Centrum Terapii Kontinuum

Centrum Terapii Kontinuum Kompleksowe leczenie i wsparcie dla: dzieci, młodzieży, dorosłych, psychoterapia, diagnostyka
Poznaj zespół https://mentalpath.pl/kontinuum-katowice/zespol/
(1)

Centrum Terapii Kontinuum to specjalistyczny ośrodek medyczny: kompleksowe leczenie i wsparcie dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych: psychoterapia – psychiatria - diagnoza psychologiczna i pedagogiczna – neurologia dziecięca – arteterapia - fizjoterapia dorosłych - terapia logopedyczna - terapia integracji sensorycznej. Konsultacje dzieci i młodzieży:
Psychiatria, Neurologia,
Diagnoza psychologi

czna i pedagogiczna (m.in. IQ, dysleksja, dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia, dyspraksja, zaburzenia mowy i języka, ADD, ADHD, ASD),
Diagnoza zaburzeń neurorozwojowych,
Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży,
Psychoterapia indywidualna - nastoletnie osoby transpłciowe, niebinarne i nieheteroseksualne,
Terapia niemowląt (zaburzenia neurorozwojowe, problemy z karmieniem, snem, masturbacja dziecięca),
Arteterapia (z elementami kreatywnej plastyki, terapia ręki),
Terapia mutyzmu, jąkania, diagnoza rozwojowa,
Terapia logopedyczna,
Terapia integracji sensorycznej. Konsultacje osób dorosłych:
Psychoterapia indywidualna dorosłych (również w języku angielskim i hiszpańskim),
Psychiatra dorosłych, Seksuologia, Psychoterapia rodziny, Psychoterapia pary,
Diagnostyka osób dorosłych, Diagnoza niezgodności i dysforii płciowej,
Mediacje okołorozwodowe/okołorozstaniowe,
Fizjoterapia dorosłych.

Niektórym wydaje się, że kryzys psychiczny przychodzi do ludzi słabych.A prawda jest zupełnie inna.Bardzo często trafia ...
23/08/2026

Niektórym wydaje się, że kryzys psychiczny przychodzi do ludzi słabych.

A prawda jest zupełnie inna.

Bardzo często trafia do tych, którzy przez lata byli "tymi odpowiedzialnymi".

Tymi, na których zawsze można było liczyć.

Tymi, którzy pomagali wszystkim dookoła.

Którzy mówili:
"Dam radę."

I dawali.

Jeszcze jeden dzień.

Jeszcze jeden miesiąc.

Jeszcze jeden rok.

Aż któregoś dnia zabrakło już siły.

Proszenie o pomoc nie oznacza, że sobie nie poradziłeś.

Czasem oznacza, że zbyt długo próbowałeś poradzić sobie sam.

Najbardziej samotne bywa to cierpienie, którego nikt nie widzi.Bo przecież wszystko się zgadza.Chodzisz do pracy.Pamięta...
22/08/2026

Najbardziej samotne bywa to cierpienie, którego nikt nie widzi.

Bo przecież wszystko się zgadza.

Chodzisz do pracy.

Pamiętasz o urodzinach bliskich.

Robisz zakupy.

Płacisz rachunki.

Odpisujesz na wiadomości.

Od czasu do czasu nawet się uśmiechasz.

A jednak coraz częściej masz wrażenie, że wszystko robisz tylko dlatego, że trzeba.

Nikt nie zauważył, ile wysiłku kosztuje Cię zwykły dzień.

I może właśnie dlatego tak długo odkładasz się na później.

Grupa terapeutyczna nie jest miejscem dla osób, które "sobie nie radzą".

Jest miejscem dla tych, którzy zbyt długo radzili sobie sami.

Można chodzić do pracy.Płacić rachunki.Odbierać dzieci ze szkoły.Śmiać się przy znajomych.I jednocześnie każdego dnia cz...
21/08/2026

Można chodzić do pracy.

Płacić rachunki.

Odbierać dzieci ze szkoły.

Śmiać się przy znajomych.

I jednocześnie każdego dnia czuć, że w środku jest coraz mniej życia.

Depresja nie zawsze zatrzymuje człowieka.

Czasem sprawia, że wykonuje wszystkie obowiązki.

Tylko kosztuje go to tyle energii, że wieczorem nie zostaje już nic.

Jeżeli od dawna masz poczucie, że jedynie funkcjonujesz, zamiast żyć...
..to nie jest coś, z czym trzeba zostać samemu.

Grupa terapeutyczna może być miejscem, od którego zacznie się zmiana.

Nie spektakularna.

Ale prawdziwa.

– Jak się masz?– Dobrze.To jedno z najczęściej wypowiadanych kłamstw.Bo łatwiej powiedzieć "wszystko w porządku", niż tł...
20/08/2026

– Jak się masz?

– Dobrze.

To jedno z najczęściej wypowiadanych kłamstw.

Bo łatwiej powiedzieć "wszystko w porządku", niż tłumaczyć, dlaczego od kilku miesięcy trudno wstać z łóżka.

Łatwiej się uśmiechnąć, niż przyznać, że od dawna nic nie cieszy.

Łatwiej powiedzieć "jestem zmęczony pracą", niż "od dłuższego czasu walczę z lękiem".

Wielu dorosłych przez lata nosi wszystko samodzielnie.

A przecież nie muszą.

Grupa terapeutyczna to miejsce, gdzie nie trzeba udowadniać, że jest się silnym.

Można przyjść dokładnie takim, jakim jest się dzisiaj.

I od tego zacząć.

19/08/2026

Jeśli umawiałeś się kiedyś „pod Żabą”, byłeś naprawdę blisko. ;)

Kilka kroków dalej, przy Stawowej 10, pracujemy z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi.

Psychoterapia, psychiatria, seksuologia, diagnostyka i konsultacje psychologiczne — w samym centrum Katowic.

Teraz już wiesz, gdzie nas znaleźć.

📍 Mental Path / Kontinuum
ul. 3 Maja 13/6, wejście od Stawowej 10
☎️ 793 533 003

Nie siedzę cały dzień w łóżku dlatego, że mi się nie chce.Nie odpisuję znajomym nie dlatego, że ich nie lubię.Nie odwołu...
19/08/2026

Nie siedzę cały dzień w łóżku dlatego, że mi się nie chce.

Nie odpisuję znajomym nie dlatego, że ich nie lubię.

Nie odwołuję kolejnych spotkań dlatego, że wolę telefon.

Po prostu...
..jestem zmęczony.

Zmęczony udawaniem, że wszystko jest w porządku.

Zmęczony tłumaczeniem, dlaczego znowu nie poszedłem do szkoły.

Zmęczony słyszeniem, że "inni mają gorzej", że "muszę się wziąć w garść", że "to tylko taki wiek".

Najbardziej chciałbym znowu poczuć się sobą.

Ale już nawet nie pamiętam, jak to było.

Depresja i zaburzenia lękowe u nastolatków często nie wyglądają tak, jak wyobrażają je sobie dorośli.

Za wycofaniem, złością, unikaniem szkoły czy godzinami spędzonymi w pokoju może kryć się ogromne cierpienie.

Dlatego stworzyliśmy grupę terapeutyczną dla młodzieży w wieku 13–17 lat – miejsce, w którym nie trzeba udawać, że wszystko jest dobrze. Gdzie można spotkać rówieśników, którzy rozumieją podobne emocje, i krok po kroku odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa oraz wpływu na swoje życie.

Jeśli jako rodzic od dłuższego czasu masz poczucie, że Twoje dziecko "gdzieś się zgubiło", nie ignoruj tej intuicji.

Czasem największym wsparciem jest powiedzenie:
„Nie musisz przez to przechodzić sam.”

📍 Katowice
📅 Start we wrześniu
📞 Zapraszamy do kontaktu w sprawie kwalifikacji do grupy.

Nie każdy nastolatek w kryzysie płacze.Niektórzy śmieją się na przerwach.Zdają egzaminy.Spotykają się ze znajomymi.Publi...
18/08/2026

Nie każdy nastolatek w kryzysie płacze.

Niektórzy śmieją się na przerwach.

Zdają egzaminy.

Spotykają się ze znajomymi.

Publikują zdjęcia w mediach społecznościowych.

A potem wracają do domu i mają wrażenie, że już nie mają siły udźwignąć kolejnego dnia.

To właśnie dlatego tak ważne jest, żeby nie oceniać tego, co widzimy tylko z zewnątrz.

Lęk i depresja potrafią być bardzo ciche.

Grupa terapeutyczna nie jest miejscem dla "najcięższych przypadków".

Jest miejscem dla młodych ludzi, którzy chcą odzyskać spokój, lepiej rozumieć siebie i przekonać się, że nie są jedynymi osobami przeżywającymi takie emocje.

Bo zdrowienie zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.

A bezpieczeństwo rodzi się tam, gdzie można być sobą.

Może od miesięcy próbujesz wszystkiego.Rozmawiasz.Namawiasz.Motywujesz.Tłumaczysz, że "będzie dobrze".A mimo to widzisz,...
17/08/2026

Może od miesięcy próbujesz wszystkiego.

Rozmawiasz.

Namawiasz.

Motywujesz.

Tłumaczysz, że "będzie dobrze".

A mimo to widzisz, że Twoje dziecko coraz bardziej zamyka się w sobie.

To bardzo trudne patrzeć na cierpienie własnego dziecka i nie wiedzieć, jak je zatrzymać.

Jeśli właśnie tak się czujesz, chcemy powiedzieć Ci jedno.

Nie musisz radzić sobie z tym sam.

Nasza grupa terapeutyczna dla młodzieży została stworzona z myślą o nastolatkach, którzy zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub depresją.

To miejsce, gdzie nikt nie oczekuje uśmiechu.

Nie trzeba udawać, że wszystko jest dobrze.

Można przyjść dokładnie takim, jakim jest się dzisiaj.

A czasem to właśnie od tego zaczyna się powolny powrót do życia.

📍 Dla młodzieży 13–17 lat
📅 Start we wrześniu
📍 Centrum Terapii Kontinuum | Katowice

Ktoś się zaśmiał — „Na pewno ze mnie”.Kolega nie odpowiedział — „Jest na mnie zły”.Nie wybrali mnie do pary — „Nikt mnie...
16/08/2026

Ktoś się zaśmiał — „Na pewno ze mnie”.
Kolega nie odpowiedział — „Jest na mnie zły”.
Nie wybrali mnie do pary — „Nikt mnie nie lubi”.

Dzieci dopiero uczą się interpretować zachowania innych osób. Dla niektórych niejasne sytuacje społeczne są szczególnie trudne i szybko uruchamiają silne emocje.

Na TUS możemy się zatrzymać i wspólnie sprawdzić: Co właściwie się wydarzyło? Co wiem, a czego się domyślam? Jak jeszcze można zrozumieć zachowanie drugiej osoby? Co mogę zrobić, zamiast od razu się wycofać albo zdenerwować?

To umiejętności, które przydają się nie tylko podczas zajęć — ale przede wszystkim na szkolnym korytarzu, placu zabaw, urodzinach czy podczas spotkania z kolegami.

We wrześniu startują nowe grupy TUS dla dzieci w Katowicach.

Jest jedno zdanie, które wielu rodziców słyszy od swoich nastolatków.„Nic mi nie jest.”Wypowiedziane bez emocji.Albo z i...
16/08/2026

Jest jedno zdanie, które wielu rodziców słyszy od swoich nastolatków.

„Nic mi nie jest.”

Wypowiedziane bez emocji.
Albo z irytacją.
Albo przez zamknięte drzwi.

A przecież od tygodni widzisz, że coś się zmieniło.

Dziecko przestało się śmiać.
Przestało wychodzić z domu.
Przestało wierzyć, że cokolwiek ma sens.

Nie zawsze wiemy, jak pomóc. I to jest w porządku.

Najważniejsze, żeby nie zostało z tym samo.

Grupa terapeutyczna dla młodzieży w wieku 13–17 lat to miejsce, w którym nastolatki mogą spotkać osoby przeżywające podobne trudności. Uczą się rozumieć swoje emocje, odzyskiwać poczucie wpływu i stopniowo wracać do codzienności.

Czasem pierwszym krokiem do zmiany nie jest znalezienie odpowiedzi.

Czasem pierwszym krokiem jest poczucie, że ktoś naprawdę rozumie.

📍 Start we wrześniu | Katowice

Adres

Ulica 3 Maja 13/6, III Piętro (wejście Od Ul. Stawowej 10)
Katowice
40-096

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

, , ,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Kontinuum umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapii Kontinuum:

Skróty

Udostępnij

Kategoria