04/08/2026
👣 „To tylko palec…” – słyszę to w gabinecie bardzo często.
Ostatnio zgłosiła się do mnie Pacjentka z dwoma wrastającymi paznokciami. Problem trwał od dłuższego czasu, jednak liczyła, że ból ustąpi samoistnie. Niestety, z każdym tygodniem dolegliwości się nasilały, a codzienne funkcjonowanie stawało się coraz trudniejsze.
Stopy to nie „tylko stopy”. To fundament naszej postawy i całego aparatu ruchu. Kiedy odczuwamy ból, podświadomie zmieniamy sposób chodzenia, aby go uniknąć. Jeśli taki stan utrzymuje się długo, może prowadzić do przeciążeń, utrwalenia nieprawidłowego wzorca chodu i kolejnych problemów w obrębie stóp, kolan, bioder czy kręgosłupa.
Nie czekaj, aż ból stanie się nie do zniesienia. Im wcześniej zgłosisz się po pomoc, tym łatwiej i szybciej można rozwiązać problem, unikając niepotrzebnego cierpienia i powikłań.
👣 Pamiętaj – to nie „tylko stopy”. To aż stopy, które niosą Cię przez całe życie. 💛
📍 Podosfera – Gabinet Podologiczny
Kamienna Góra, ul. Bohaterów Getta 8