Ciało i Umysł Psychoterapia

Ciało i Umysł Psychoterapia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Ciało i Umysł Psychoterapia, Psychoterapeuta, Oswobodzenia 1, Katowice.

15/01/2025

"...prawie każdy, kto dorasta w dysfunkcyjnej rodzinie ma zaburzenia odżywiania. (...) Dzieje się tak dlatego, że straumatyzowane dzieci, które zostały porzucone, naturalnie zwracają się ku jedzeniu w poszukiwaniu pocieszenia.
Jedzenie to nasze pierwsze zewnętrzne źródło samoukojenia, a kiedy dziecko jest głodne uczuć, często czyni z jedzenia swój obiekt miłości".

Pete Walker
"Złożone PTSD. Od przetrwania do pełni życia".

13/08/2024

"W pewnym wieku zdrowa osoba nie potrzebuje już rodziców". Kiedy rodzice stają się eksrodzicami?
W swojej książce „Vos parents ne sont plus vos parents" (fr. Wasi rodzice nie są już waszymi rodzicami) przywołuje pan pojęcie funkcji rodzicielskiej. Jak ją pan definiuje?
Emmanuel Ballet de Coquereaumont: Funkcja rodzicielska dotyczy zadań zarówno matki, jak i ojca. Polega na opracowaniu właściwych ram wychowawczych, ale także na wytworzeniu więzi uczuciowych. Celem jest ochrona dziecka i zaspokojenie jego potrzeb życiowych oraz społecznych (możliwość wyrażania siebie, poczucie własnej wartości). Chodzi o to, by pozwolić dziecku stać się tym, kim jest. Jeśli jednak rodzice dalej będą wypełniać te zadania, gdy ich dziecko będzie już dorosłe (około 28. roku życia osiągamy dojrzałość psychiczną), to pojawią się problemy.
Dlaczego? Przecież nawet jako dorośli potrzebujemy ojca i matki tak długo, jak to możliwe.
Określenie „rodzic dorosłego" to oksymoron. Bycie dorosłym nie polega wyłącznie na osiągnięciu konkretnego wieku, ale wiąże się też z oderwaniem od autorytetu rodziców.
Uważa pan także, że obdarowywanie dorosłych dzieci (eksdzieci, jak je pan nazywa) pieniędzmi utrudnia im osiągnięcie niezależności.
Gdy rodzic przekazuje pieniądze swojemu dorosłemu dziecku, często kryją się za tym niewyjaśnione w przeszłości problemy związane z łączącą ich więzią emocjonalną.
Na przykład ojciec, kupując córce mieszkanie, może chcieć zrekompensować sobie poczucie, że był nieobecny, gdy była dzieckiem, że ją zawiódł. Córka zaś, przyjmując taki prezent, ma nadzieję otrzymać od ojca uwagę i uznanie, co tak naprawdę się nie wydarza. Oferując mu pewien rodzaj komfortu, pozostaje wobec niego lojalna, ale jednocześnie jest nielojalna wobec samej siebie – wobec tej części siebie, która jako dziecko nie została wysłuchana i która wciąż z tego powodu cierpi.
Ponadto, wsparcie finansowe może zaburzyć proces indywidualizacji dziecka. Pewien pacjent, 30-letni aktor, gdy tylko otrzymał wysoką darowiznę od rodziców, stracił całą swoją kreatywność, ponieważ nie musiał już stawiać czoła trudnościom życia.
Choć na takie materialne wsparcie trudno narzekać (może okazać się niezwykle pomocne), to powinniśmy mieć świadomość, że w życiu nie ma nic za darmo. Za wsparciem finansowym kryją się często nieuświadomione pragnienia i żądania. W przypadku wspomnianego aktora za darowizną rodziców kryła się prośba: „Nie oddalaj się od nas". I on ją nieświadomie spełnił. Nie zrobił kariery, na jaką zasługiwał, ponieważ nie miał odwagi pokazać, kim jest naprawdę – a to jest niezbędne w życiu każdego artysty.

Fragment rozmowy dla WO z Emmanuelem Ballet de Coquereaumontem, terapeutą rodzinnym. Rozmawiała Madeleine Meteyer, Le Figaro; tłumaczyła Anna Sieradzka-Kubacka.
fot Logan Weaver

🌱✨ Refleksje nad Dorosłością ✨🌱"Dorosłość to wyzbyć się tak drogich nam, megalomańskich marzeń z dzieciństwa. Dorosnąć t...
12/07/2024

🌱✨ Refleksje nad Dorosłością ✨🌱

"Dorosłość to wyzbyć się tak drogich nam, megalomańskich marzeń z dzieciństwa. Dorosnąć to już wiedzieć, że nie mogą się one spełnić. Dorosłość to zdobyć mądrość i umiejętności pozwalające otrzymać to, czego chcemy, w granicach nakładanych na nas przez rzeczywistość uszczuplonych sił, ograniczonej wolności, a także w przypadku tych, których kochamy, niedoskonałych więzi. Zatem taka rzeczywistość, której fundament stanowi po części nasza zgoda na to, że coś musimy utracić."

Dorosłość to trudna, ale ważna lekcja akceptacji i adaptacji. To nie magiczna liczba, to moment, gdy uczymy się balansować między marzeniami a rzeczywistością, między pragnieniami a możliwościami. Akceptując ograniczenia, zyskujemy spokój i mądrość, które pomagają nam budować pełniejszy, bardziej autentyczne obraz siebie. 🌿💚

Cytat z książki Judith Viorst "To, co musimy utracić..."

Zdj. biblioteka własna.

💬 Czy czujesz, że życie wymyka Ci się z rąk?Czasami możemy mieć wrażenie, że trzymamy wszystko w garści z wielkim trudem...
10/07/2024

💬 Czy czujesz, że życie wymyka Ci się z rąk?

Czasami możemy mieć wrażenie, że trzymamy wszystko w garści z wielkim trudem, a i tak coś nam ucieka. Może to być jeden dzień w tygodniu, a czasem cały tydzień, kiedy codzienność wydaje się nie do udźwignięcia. Zastanawiasz się, czy tylko Ty masz takie uczucia, czy dom sąsiadki z dwójką dzieci jest naprawdę zawsze taki uporządkowany, a dzieci czyste – czy może tylko na Twoje przyjście? Porównując się do innych, widzisz, że znowu coś Ci umknęło, czegoś nie skontrolowałaś, nie usłyszałaś czegoś ważnego, co mówiła Twoja córka, albo czegoś nie zauważyłaś, a było to istotne. Każda z tych sytuacji to jakby kolejny balonik uciekł z Twojej dłoni.

Można by pomyśleć, że lecące balony do nieba to przyjemny widok, pełen wolności i beztroski, ale czy tak właśnie się czujesz? Gdyby tę metaforę skonkretyzować, to wyglądałoby to tak, jakby z rąk wypadały Ci kolejno: jedno dziecko, drugie dziecko, dom, jedzenie, całe obowiązki domowe, mąż i wreszcie Ty sama.

🤲 Macierzyństwo potrafi być pełne radości, ale i samotności. Jeśli czujesz się przytłoczona i osamotniona, wiedz, że nie musisz przechodzić przez to sama. Sięgaj do życzliwych Ci relacji, korzystaj z grup wsparcia lub zgłoś się po pomoc 🌸



Centrum Psychoterapii Ciało i Umysł 🌿

Zdj. Pinterest

06/07/2024

„Jeśli robisz wszystko, co możesz, by wspomagać osobisty rozwój swego potomka, przygotuj się na to, że będziesz musiał radzić sobie z niepokojącymi skutkami tego rozwoju. Jeśli Twoje dzieci w ogóle siebie odnajdą, to nie zadowolą się, dopóki nie odnajdą całych siebie, a to będzie obejmowało zarówno agresję i niszczycielskie elementy destrukcyjne, jak i elementy, które określamy jako miłosne. Nastąpi długa szarpanina, którą musisz przeżyć. Przy niektórych dzieciach będziesz miał szczęście i twoje zabiegi szybko pomogą im używać symboli, bawić się, marzyć, być twórczymi w satysfakcjonujący sposób, ale mimo wszystko droga, jaka do tego prowadzi, może być wyboista. I zawsze będziesz popełniał błędy, które będą spostrzegane i odczuwane jako fatalne, a twoje dzieci będą chciały sprawić, byś czuł się odpowiedzialny za porażki, nawet za te, za które w rzeczywistości nie odpowiadasz. Twoje dziecko powie po prostu: „Nie prosiłem się na ten świat”. Nagrodą będzie dla ciebie bogactwo, jakie się stopniowo wyłoni z osobistego potencjału danego chłopca czy danej dziewczyny. Jeśli ci się uda, musisz być przygotowany na zazdrość, jaką będziesz czuł wobec dzieci, które mają lepsze warunki do osobistego rozwoju, niż ty miałeś. Poczujesz się nagrodzony, jeśli pewnego dnia córka poprosi cię, byś został z jej dziećmi, wykazując w ten sposób, iż myśli, że możesz to dobrze zrobić; albo jeśli twój syn będzie chciał być taki, jak ty - pod jakimś względem - lub zakocha się w dziewczynie, która i tobie by się podobała, gdybyś był młodszy. Nagrody przychodzą n i e w p r o s t. I oczywiście musisz zdawać sobie sprawę z tego, że nikt ci nie podziękuje."

D.W. Winnicott, „Dom jest punktem wyjścia”, tłum. Anna Czownicka
fot Belinda Fewings

Uwaga zamiana lokalizacji🏠Przyjmujemy w nowym miejscu - nasz aktualny adres to ul. Zofii Nałkowskiej 14/3. Na wizyty moż...
21/05/2024

Uwaga zamiana lokalizacji🏠

Przyjmujemy w nowym miejscu - nasz aktualny adres to ul. Zofii Nałkowskiej 14/3.

Na wizyty można się umawiać za pośrednictwem znanego lekarza lub poprzez nr kontaktowy podany na stronie 📞

Adres

Oswobodzenia 1
Katowice
40-403

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ciało i Umysł Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria