Gabinet pomocy psychologicznej

21/01/2026

Dla zabieganych 🙂

13/12/2025

Gdyby nie alkohol, wiele relacji by nie zaistniało

Gdyby spojrzeć na to uczciwie, bez ocen i bez moralizowania,
alkohol w polskiej kulturze pełni bardzo konkretną funkcję.

Nie tylko „rozluźnia atmosferę”.
On umożliwia istnienie wielu relacji, które w trzeźwym świecie prawdopodobnie by się nie wydarzyły.

Bo przy stole, bez alkoholu, trzeba by: – naprawdę chcieć ze sobą rozmawiać,
– umieć słuchać,
– tolerować ciszę,
– znieść napięcie,
– przyjąć różnice,
– postawić granice albo odejść.

A to są umiejętności, których jako społeczeństwo często nie ćwiczymy.

Alkohol robi coś innego.
Znieczula to, co niewygodne.
Zasłania konflikty.
Spłaszcza emocje.
Daje iluzję bliskości tam, gdzie jej realnie nie ma.

Dlatego przy wielu stołach to nie relacja trzyma ludzi razem,
tylko wspólne picie.

W zdrowym świecie część tych spotkań by się po prostu nie odbyła.
Nie dlatego, że ludzie są źli.
Tylko dlatego, że nie każdy kontakt musi być relacją, a nie każda tradycja musi być podtrzymywana.

To nie jest post „przeciwko alkoholowi”.
To jest post o jego funkcji.

Bo jeśli relacja istnieje tylko wtedy, gdy pojawia się kieliszek,
to warto się zatrzymać i zapytać:
co tak naprawdę nas tu łączy?

Szczególnie teraz, gdy zbliżają się święta,
a stoły znowu będą pełne ludzi,
którzy bez alkoholu być może w ogóle by się nie spotkali.

13/12/2025

Niestety prawda....🤔

Gdyby nie alkohol, wiele relacji by nie zaistniało

Gdyby spojrzeć na to uczciwie, bez ocen i bez moralizowania,
alkohol w polskiej kulturze pełni bardzo konkretną funkcję.

Nie tylko „rozluźnia atmosferę”.
On umożliwia istnienie wielu relacji, które w trzeźwym świecie prawdopodobnie by się nie wydarzyły.

Bo przy stole, bez alkoholu, trzeba by: – naprawdę chcieć ze sobą rozmawiać,
– umieć słuchać,
– tolerować ciszę,
– znieść napięcie,
– przyjąć różnice,
– postawić granice albo odejść.

A to są umiejętności, których jako społeczeństwo często nie ćwiczymy.

Alkohol robi coś innego.
Znieczula to, co niewygodne.
Zasłania konflikty.
Spłaszcza emocje.
Daje iluzję bliskości tam, gdzie jej realnie nie ma.

Dlatego przy wielu stołach to nie relacja trzyma ludzi razem,
tylko wspólne picie.

W zdrowym świecie część tych spotkań by się po prostu nie odbyła.
Nie dlatego, że ludzie są źli.
Tylko dlatego, że nie każdy kontakt musi być relacją, a nie każda tradycja musi być podtrzymywana.

To nie jest post „przeciwko alkoholowi”.
To jest post o jego funkcji.

Bo jeśli relacja istnieje tylko wtedy, gdy pojawia się kieliszek,
to warto się zatrzymać i zapytać:
co tak naprawdę nas tu łączy?

Szczególnie teraz, gdy zbliżają się święta,
a stoły znowu będą pełne ludzi,
którzy bez alkoholu być może w ogóle by się nie spotkali.

05/09/2025

17/05/2025

Ważne

Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii dorastającym z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od najbliższego otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i – mam zamiar to pokazać – niewłaściwy dla dzieci i młodzieży. By odnieść społeczny sukces w tym wszechświecie, należało poświęcić mu dużą część swojej świadomości permanentnie zarządzając swoją internetową marką. Taki krok był konieczny, by zyskać akceptację rówieśników, która jest dla młodzieży niczym tlen, i by uniknąć internetowego zawstydzenia, czyli koszmaru młodzieży. Nastoletni przedstawiciele pokolenia Z spędzali wiele godzin dziennie, scrollując upiększone, radosne posty przyjaciół, znajomych i obcych influencerów. Byli świadkami wzrostu liczby tworzonych przez użytkowników filmów oraz streamowej rozrywki podsuwanej przez funkcję autoplay i algorytmy zaprojektowane tak, aby utrzymać ich online najdłużej, jak to możliwe. Znacznie mniej czasu spędzali, bawiąc się, rozmawiając, dotykając czy nawet utrzymując kontakt wzrokowy z przyjaciółmi i rodziną – tym samym redukowali swój udział w fizycznych, ucieleśnionych zachowaniach społecznych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju człowieka. Dlatego członkowie pokolenia Z są przedmiotem badań nowego sposobu dorastania, znacznie odbiegającego od interakcji mających miejsce w małych społecznościach, z których ewoluował człowiek. Możemy to nazwać Wielkim Przeprogramowaniem Dzieciństwa. To tak, jakby ci młodzi ludzie stali się pierwszym pokoleniem dorastającym na Marsie. Wielkie Przeprogramowanie dotyczy nie tylko zmian w technologii kształtujących życie i umysły dzieci. Jest jeszcze druga strona medalu: intencjonalnie dobra, acz katastrofalna w rezultacie, zmiana w kierunku nadopiekuńczości wobec dzieci i ograniczania ich autonomii w realnym świecie. Dzieci potrzebują dużo swobody, by się rozwijać. Jest ona konieczna u wszystkich ssaków. Małe wyzwania i niepowodzenia, na które dzieci natrafiają w trakcie zabawy, są niczym szczepionki przygotowujące je do stawienia czoła znacznie większym wyzwaniom w późniejszym życiu.

Jonathan Haidt. Niespokojne pokolenie. Zysk i S-ka Wydawnictwo. Tłumaczenie Robert Filipowski
fot Gaelle Marcel