nie problem jedynie metabolizmu, ale też postawy, chorób, gorszej regeneracji czy większej ilosci bólów mięśniowo-szkieletowych- przygotowałam kilka krótkich, oddzielnych postów. Posty publikowane będą w kolejnych dniach na tym profilu. Link do badań załączony będzie w komentarzu.

➡️ Dziś, przytoczone w komentarzu badania pokazują, że

🫄 Otyłość u dzieci generuje przewlekły stan zapalny (IL-6, TNF-α, CRP).
🧍‍♂️Nawet po zmianie masy ciała do normy, niektóre parametry sugerujące stan zapalny mogą się utrzymywać przez dłuższy czas.

⬆️Wnioski więc sugerują narażenie na częstsze bóle mięśniowo-szkieletowe, kontuzje, choroby i niższej jakości regenerację w porównaniu z dziećmi o prawidłowej masie ciała, nawet przez pewien czas po redukcji wagi.

22/02/2026

W miniony weekend asystowałem w zjeździe z układu limfatycznego na Akademia Osteopatii akademiaosteopatii

Precyzyjna praca na przeponach w ciele oraz wspieranie procesu samoleczenia poprzez poprawę drenażu poszczególnych części ciała. Szkolenie pozwoliło na zrozumienie roli układu autonomicznego, jelit i mięśni w pracy układu limfatycznego. Przepony oprócz klasycznej przepony oddechowej, znaleźć możemy również w obrębie czaszki, jamy ustnej, stopy, kolana i miednicy. Ich rola jest kluczowa w związku z utrzymaniem różnicy ciśnień, która jest niezbędna do zachowana drenażu i minimalizowania zastojów w układzie limfatycznym.

Dobre zrozumienie roli układu limfatycznego, to kwestia tego, że nie potrzebujemy bardzo silnego układu immunologicznego. Potrzebujemy „mądry” układ immunologiczny.

Zbyt silny układ bywa nadreaktywny; zbyt słaby – nieefektywny. Ideałem jest system, który potrafi adaptować się do środowiska, w którym żyjemy.

16/12/2025

W zeszły weekend w Warszawie uczestniczyłam w szkoleniu obejmującym 26godzin szkoleniowych pt. „GTS pediatria. Stopa dziecka w diagnostyce klinicznej i terapii”.
Pogłębiłam wiedzę z zakresu badania, kryteriów oceny, precyzyjnych metod pomiarowych i leczenia wad stóp małych dzieci oraz dorosłych.

W wielu wadach np. CVT, OT,SKS itp. nie można obiecać efektu korekty stopy stosując jedynie fizjoterapię , jednak fizjoterapia w tych wadach we współpracy z lekarzem ortopedą nadal odgrywa ważną rolę. W związku z tym, znaczna część szkolenia opierała się też na kluczowej współpracy z lekarzem i zasadnością stosowania prawidłowo dobranych i założonych ortez, gipsów i innego zaopatrzenia ortopedycznego. /Iza

15/12/2025

Palenie papierosów znacząco spowalnia zrost kości i procesy regeneracyjne w całym organizmie-możliwe, że to wiesz 🦴. Jednak czy wiesz, że ten nałóg jest czynnikiem wykluczającym w wielu operacjach kostnych z powodu ryzyka powikłań? (W znacznej większości są to zabiegi i operacje, które opłaca się prywatnie).

🔴 Nikotyna i inne toksyny zawarte w dymie papierosowym:
zmniejszają dopływ tlenu do tkanek
zaburzają pracę osteoblastów (komórek odpowiedzialnych za budowę kości), opóźniają gojenie złamań, ran i tkanek miękkich, zwiększają ryzyko powikłań po urazach i operacjach
📉 Badania pokazują, że u osób palących zrost kostny może trwać nawet kilkadziesiąt procent dłużej, a ryzyko braku zrostu jest znacznie większe.
🕐Nawet czasowe odstawienie papierosów przed i po urazie lub operacji może poprawić ukrwienie tkanek i przyspieszyć regenerację.

🧠 Pamiętaj: rehabilitacja, ćwiczenia i terapia manualna to jedno, ale styl życia ma ogromny wpływ na efekty leczenia.

Adres

Wrocławska 31A
Kalisz
62-800

Telefon

+48730001518

Strona Internetowa

http://Www.Fizjotywacja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjotywacja - Izabela i Maciej Kwiatkowscy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.