Joga Happy Move Katowice

31/05/2026

Dzień Mamy & Dzień Dziecka 💝

Są dni, które zostają w sercu na długo. ❤️

Dzisiejsze spotkanie z okazji Dnia Mamy i Dnia Dziecka było pełne tego, co najcenniejsze – bliskości, czułości, śmiechu i obecności.

Patrząc na dzieci, widziałam ogrom miłości, którą obdarzają swoje mamy. W każdym uśmiechu, przytuleniu i spojrzeniu było coś niezwykle prawdziwego. Patrząc na mamy, widziałam troskę, dumę i wiarę w możliwości swoich dzieci. Taką wiarę, która dodaje skrzydeł i pozwala małemu człowiekowi odważnie poznawać świat.

Były chwile radości, wzruszeń i wspólnej zabawy, ale przede wszystkim był czas spędzony razem – bez pośpiechu, z uwagą skierowaną na siebie nawzajem.

Dziękuję za ten piękny dzień. 🥰❤️
Za każde przytulenie, każdy uśmiech i każdą chwilę, która przypomniała nam, że największe szczęście często kryje się właśnie w prostych momentach przeżywanych razem.
To był naprawdę wyjątkowy czas. 💕

20/05/2026

Kochani ❤️
Przez ostatni rok miałam możliwość spotykać się z Wami w gabinecie w bardzo różnych momentach Waszego życia — w bólu, zmęczeniu, napięciu, ale też w potrzebie zatrzymania, oddechu i zadbania o siebie.💗

To, co tworzę w moim gabinecie, od początku było czymś więcej niż samymi zabiegami. To przestrzeń, w której ciało może odpuścić, układ nerwowy się wyciszyć, a człowiek po prostu poczuć się lepiej i być bliżej siebie. 💗✨

Od 1 czerwca pojawi się aktualizacja cennika oraz kilka nowych możliwości pracy z ciałem, stresem i energią.

Nowością będzie:
🪷 ZABIEG REIKI — japońska terapia energetyczna wspierająca odzyskanie harmonii, wyciszenie i uwolnienie napięć.

🎶 PROTOKÓŁ RESETU STRESU — autorski zabieg wyciszający, łączący akupunkturę i sesje dźwiękoterapii z użyciem mis, gongu i dzwonków. Zabieg stworzony jest dla osób przebodźcowanych, przeciążonych i zmęczonych codziennym napięciem.

⚡️🔥 PAKIET: TERAPIA CELOWANA — połączenie akupunktury i baniek stworzona z myślą o szybkiej i skutecznej pracy z bólem oraz napięciem mięśniowym.

Dziękuję Wam za zaufanie i za to, że wracacie do mnie ze swoim ciałem, historią i emocjami. 🌸
Pamiętajcie, że jestem tu dla Was. ❤️‍🩹

Nowy cennik obowiązuje od 01.06.2026
Szczegóły znajdziecie na grafice 💛🧡❤️
Do zobaczenia w gabinecie. 💚🤗

20/05/2026

Moją największą pasją jest joga, w której liczy się człowiek, ze swoimi emocjami, z tym co w nim tkwi, z czym przychodzi na matę, bo joga to nie tylko ruch – to świadoma praca z ciałem, oddechem i umysłem, która wymaga uwagi i precyzji.
Zmieniając prawie rok temu salę, wybierając tę lokalizację, świadomie postawiłam na kameralność grup, bym mogła dać uwagę każdemu z Was.
Dzięki temu widzę każdy Wasz ruch, mogę skorygować każdą asanę, dbając o to, aby praktyka była nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna i wykonywana prawidłowo.
Tu u nas nikt nie jest anonimowy – budujemy relację opartą na uważności, przyjaźni, której nie da się zapewnić na masowych zajęciach.
Przyjdź i poczuj tą różnicę, jaką daje kameralna grupa pełna akceptacji, lekkości i śmiechu.
Zapraszam Cię na matę w miejscu, gdzie uważność jest dla mnie priorytetem, gdzie nie ma niepotrzebnego zadęcia i każdy jest sobą. 🧘‍♀️
Pierwsze zajęcia poglądowe gratis.
📲zadzwoń i sprawdź kiedy możesz do nas dołączyć. 😊
Agnieszka 516 026 770

14/05/2026

Złap oddech. Daj sobie chwilę.🧘🏼‍♀️☀️

Zapraszam Cię na spokojną, poranną praktykę jogi na pomostach na Stargańcu – 24.05 o 9:00.
To będzie czas, żeby na moment wyjść z głowy, zwolnić tempo i po prostu wrócić do siebie.❤️

Bez spiny. Bez oczekiwań. Za to z ruchem, oddechem i przestrzenią, której często brakuje w codzienności.

Poprowadzę łagodną praktykę – trochę oddechu, rozruszanie ciała, klasyczne asany i chwilę na wyciszenie. Na koniec zamkniemy praktykę relaksacją przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwonków koshi, żeby wszystko mogło w środku spokojnie osiąść.

Weź ze sobą:
– matę
– wodę
– kocyk (jeśli lubisz mieć swoją bezpieczną bazę na relaksacji)
– otwartość na to, co się wydarzy

WSTĘP WOLNY❣️

To nie są zajęcia „dla zaawansowanych”. To jest przestrzeń dla każdego, kto chce przez chwilę po prostu odetchnąć i poczuć ciało bez presji.

Przyjdź z otwartością na to co wydarzy się w Tobie. ❤️
Do zobaczenia🤗
Agnieszka 🧘🏼‍♀️

Ps. Zajęcia mogą zostać odwołane z uwagi na warunki pogodowe, dlatego proszę zaobserwuj profil (Ig, fb) — bliżej terminu wydarzenia będę informować czy praktyka napewno się odbędzie.🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

14/05/2026

Praktyka, która porusza ciało i przywraca swobodny oddech. Na końcu każdej praktyki jest głęboki relaks.
Chcesz dołączyć do nas? Zapraszam do kontaktu. ✨

13/05/2026

24.05.26 Ceremonia kakao ☕️💛🧡🤎
- Krąg kobiet - uwalniająca podróż głosu i serca💖

Spotykamy się o godz. 16:00
Zapisy na priv lub 📲516 026 770
Ilość miejsc ograniczona z uwagi na kameralność spotkania. 💛🧡❤️

11/05/2026

Sukces nie jest wynikiem jednego wielkiego kroku, lecz wielu małych kroków powtarzanych codziennie.” - Robert Collier.

Czasem największa zmiana zaczyna się od jednej małej decyzji. Od zrobienia czegoś mimo strachu, mimo wątpliwości, mimo tego, że inni jeszcze nie widzą Twojej drogi..

Marzenia rzadko spełniają się „nagle”, raczej budują się codziennie — z małych kroków, upadków, odwagi i ciągłego wracania do siebie. ❤️

I na koniec jeszcze jedno zdanie które mnie uskrzydla od początku mojej drogi..
Mam nadzieję, że i Wam zostanie w głowie i doda skrzydeł do pójścia swoją drogą💫💜

„Statek jest bezpieczny w porcie, ale nie po to buduje się statki, aby stały w portach” – John A. Shedd 💫💗🕊️🚀

08/05/2026

06/05/2026

Zapraszam Cię na spokojną, poranną praktykę jogi na pomostach na Stargańcu – w niedzielę o 9:00.
To będzie czas, żeby na moment wyjść z głowy, zwolnić tempo i po prostu wrócić do siebie.❤️

Bez spiny. Bez oczekiwań. Za to z ruchem, oddechem i przestrzenią, której często brakuje w codzienności.

Poprowadzę łagodną praktykę – trochę oddechu, rozruszanie ciała, klasyczne asany i chwilę na wyciszenie. Na koniec zamkniemy praktykę relaksacją przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwonków koshi, żeby wszystko mogło w środku spokojnie osiąść.

Weź ze sobą:
– matę
– wodę
– kocyk (jeśli lubisz mieć swoją bezpieczną bazę na relaksacji)
– otwartość na to, co się wydarzy

WSTĘP WOLNY❣️

To nie są zajęcia „dla zaawansowanych”. To jest przestrzeń dla każdego, kto chce przez chwilę po prostu odetchnąć i poczuć ciało bez presji.

Przyjdź z otwartością na to co wydarzy się w Tobie. ❤️
Do zobaczenia nad wodą.
Agnieszka 🧘🏼‍♀️🤗