Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska 10 w Kaliszu

Strona główna
Polska
Kalisz
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska 10 w Kaliszu

Zajmujemy się psychologią i psychoterapią. Bliskie jest nam podejście humanistyczne i psychodynamiczne.

26/08/2026

Obecnie smartfon towarzyszy dzieciom i nastolatkom niemal na każdym kroku – w szkole, w domu, a nawet w łóżku tuż przed snem.
Telefony komórkowe stały się nieodłącznym elementem codzienności, ułatwiając naukę i kontakt z rówieśnikami, ale jednocześnie niosąc ze sobą realne zagrożenie. Coraz częściej mówi się o zjawisku określanym jako fonoholizm, czyli uzależnieniu od telefonu.

Dane zebrane w latach 2017- 2019 w projekcie badawczym “Młodzi Cyfrowi” wskazują, że co piąty uczeń nałogowo korzysta ze smartfonu, a ponad 60% uczniów przyznało, że rodzice nigdy nie uczyli ich odpowiedzialnego korzystania z internetu.

W tym artykule przyjrzymy się przyczynom i objawom tego zjawiska, a także jego konsekwencjom.

__
👉 Przeczytaj nowy artykuł na blogu: https://gornoslaska10.pl/fonoholizm-czym-jest-jest-uzaleznienie-od-telefonu-zagrozenie-fomo/
___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178

22/07/2026

Poznajcie Wiesławę Posch, pedagog, psychoterapeutę, certyfikowaną specjalistkę psychoterapii uzależnień.

Absolwentka czteroletnich studiów psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz Studium Terapii Uzależnień w Krakowie. Od lat pracuje w poradniach zdrowia psychicznego i poradniach leczenia uzależnień. Ma doświadczenie prowadzenia terapii indywidualnej i grupowej.

W Ośrodku zajmuje się psychoterapią indywidualną, także pomocą osobom uzależnionym.

📞 Aby umówić się na spotkanie z Wiesławą, prosimy o kontakt z rejestracją Ośrodka pod numerem 62 751 19 82 lub wiadomość prywatną.

📝Jeżeli w danym momencie nie będzie dostępnych terminów, istnieje możliwość wpisania na listę oczekujących – skontaktujemy się z Tobą, gdy pojawi się wolny termin.

____________________
Poznaj nasz zespół!
To cykl, w którym będziemy przedstawiać naszych specjalistów – ich doświadczenie, obszary pracy oraz informacje o zapisach.

Więcej informacji o naszych specjalistach i możliwościach kontaktu znajdziecie na naszej stronie internetowej: https://gornoslaska10.pl

21/07/2026

Matura już za nami. Emocje powoli opadają, ale dla wielu młodych ludzi to wcale nie oznacza końca napięcia. To czas, w którym pojawiają się pytania o wyniki, przyszłość i własną wartość.

Mateusz Kęszycki mówi o czymś, o czym łatwo zapomnieć. Nie musimy od razu znaleźć odpowiednich słów ani rozwiązać wszystkich problemów. Czasem największym wsparciem jest po prostu wytrzymać emocje, które przynosi młody człowiek.

Złość. Rozczarowanie. Irytacja. Smutek. Bezsilność.

Nie trzeba ich naprawiać ani przekonywać, że „wszystko będzie dobrze”. Warto dać dziecku przestrzeń, żeby mogło je przeżyć, wiedząc, że obok jest ktoś, kto nie oceni i nie zostawi go z tym samego.

___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178

01/07/2026

Temat LGBT+ często pojawia się w debacie publicznej, zwykle wokół takich spraw jak związki partnerskie, równość małżeńska, śluby osób LGBT czy sytuacja osób LGBT w Polsce. Rzadziej mówi się jednak o tym, że za skrótem LGBT+ stoją konkretni ludzie, których seksualność, orientacja psychoseksualna lub tożsamość płciowa zwyczajnie nie wpisują się w większościowe normy.

Warto patrzeć na temat osób LGBT nie tylko przez pryzmat polityki, lecz także psychologii, równości i empatii. Osoby LGBT kochają, tworzą związki osób, przeżywają kryzysy, budują rodziny, szukają bezpieczeństwa i akceptacji. My wszyscy możemy lepiej rozumieć ich doświadczenia, jeśli zamiast stereotypów wybierzemy wiedzę, empatię i szacunek.

__

👉 Przeczytaj nowy artykuł na blogu: https://gornoslaska10.pl/lgbt-co-warto-wiedziec/
___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178

26/06/2026

W konflikcie łatwo zapomnieć, że w relacji nie jesteśmy przeciwnikami. Kiedy pojawiają się emocje, często zaczynamy walczyć o rację, o ostatnie słowo, o poczucie wygranej.

Tymczasem w związku nie chodzi o to, żeby jedna strona wygrała, a druga przegrała. Chodzi o to, żeby znaleźć rozwiązanie, które pozwoli relacji przetrwać i rozwijać się dalej.

Czasem oznacza to krok w tył, czasem próbę zrozumienia drugiej osoby, nawet jeśli się z nią nie zgadzamy. Bo prawdziwym zwycięstwem w relacji jest nie to, kto miał rację, ale to, że potrafimy nadal być razem.

___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178

24/06/2026

Moje dziecko jest homoseksualne. I co dalej?
Nic.

Naprawdę. Nic złego się nie stało i nic nie wymaga naprawiania.

W tej rolce seksuolog Emilia Kubiak przypomina, jak ważne są akceptacja, zrozumienie i wsparcie ze strony rodzica. Choć orientacja homoseksualna jest czymś naturalnym, wiele osób nadal spotyka się z niezrozumieniem, stereotypami czy hejtem.

Dlatego tak ogromne znaczenie ma świadomość, że w domu czeka bezpieczna przestrzeń i rodzic, który stoi po stronie swojego dziecka.

Być może już niedługo poznasz jej dziewczynę. Być może jego chłopaka. Będziecie dalej tworzyć bliską, wspierającą rodzinę – dokładnie taką, jak wcześniej.

___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178

23/06/2026

23 czerwca – Dzień Ojca

W dzień powszedni widzimy go rzadko,
czasem spyta nas, jak się uczymy,
czasem krótko porozmawia z matką
i znów wraca do swojej maszyny

Ale w święto jest całkiem nowy,
siedzi z nami długo przy śniadaniu,
uśmiech jasny ma, głos niesurowy,
a do mamy mówi wtedy "Maniu"!

A my idąc ulicami miasta,
gdy patrzymy na ten świat bogaty,
wiemy o tym, że cały wyrasta
z twardej pracy rąk naszego taty.

Bo te domy sięgające nieba,
samochody i żelazne mosty,
chleb i wszystko, co do życia trzeba,
tworzy ojciec mój, robotnik prosty...

Helena Boguszewska, Czerwone węże

19/06/2026

W wielu relacjach problem nie zaczyna się od wielkich kryzysów, ale od ciszy. Od niedopowiedzianych emocji, przemilczanych żalów i rozmów odkładanych „na później”.

Rozmowa nie zawsze jest łatwa. Wymaga uważności, odwagi i gotowości do słuchania. Czasem też przyznania się do własnych błędów czy słabości.

A jednak to właśnie rozmowa pozwala się spotkać. Zrozumieć, co naprawdę przeżywa druga osoba. I przypomnieć sobie, dlaczego kiedyś zdecydowaliśmy się iść przez życie razem.

___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178

12/06/2026

Jedną z najważniejszych potrzeb każdego człowieka jest poczucie, że może być sobą i nadal być kochanym. Bez warunków. Bez konieczności udowadniania swojej wartości.

Takie doświadczenie buduje poczucie bezpieczeństwa na całe życie. Daje przestrzeń do rozwoju, popełniania błędów i szukania własnej drogi.

Akceptacja w relacji rodzinnej bywa jednym z najcenniejszych darów, jakie możemy sobie nawzajem dać.

___
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska10
📍Kalisz, ul. Górnośląska 10
📞511 028 178 Wyświetl mniej

08/06/2026

Poznajcie Joannę Małecką - psycholog, psychoterapeutę.
Od ponad 10 lat pracuje w Poradniach Zdrowia Psychicznego w Kaliszu, ma doświadczenie pracy w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego oraz Studium Psychoterapii przy Laboratorium Psychoedukacji, ukończyła kurs „Kontakt w sytuacji pomagania”.

W Ośrodku zajmuje się indywidualną psychoterapią osób dorosłych i młodzieży, konsultacjami i terapią par, wsparciem i poradnictwem psychologicznym.

📞 Aby umówić się na spotkanie z Joanną, prosimy o kontakt z rejestracją Ośrodka pod numerem 62 751 19 82 lub wiadomość prywatną.

📝Jeżeli w danym momencie nie będzie dostępnych terminów, istnieje możliwość wpisania na listę oczekujących – skontaktujemy się z Tobą, gdy pojawi się wolny termin.

____________________
Poznaj nasz zespół!
To cykl, w którym będziemy przedstawiać naszych specjalistów – ich doświadczenie, obszary pracy oraz informacje o zapisach.

Więcej informacji o naszych specjalistach i możliwościach kontaktu znajdziecie na naszej stronie internetowej: https://gornoslaska10.pl

Adres

Górnośląska 10
Kalisz
62-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48511028178

Strona Internetowa

http://www.gornoslaska10.pl/, https://gornoslaska10.pl/services/, https://gornoslaska10.pl/blog/, https://gornoslaska10.

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Górnośląska 10 w Kaliszu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.