Zespół Szkoleniowo-Terapeutyczny EGO

Zespół Szkoleniowo-Terapeutyczny EGO Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Zespół Szkoleniowo-Terapeutyczny EGO, Psychoterapeuta, Warszawska 40/1a, Katowice.

"Nie jest warunkiem niezbędnym, by terapeuta i pacjent mieli zgodne wartości. Dobry terapeuta nie pracuje na swoich wart...
30/04/2026

"Nie jest warunkiem niezbędnym, by terapeuta i pacjent mieli zgodne wartości. Dobry terapeuta nie pracuje na swoich wartościach, ale skupia się na wartościach drugiej osoby. To, co się zadziewa w gabinecie, jest terapeutyczne, nawet jeśli te wartości są różne. Terapeuta obraca wtedy różnice w wartościach nie przeciwko, tylko na korzyść tego, że możemy pracować głębiej".
Zapraszamy do odsłuchania wywiadu ze współpracującą z nami psychoterapeutką Dagmarą Kubik.

Jakie mają znaczenie więzi międzyludzkie i ich wpływy na zdrowie psychiczne. Refleksje o wypaleniu w NGO.

Rozmawiają: Sebastian Pypłacz i Dagmara Kubik, fundacja Rzecz Społeczna.

Link do podcastu w komentarzach.

11/01/2026

Witamy serdecznie w naszych szeregach psychoterapeutkę mgr Marię Zięciak. Pisze ona o sobie tak: Jestem psychologiem, psychoterapeutą, interwentem kryzysowym oraz trenerem. Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Śląskiego i podyplomowe studia na kierunku „Trening interpersonalny” na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Katowicach. Jestem dyplomowowanyn psychoterapeutą wyszkolonym w 4-letnim Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które jest rekomendowane przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz jest atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje w podejściu psychodynamiczno-integracyjnym." Pani magister przyjmuje u nas na ulicy Warszawskiego 40 w poniedziałki. Gorąco polecamy i zapraszamy do kontaku. Więcej informacji:

12/12/2025

"Nadzieja jest rzeczą z piórami, która przysiada w duszy." (Emily Dickinson).
W duchu poszukiwania piór przypominamy, że zostały ostatnie dni na zgłoszenie się do udziału w grupie wsparcia dla kobiet w procedurze invitro. Zapraszamy serdecznie 🧡 Link do strony w komentarzu.

Dziś Międzynarodowy Dzień Przeciw Przemocy Wobec Kobiet. Jeśli doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem podsyłamy ...
25/11/2025

Dziś Międzynarodowy Dzień Przeciw Przemocy Wobec Kobiet. Jeśli doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem podsyłamy kilka ważnym numerów telefonu:
- Niebieska Linia (800-120-002):
Dostępna całą dobę, bezpłatna.
Udziela wsparcia psychologicznego, informacji prawnych oraz pomaga w znalezieniu miejsc pomocy w okolicy.
Możliwy kontakt w języku angielskim, rosyjskim, a także polskim języku migowym (przez Skype, w poniedziałki 13:00-15:00).
- Policyjny Telefon Zaufania ws. Przemocy w Rodzinie (800-120-226):
Czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9:30–15:30.
Udziela informacji na temat procedury "Niebieskiej Karty" i innych podmiotów, które mogą ją założyć.
- Telefon przeciwprzemocowy Fundacji Feminoteka (888-88-33-88):
Czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–20:00, skierowany głównie do kobiet.
Pomoc w języku ukraińskim i rosyjskim dostępna pod numerem 888-88-79-88 (poniedziałki i środy 14:00–19:00).
Można również pisać e-mail: [email protected].

🌸 25 listopada – Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet 🌸

Przemoc wobec kobiet zostawia ślady, które nie zawsze widać gołym okiem. To nie tylko siniaki czy złamane kości – to także strach, wstyd, poczucie winy i trauma, które towarzyszą ofiarom każdego dnia. Często latami płaczą w ukryciu. Nie potrafią się wyplątać z toksycznej relacji, przyznać, że to nie jest normalna sytuacja. Przyzwyczajają się do bólu i strachu.

🔹 Milczenie nie pomaga – każde zgłoszenie, dostrzeżenie, każdy głos wsparcia, każde „jestem przy Tobie” ma znaczenie.
🔹 Wsparcie psychologiczne często ratuje życie – terapia indywidualna, grupowa, edukacja o przemocy i mechanizmach manipulacji pomagają odbudować poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości.
🔹 Reagujmy razem – reagowanie na przemoc, oferowanie pomocy i podnoszenie świadomości to najprostsze, a zarazem najpotężniejsze działania.

Dziś przypominamy: przemoc nie jest prywatną sprawą. Każdy głos się liczy. 💜

📌 Jeśli znasz kogoś, kto doświadcza przemocy – nie zostawiaj tej osoby samej. Pokaż wsparcie, skieruj do specjalistów, bądź przy niej.

📞 Bezpośrednie numery wsparcia w Polsce:
📍Fundacja Centrum Praw Kobiet – 800 107 777 (24/7)
📍Antyprzemocowa linia pomocy SEXED - 720 720 020 (pn.-ndz. 10:00-22:00)
📍Fundacja Feminoteka – 888 88 33 88 (pn.-pt. 11:00-19:00)
📍Niebieska Linia – 116 123 (24/7)

Nasze emocje są cennymi wskazówkami czego potrzebujemy i jak reagujemy na pojawiające się wyzwania w świecie.
08/11/2025

Nasze emocje są cennymi wskazówkami czego potrzebujemy i jak reagujemy na pojawiające się wyzwania w świecie.

🧠 Zdrowie psychiczne jest fundamentem naszego codziennego życia i dotyczy każdego z nas – od dzieci, przez młodzież, dorosłych, aż po seniorów.

💬 To, jak radzimy sobie ze stresem, jak budujemy relacje z innymi i jak patrzymy w przyszłość, w dużej mierze zależy od naszej równowagi psychicznej. Niestety wciąż często traktujemy je jako coś drugorzędnego – słyszymy: „jakoś to będzie”, „inni mają gorzej”, „nie przesadzaj”, zamiast pytać naprawdę: „Jak się czujesz?”.

🌿Nasze emocje nie są wrogiem, lecz cennymi sygnałami pokazującymi, czego potrzebujemy i jak reagujemy na otaczający nas świat. Wczesne zauważenie przeciążenia może uchronić nas przed poważnym kryzysem, dlatego warto zwracać uwagę na siebie i swoje samopoczucie i nie bać się szukać wsparcia – rozmowa z bliskimi, konsultacja ze specjalistą czy korzystanie z rzetelnych źródeł informacji może w znaczący sposób poprawić nasze samopoczucie i dać poczucie, że nie jesteśmy sami. Troska o siebie i swoje zdrowie psychiczne to inwestycja, która przynosi spokój, równowagę i lepsze relacje z innymi.

Zobacz, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i wspierać innych ➡ https://tinyurl.com/h3yrxn8d

03/11/2025

Zapraszamy do udziału w grupie wsparcia dla kobiet w trakcie procedury invitro. Grupa startuje 07.01.2026. Szczegółowe informacje i link do ankiety znajdują się w komentarzu.

15/11/2023

Na co dzień nie zastanawiamy się, jak by wyglądało nasze życie, gdybyśmy nie były tak bardzo uwarunkowane opowieścią kulturową o tym, co kobieta powinna, a czego nie powinna. A to jest ważna refleksja. Na szczęście wiele z nas, zbliżając się do połowy życia, często decyduje o budowaniu siebie na nowych zasadach. Te decyzje nie są bezkosztowe, bywają zakręty, ale myślę, że warto zastanawiać się nad pytaniem: kim jestem jako człowiek, a nie jako kobieta?

Rodzina – tak często kobieta odpowiada na pytanie, co jest dla niej najważniejsze.

Głęboko wierzę, że można mieć dobre układy rodzinne, wychowywać dzieci, nie tracąc tożsamości. Dzieci nie chcą tego naszego poświęcenia i „matki Polki". Carl Gustav Jung powiedział, że największym dramatem dzieci jest nieprzeżyte życie ich rodziców. Ja się z tym absolutnie zgadzam.
[…]
Od wieków kultura wmawia kobietom, że całą satysfakcję, sens życia i poczucie szczęścia powinny czerpać z relacji opiekuńczych. Uważa się, że kobieta tak naprawdę jest najszczęśliwsza, jak się może zajmować innymi. A co by było, gdyby nas wychowywano do wolności wyboru? Czy tkwiłybyśmy latami w nieudanych związkach?
[…]

A decyzja o wyjściu ze złej relacji to nie jest decyzja o tym, czy sobie kogoś znajdziesz, tylko o tym, że kończysz coś, co jest dla ciebie niekorzystne, a może niszczące. Kobiety na różnych etapach odmiennie radzą sobie z ważnymi pytaniami, ale muszę przyznać, że kryzys połowy życia jest jednym z ważniejszych progów rozwojowych, które musimy pokonać.
[…]
Chodzi o to, że kobiety, dochodząc do czterdziestki, pięćdziesiątki, dokonują podsumowań i zaczynają mierzyć się z obawami, których wcześniej mogły nie doświadczać. Przez 20, 30 lat robiły to, czego od nich oczekiwano i co niekoniecznie dawało im radość i spełnienie. Obawiają się utraty młodości, zdrowia, atrakcyjności, bo myślą, że to są ich bilety do raju.

To jest bardzo trudny moment dla wielu z nas, ale coraz więcej kobiet wychodzi z niego obronną ręką i uczy się stawiać na siebie. Szuka nowych dróg realizacji i zaczyna się uniezależniać.

To nie jest ani egoizm, ani też przymus codziennego stawania się lepszą wersją siebie. Chodzi o dowiedzenie się, kim bym była, gdyby nie te wszystkie role społeczne, dzieci, partnerzy, partnerki, obowiązki, które mnie określają.

Marta Niedźwiecka w rozmowie z Joanną Mosiej-Sitek, WO październik 2023

15/11/2023

Adres

Warszawska 40/1a
Katowice
40-008

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zespół Szkoleniowo-Terapeutyczny EGO umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zespół Szkoleniowo-Terapeutyczny EGO:

Skróty

Udostępnij

Kategoria