Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/113110993570729/

Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska

Strona główna
Polska
Katowice
Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska

Psychoterapeuta uzależnień. Współuzależnienie, uzależnienie, DDA

10/09/2026

24 h 🙏

31/08/2026

Szkoła uczy, jak poznawać świat, a marzenia uczą, dokąd warto iść.
I nie koniecznie musimy błądzić z głową w chmurach...

22/08/2026

Refleksyjnie po sesji😀

"W świecie programu 12 kroków (AA) szczerość jest kluczem do doskonalenia siebie"

Bo inaczej wpadniecie w paszcze lwa, albo hipopotama...

😊🌺

19/08/2026

Nie każde pożegnanie jest końcem. Czasem jest początkiem nowego etapu.

Mojej pacjentce, która ukończyła dziś terapię życzę po prostu odwagi do tego, aby nie bała się bronić w życiu swoich wyborów.

Jestem pełna refleksji i myślę o zaufaniu, wdzięczności, wspólnej drodze i o tym, że czasem człowiek ma ogromną satysfakcję z tego, że mógł towarzyszyć komuś w ważnej zmianie.

❤️ dziękuję

19/07/2026

Czasem czekamy na moment, kiedy znikną wszystkie problemy. Prawda jest jednak taka, że życie zawsze będzie stawiać przed nami wyzwania. Zdrowienie nie polega na tym, by nigdy więcej nie odczuwać bólu, lęku czy złości. Polega na tym, by nauczyć się przeżywać te emocje bez uciekania w to, co nas niszczy.

Każdy dzień trzeźwości to dowód odwagi. Każda rozmowa zamiast ucieczki, każda prośba o pomoc zamiast samotnego zmagania się z problemem – to krok w stronę życia, które daje więcej spokoju i wolności.

Pamiętaj:
Nie musisz być silny przez cały czas. Wystarczy, że dziś zrobisz to, co jest możliwe. Czasem największym sukcesem jest po prostu nie poddać się i dać sobie kolejną szansę.

🌿 Dbaj o siebie.
🌿 Doceniaj małe kroki.
🌿 Wierz, że zmiana jest możliwa.

Bo życie nie zaczyna się wtedy, gdy wszystko jest idealne. Zaczyna się wtedy, gdy decydujesz się żyć świadomie – dzień po dniu.

15/06/2026

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, socjolożką, coachem i trenerką. Pracuję z osobami, które mierzą się z uzależnieniem, współuzależnieniem, trudnością w stawianiu granic albo życiem w napięciu wokół problemu bliskiej osoby.

Wspieram także rodziny, dzieci i młodzież w obszarze problemowego korzystania z nowych technologii – internetu, gier, telefonu i social mediów. Pomagam lepiej zrozumieć, kiedy korzystanie z technologii przestaje być zwykłą codziennością, a zaczyna wpływać na emocje, relacje, szkołę, sen czy funkcjonowanie całej rodziny.

W pracy ważne są dla mnie spokój, konkret i realne kroki. Nie chodzi o ocenianie ani zawstydzanie, ale o zobaczenie, co naprawdę dzieje się w danej sytuacji i jakie zmiany są możliwe tu i teraz. Wspólnie szukamy sposobów, które pomagają odzyskać wpływ, odbudować komunikację i wprowadzać zdrowsze granice.

Bliska jest mi praca z motywacją, odpowiedzialnością za zmianę i wzmacnianiem zasobów, które pomagają nie tylko przerwać destrukcyjne schematy, ale też budować bardziej wspierającą codzienność.

Www.wspieramymentalnie.pl

25/05/2026

Pomoc zaczyna się od rozmowy....

19/05/2026

Współuzależnienie często nie wygląda jak „problem”.
Częściej wygląda jak troska, lojalność, odpowiedzialność i bycie „tą osobą, która zawsze ogarnia”.

Od chwili, w której:
zamiast ratować — zatrzymujesz się,
zamiast kontrolować — pytasz siebie, co czujesz,
zamiast brać odpowiedzialność za wszystko — wracasz do tego, co naprawdę jest Twoje...
.. zaczynasz odzyskiwać siebie ❤️

18/05/2026

„Takie momenty przypominają mi, jak ważna i poruszająca potrafi być relacja terapeutyczna. Dziękuję za zaufanie i wspólną drogę. 🌿”

A kwiatami już ma się kto zaopiekować 😊🌷

12/05/2026

Zdałam ❤️

Adres

Katowice
40-229

Telefon

+48534507271

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia uzależnień, rozwój osobisty Maria Stemplewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.