mombella.dla.mam

mombella.dla.mam Nazywam się Ada Michoń. Wyszkolona w zakresie psychologii okołoporodowej. Dyplomowana Doula i Instruktorka Szkoły Rodzenia. oraz "Nowy członek rodziny".

🤰👶👧️ Wspieram kobiety w ciąży i mamy małych dzieci
👩‍🎓 Studentka psychologii
👥️ Familiolog, interwent kryzysowy, doula
🌏 online📍Kamień Pomorski

🟢 Instagram: mombella.dla.mam Jestem Familiologiem, czyli Mgr Nauk o Rodzinie w specjalności poradnictwa i terapii małżeństwa i rodziny, z podyplomowym rozszerzeniem na interwencję kryzysową. Jestem członkinią Stowarzyszenia Dobre Doule. Działam, także ja

ko wolontariusz i szkoleniowiec w Stowarzyszeniu Dwie Kreski. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zajmuję się edukacją i wsparciem w trzech obszarach: poród, macierzyństwo, rodzina. Prowadzę indywidualne warsztaty przygotowujące od rodzicielstwa, zarówno online, jak i stacjonarnie w Kamieniu Pomorskim. Warsztaty te składają się części "Jak oswoić nieznane na "planecie poród"?; "Czwarty trymestr, czas wielkich zmian." To przygotowanie nie tylko do porodu, ale także do początków rodzicielstwa. Warsztaty to przestrzeń do normalizowania czasu okołoporodowego, gdzie pojawiają się treści, także o kryzysach, trudnych momentach, czy sposobach na radzenie sobie. Prowadzę także spotkania dla mam, których dzieci są już na świecie, grupę wsparcia dla mam maluszków oraz indywidualne konsultacje i poradnictwo. Zapraszam Cię do mojej wirtualnej przestrzeni!

W tym tygodniu nie ma Klubiku! Zapraszamy za tydzień! 📚
19/05/2026

W tym tygodniu nie ma Klubiku! Zapraszamy za tydzień! 📚

Zapraszamy 😀

13/05/2026
Trzeci rok z rzędu - zapraszam! 👶👦👧Opowiem o wystarczająco dobrym rodzicu 💫
10/05/2026

Trzeci rok z rzędu - zapraszam! 👶👦👧
Opowiem o wystarczająco dobrym rodzicu 💫

🌟 Rodzicielstwo to najpiękniejsza, ale i najtrudniejsza przygoda życia. Każdy z nas miewa chwile, gdy brakuje pomysłów na wspólne zabawy, cierpliwości w trudnych momentach czy po prostu – wsparcia kogoś, kto czuje podobnie. 🤝
Właśnie dlatego zapraszamy Cię do naszej Akademii Mądrego Rodzica! To wyjątkowa przestrzeń w sercu Wolina, stworzona z myślą o Was – rodzicach i opiekunach, którzy chcą pogłębiać wiedzę, rozwijać swoje umiejętności i budować jeszcze lepsze relacje ze swoimi dziećmi.

Już jutro w ramach Tygodnia Bibliotek 2026 rozpoczyna się nasz coroczny cykl spotkań dyskusyjnych pt. „Akademia Mądrego Rodzica”. Wydarzenie to jest dedykowane rodzicom dzieci w wieku żłobkowym, przedszkolnym, wczesnoszkolnym oraz młodzieży, nauczycielom, opiekunom, a także wszystkim zainteresowanym proponowaną przez nas tematyką.

Tegoroczny Tydzień Bibliotek odbywa się pod hasłem „Biblioteka. Otwierasz. Odkrywasz”. Coroczne spotkania dyskusyjne Akademii Mądrego Rodzica mają na celu dostarczenie praktycznej wiedzy z zakresu rozwoju dziecka, inkluzywności oraz dbania o zdrowie psychiczne całej rodziny i stanowią część szerszej inicjatywy edukacyjnej realizowanej przez wolińską bibliotekę już od wielu lat we współpracy z lokalnymi specjalistami i fundacjami.

🌟 W programie zaplanowaliśmy spotkania z uznanymi specjalistami:
• Leszek Naziemiec Dzikie Pływanie – fizjoterapeuta i psycholog, specjalizujący się w zaburzeniach rozwoju psychoruchowego u niemowląt i małych dzieci; propagator dzikiego pływania i życia blisko natury.
• Ada Michoń (Mombella.dla.mam) – doula, interwentka kryzysowa, familiolog. Jej działalność skupia się na psychologii okołoporodowej i przygotowaniu do rodzicielstwa, łącząc edukację z budowaniem społeczności mam [wsparcie i warsztaty dla kobiet w okresie okołoporodowym, grupa wsparciia dla mam, wsparcie psychologiczne].
• Dariusz Cader z Fundacja Tacy Sami – terapeuta dźwiękiem, założyciel i prezez zarządu fundacji skupiającej się na wspieraniu rozwoju dzieci oraz integracji społecznej, realizując zadania w kilku kluczowych obszarach: pomoc dzieciom z zaburzeniami rozwoju, wsparcie rodzin, pomoc emocjonalna i praktyczna dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami.
• Sylwia Komoda-Mazur z Fundacja Zakątek Dobrostanu - psycholog, arteterapeuta, certyfikowany trener TUS, specjalistka zajmująca się wspieraniem dobrostanu psychicznego i emocjonalnego dzieci, młodzieży i rodzin.

📅 Kiedy? 11 maja 2026 r. (pon.) godz. 17.00
📍 Gdzie? Biblioteka Wolin, ul. Rynek 2
🎟️ Wstęp: Wolny!

Dlaczego warto do nas dołączyć?
✅ Wiedza od ekspertów – podczas spotkania będziemy gościć specjalistów, którzy podzielą się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozwoju i wychowania dzieci.
✅ Wymiana doświadczeń – poznasz innych rodziców z naszej okolicy. Kto wie, może to początek nowych przyjaźni?
✅ Inspiracje książkowe – nasza biblioteka to kopalnia poradników i literatury dziecięcej, które pomogą Wam w codziennych wyzwaniach.
✅ Przyjazna atmosfera – bez oceniania, za to z dużym zrozumieniem i uśmiechem.

Nie musisz być rodzicem idealnym – wystarczy, że chcesz być świadomym rodzicem. Spędź to popołudnie z nami i zainspiruj się do działania!

Daj znać w komentarzu, czy będziesz z nami! 👇 Do zobaczenia JUTRO w Bibliotece!


Zapraszamy w środy do Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim
13/04/2026

Zapraszamy w środy do Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim

Rodzinne środy w Kamieńskiej Bibliotece!

W kwietniu kontynuujemy spotkania książkowego klubiku!

Zapraszamy mamy, tatów, babcie, dziadków, ciocie, opiekunki - wszystkich dorosłych wraz z dziećmi od 0 do 3 lat, na wspólne czytanie i zabawę! 📖📚🧸🧩
Książkowy klubik to bezpłatne spotkania edukacyjno - rozrywkowe realizowane przez Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim oraz Panią Adę Michoń mombella.dla.mam

Podczas spotkania:
- czytamy krótkie bajki dla najmłodszych 📖
- jest czas na swobodną zabawę
- kawa, herbata ☕️
- możliwość poznania innych dzieci 👶👦👧 i dorosłych 🤭

📍Gdzie?
Biblioteka Kamień Pomorski, ul. Wolińska 9
📅 Kiedy?
Każda środa w miesiącu
⏰️ O której?
Godzina 11.00 - 12.00

Dzieci mogą przynieść ze sobą maskotki, zabawki!🐻

Zapraszamy na kolejne spotkania! Środy, godzina 11.00! 📚🧩☕️🧸
07/04/2026

Zapraszamy na kolejne spotkania!
Środy, godzina 11.00! 📚🧩☕️🧸

Książkowy Klubik w Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim
26/03/2026

Książkowy Klubik w
Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim

Zapraszamy na wspólne czytanie i zabawę! 📚🪅🧩
26/02/2026

Zapraszamy na wspólne czytanie i zabawę! 📚🪅🧩

Rodzinne środy w Kamieńskiej Bibliotece!

Zapraszamy mamy, tatów, babcie, dziadków, ciocie, opiekunki - wszystkich dorosłych wraz z dziećmi od 0 do 3 lat, na wspólne czytanie i zabawę! 📖📚🧸🧩🪅

Książkowy klubik to bezpłatne spotkania edukacyjno - rozrywkowe realizowane przez Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim i mombella.dla.mam.

Podczas spotkania:
- czytamy krótkie bajki dla najmłodszych 📖
- jest czas na swobodną zabawę 🪅🧩🧸
- kawa, herbata ☕️
- możliwość poznania innych dzieci 👶👦👧 I dorosłych 🤭

📍Gdzie?
Biblioteka Kamień Pomorski, ul. Wolińska 9
📅 Kiedy?
Każda środa w miesiącu
⏰️ O której?
Godzina 11.00 - 12.00

Dzieci mogą przynieść ze sobą maskotki, zabawki, gadżety tematyczne, związane z czytaną bajką.
W każdą środę czytamy inny tytuł.
Zajrzyj na plan miesiąca! 👇

Cisza i spokój kontra awanturka o ogórka w paski...Rozsypane płatki róż kontra rozsypane lego...Romantyczna kolacja kont...
15/02/2026

Cisza i spokój kontra awanturka o ogórka w paski...
Rozsypane płatki róż kontra rozsypane lego...
Romantyczna kolacja kontra BLW...
A może: kolacja tylko we dwoje, wyjazd na weekend, bukiet kwiatów.

Możliwości mamy bardzo różne.
Zdjęcia i relacje widzimy piękne i romantyczne, ale często nie wiemy jakie mają zaplecze. A często to sport drużynowy.
Może to jedyne wyjście rodziców w roku.
Może to zaangażowanie dziadków, aby rodzicie mieli czas tylko dla siebie.
Może to wyjazd zaplanowany rok temu.
Może to spontaniczna decyzja.

A to wszystko zależy.
Przede wszystkim od drużyny w tym sporcie.
Między innymi od: wieku dzieci, pomocy dziadków, finansów, czasu wolnego, tego, czy lubimy świętować, tego czy mąż wie co lubimy 😇

Walentynki to tylko jeden symboliczny dzień.

A w rodzinie, szczególnie kiedy pojawiły się już dzieci i możliwości bywają mocno ograniczone, warto dbać o relację rodziców częściej, niż tylko tego jednego dnia.

I uwaga !! - małe, drobne gesty.
• Kawa zrobiona bez pytania
• Wspólny czas, kiedy dzieci już śpią
• Przytulanie, buziaki w ciągu dnia
• Przygotowanie ulubionego dania
• Bezinteresowny telefon wykonany w ciągu dnia

Mama + Tata = 💘

🥰🥰🥰
28/11/2025

🥰🥰🥰

Zapraszam wszystkie mamy 🤰🤱👩‍👦 które chciałyby pozbyć się zalegających ciążowych lub dziecięcych ubranek, zabawek czy rz...
13/11/2025

Zapraszam wszystkie mamy 🤰🤱👩‍👦 które chciałyby pozbyć się zalegających ciążowych lub dziecięcych ubranek, zabawek czy rzeczy i oddać je na Pchli Targ w Kamieniu Pomorskim! Gadżety te wylądują w strefie 'oddam za darmo' i mają szansę na drugie życie! 🔥

Rzeczy można przynosić do kamieńskiej Biblioteki, ul. Wolińska 9.
Czwartek 10-18
Piątek 10-17
Sobota 9-15

A w niedzielę, 16.11 wpadajcie na Halę Sportową, poszperać w rzeczach, na kawę i ciacho oraz do Kącika Malucha, na dmuchane atrakcje, czy warsztaty z recyklingu!

📣PCHLI TARG w Kamieniu Pomorskim
- daj rzeczom drugie życie🤝, a sobie dzień pełen radości!🙋‍♀️🙋‍♂️

Kamieński Dom Kultury we współpracy z Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kamieniu Pomorskim zapraszają!

👉Już niedługo Hala Sportowa zamieni się w Halę Targową🎪, na której mieszkańcy naszej Gminy, w ciepłej atmosferze (🫡a nie mówimy tu tylko o zadaszonym miejscu) będą mogli sprzedać i wymieniać się niepotrzebnymi już przedmiotami.

📆16.11.2025 (niedziela)
📍Hala sportowa na ul. Wolińskiej 9
⏰️Godziny wydarzenia 13:00-18:00
🛠Rozstawianie stanowisk od 11:00.

Masz w domu COŚ, co już nie jest Ci potrzebne, ale szkoda wyrzucić? 🤔
Książki, które przeczytałeś, zabawki po dzieciach, nieużywane naczynia, biżuteria, ozdoby, ubrania, płyty, drobiazgi i wszystko to co może ucieszyć kogoś innego? To świetna okazja, by oczyścić swoją przestrzeń, spotkać się z ludźmi i znaleźć perełki wśród cudzych skarbów! 🥳

🔎CO SIĘ NADA?

👕Odzież i dodatki – nowe, używane, z duszą, w stylu vintage i nie tylko!
📚Książki i płyty – dla moli książkowych i miłośników dobrej muzyki.
🥫Przetwory i domowe smakołyki – słoiczki pełne miłości i owoców lata.
🪴Kwiaty domowe do adopcji
👶🧸Artykuły dziecięce i zabawki – bo dzieci rosną szybciej, niż zdążymy odetchnąć
🔮Dekoracje i bibeloty -coś dla miłośników pięknych drobiazgów
🧵Hand made - rękodzieło z sercem, tworzone przez lokalnych artystów.
🤝Stoisko oddaj nie wyrzucaj - przynieś coś co może komuś jeszcze posłużyć lub zabierz coś całkiem za darmo.
♟️♣️Gry i planszówki – dla małych i dużych strategów, i fanów zabawy przy stole.
📷 mały sprzęt elektroniczny i AGD (blendery, tostery itp.)

________

Udział dla uczestników jak i wystawców jest bezpłatny. 💸💸💸

Osoby chcące wystawić się z produktami żywnościowymi, punktami GASTRO, zapraszamy do kontaktu z biurem❗️

👉Wstępnych zapisów można dokonać już teraz pod numerem telefonu ☎️ 663 980 133.

‼️ Dla pełnego zgłoszenia niezbędnym będzie wypełnienie karty zgłoszenia i zapoznanie się z regulaminem wydarzenia, które dostępne są na naszej stronie internetowej.
👉 https://kamienskidomkultury.pl/pchli-targ-2/

Zgłoszeń z wypełnioną kartą i podpisanym regulaminem dokonujemy osobiście lub mailowo: [email protected] ‼️
_________

To wydarzenie dla wszystkich, którzy lubią klimat bazarków, zapach świeżo zaparzonej kawy i rozmów. 🙋‍♂️🙋‍♀️

Zachęcamy zabrać ze sobą rodzinę, znajomych i dobry humor!
👶👧 Dla najmłodszych przygotujemy :
KĄCIK MALUCHA, DMUCHANE ATRAKCJE, a także 🎨warsztaty z recyklingu.

Dostępna będzie również 🍰🫖 KAWIARENKA – aromatyczna kawa, domowe ciasto i chwila oddechu między stoiskami.

Przyjdź, sprzedawaj, wymień się, znajdź skarb lub po prostu spędź miło czas! 🤗
Tu każdy znajdzie coś dla siebie - od najmłodszych po najstarszych.

Do zobaczenia na Hali Sportowej, yyy Targowej 🤭

Gmina Kamień Pomorski. Klub Seniora Lawenda. Powiat Kamieński. Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kamieniu Pomorskim. Uzdrowisko Kamień Pomorski S.A. Marina Kamień Pomorski. Stowarzyszenie Eksploracyjne "Kordula" PGK Kamień Pomorski.

Adres

Kamien Pomorski

Telefon

+48603223376

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy mombella.dla.mam umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do mombella.dla.mam:

Udostępnij