Centrum Wspomagania Rozwoju Persevere

13/10/2026

Zapraszamy Państwa do wspólnej wyprawy do biblioteki/ księgarni📚

1) "Uczucia Gucia"Aurélie Chien Chow Chine, stworzyła idealne połączenie krótkiej, zrozumiałej nawet dla najmłodszych czytelników historii oraz prostych technik relaksacyjnych. Obecnie seria tak się rozrosła, że nie dotyczy już tylko uczuć, ale i różnych stanów. Cała seria stanowi opcję spędzenia ponad 3 tygodni z rozbrykanym jednorożcem, którego grzywa zmienia kolor w zależności od przeżywanego stanu. Dodatkowo, gdyby Gucio do czytania nie był wystarczający, autorka opracowała książkę z ćwiczeniami "Baw się z Guciem. Uczucia Gucia". Jeśli przedszkolak będzie chciał zaprzyjaźnić się z Guciem na dłużej - autorka przygotowała kolejne książeczki.

Czemu polecamy? 🧐
Świetna psychoedukacja dotycząca emocji w przystępnej dla najmłodszych formie. Praktyczna( ćwiczenia oddechowe). Łączy różne modalności( książka, ćwiczenia oddechowe, zajęcia z terapii ręki w książce z ćwiczeniami), dobra cena i dostępność 🫶🏻📚

10/10/2026

08/10/2026

Na wtorkowych zajęciach grupy czytania przenosiliśmy słomką do koszyka dary jesieni z sylabami 📚🖍️

Szukaliśmy wyrazów w „sensorycznych robakach”, które dostarczyły dzieciom wiele radości. Poznaliśmy też nową sylabkę z literą F 😊

📚 Grupy czytania to zajęcia, podczas których dzieci w przyjaznej atmosferze rozwijają umiejętności czytania i rozumienia tekstu, ćwiczą koncentrację, pamięć oraz poszerzają słownictwo. Wszystko poprzez zabawę i aktywności dopasowane do ich możliwości 📚

📍 Poradnia Persevere
📌 ul. Kępowa 56, Katowice

05/10/2026

ADHD to nie „niegrzeczność”, lenistwo ani brak chęci 🧠

To neurorozwojowe zaburzenie, które może w różny sposób wpływać na codzienne funkcjonowanie dziecka, nastolatka, a także osoby dorosłej. Dlatego tak ważne jest patrzenie na dziecko całościowo. Jego zachowanie, emocje, trudności i mocne strony.

Wokół ADHD przez lata narosło wiele stereotypów. Dziś wiemy znacznie więcej, ale nadal łatwo wpaść w pułapkę prostych ocen: „nie chce mu się”, „powinien bardziej się postarać”, „z tego się wyrośnie”.

Dlatego przygotowaliśmy 5 faktów i mitów o ADHD, które warto znać🙌🏼

A jeśli od dłuższego czasu zastanawiasz się, czy trudności, które obserwujesz u swojego dziecka, mogą mieć związek z ADHD nie musisz szukać odpowiedzi samodzielnie.

Nasi specjaliści pomogą przyjrzeć się sytuacji i dobrać odpowiednią formę dalszego postępowania.

📩 Masz pytania lub podejrzenie ADHD? Skontaktuj się z nami.

📍 Poradnia Persevere
📌 ul. Kępowa 56, Katowice

01/10/2026

Wracamy wspomnieniami do Dnia Beboka w Persevere! 👹

Był to dzień pełen zabawy, kreatywności, ruchu i przede wszystkim oswajania strachu 👻🎨🏃‍♀️ Rozmawialiśmy o emocjach, tworzyliśmy własne Beboki i „strachopomagacze”, pokonywaliśmy tor przeszkód i świetnie się bawiliśmy, łącząc edukację z zabawą.

Bardzo się cieszymy, że Dzień Beboka przebiegł dokładnie tak, jak sobie wymarzyliśmy! 🥰 Mamy nadzieję, że dzieci przekonały się, że strach ma tylko wielkie oczy i że z tym, czego się boimy, można się oswoić 🍂🎃

A to zdecydowanie nie ostatnie takie wydarzenie w Persevere! 👀
Obserwujcie nas na bieżąco, żeby nie przegapić kolejnych dni pełnych zabawy, kreatywności i wartościowej nauki. ✨

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

28/09/2026

W zeszły piątek mieliśmy okazję uczestniczyć w sympozjum poświęconym bezsenności. 🧠💤

Było to spotkanie pełne wartościowej wiedzy i rozmów dotyczących m.in. diagnostyki i leczenia bezsenności, terapii poznawczo-behawioralnej oraz najnowszych doniesień dotyczących metod jej leczenia.

Cieszymy się, że możemy stale poszerzać swoją wiedzę i korzystać z doświadczenia ekspertów, aby jeszcze lepiej wspierać naszych pacjentów. 💙

rozwójzawodowy

25/09/2026

Dzień Beboka w Persevere trwa! 🩷

Od rana nasza poradnia wypełnia się kreatywną zabawą, uśmiechami i… Bebokami! 👻🎨

Rozmawiamy o emocjach, oswajamy strach, tworzymy własne Beboki i „strachopomagacze”, a przy tym świetnie się bawimy!

Dużo ruchu, dużo kreatywności i jeszcze więcej odwagi, bo strach wcale nie musi być straszny! 👹✨

17/09/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty stomatologicznego – czego się spodziewać?🦷😄

Podstawą skutecznej terapii jest przede wszystkim dokładna diagnostyka. Podczas pierwszego spotkania fizjoterapeuta ocenia m.in. zakres ruchomości stawu skroniowo-żuchwowego, napięcie i funkcję mięśni oraz postawę całego ciała.

To ważne, ponieważ poszczególne elementy naszego ciała wzajemnie na siebie wpływają – postawa, zgryz, praca żuchwy i napięcie mięśni mogą być ze sobą powiązane.

Na podstawie badania dobierany jest indywidualny plan terapii, który może obejmować terapię manualną, pracę na tkankach miękkich oraz ćwiczenia. Istotnym elementem jest również samodzielna praca w domu – nawet niewielkie, regularne działania mogą wspierać proces terapii. 🌿

Fizjoterapia stomatologiczna może być pomocna zarówno przy dolegliwościach, które pojawiły się nagle, np. po zabiegu chirurgicznym, jak i przy przeciążeniach rozwijających się stopniowo, związanych m.in. ze stresem czy leczeniem ortodontycznym.

Co ważne, terapia nie musi być bolesna. Odpowiednio dobrane, delikatne techniki i ćwiczenia mogą być dobrze tolerowane również przez dzieci i stanowić wsparcie terapii ortodontycznej, logopedycznej czy pracy nad postawą ciała 😁

📍 Persevere, ul. Kępowa 56, Katowice
📞 662 002 244 | 882 169 064

14/09/2026

👹 Bebok wcale nie musi być straszny!

Już 25 września zapraszamy Was na wyjątkowy Dzień Beboka w Persevere – pełen zabawy, ruchu, twórczych aktywności i przede wszystkim… oswajania strachu! 🩷

Bebok od lat kojarzy się z tym, czego się boimy – z ciemnością, nieznanym i tym, co trudne do zrozumienia. My chcemy spojrzeć na niego trochę inaczej. 👀

Podczas naszego wydarzenia będziemy wspólnie pokazywać dzieciom, że ze strachem można się zaprzyjaźnić – można o nim rozmawiać, poznawać go i szukać własnych sposobów na radzenie sobie z lękiem.

Czeka na Was między innymi:
👹 warsztaty o emocjach i oswajaniu lęku,
🎨 tworzenie własnych Beboków i „strachopomagaczy”,
📖 bajkoterapia,
🏃 Bebokowy tor przeszkód,
🎨 wspólne tworzenie wielkiego portretu Perseverowych Beboków – Paulka, Stefki i Waldusia,
👅 bebokowe zabawy logopedyczne,
🎭 a także możliwość przyjścia w przebraniu inspirowanym tym, czego można się bać!

🎨 KONKURS „NAJPRZYJAŹNIEJSZY KATOWICKI BEBOK”

Zachęcamy również do stworzenia własnego, najbardziej przyjaznego Beboka!

📅 Prace można dostarczać do siedziby Persevere do 30 września 2026 r.
🎨 Format, technika oraz wykorzystane materiały i narzędzia są dowolne.

📄 REGULAMIN KONKURSU PLASTYCZNEGO

1. Organizatorem konkursu jest Centrum Wspomagania Rozwoju PERSEVERE.
2. Zadaniem uczestników jest wykonanie pracy plastycznej na temat „Najprzyjaźniejszy Katowicki Bebok”.
3. Format pracy, technika oraz wykorzystane materiały i narzędzia są dowolne.
4. Prace należy dostarczyć do siedziby Persevere do 30 września 2026 r.
5. Oceny prac i wyboru laureatów dokona jury powołane przez Organizatora.
6. Udział w konkursie oznacza akceptację niniejszego Regulaminu.

📅 25 września 2026 r. | ⏰ start: 9:30
📍 Poradnia Persevere, ul. Kępowa 56, Katowice

👹 Do zobaczenia! Razem oswoimy Beboka! 💛

11/09/2026

Czy wiesz, że metoda EEG biofeedback (neurofeedback) ma już ponad 60 lat? 🧐

Jej rozwój zaczął się od kilku przełomowych odkryć, poprzedzonych badaniami polskich pionierów elektroencefalografii: Napoleona Cybulskiego i Adolfa Becka, którzy stworzyli podstawy badań nad aktywnością elektryczną mózgu. Ich kontynuatorem był Hans Berger, który zarejestrował i opisał częstotliwość Alfa 8-13 Hz, a psycholog Joe Kamiya udowodnił, że po otrzymywaniu informacji zwrotnej w postaci dźwięku możemy świadomie zwiększać lub zmniejszać jej amplitudę. Mechanizm ten nosi miano biologicznego sprzężenia zwrotnego i stanowi podstawę neurofeedbacku.

Podobne badania przeprowadził Barry Sterman wraz z neurobiolog Wandą Wyrwicką, którzy w ramach współpracy z NASA zaobserwowali wysoką skuteczność treningu fal SMR (rytmu sensomotorycznego 12-15 Hz), co dało początek wieloletnim badaniom klinicznym, które potwierdziły wysoką skuteczność terapii metodą EEG Biofeedback w poprawie:
• koncentracji uwagi
• pamięci
• jakości snu
• leczeniu migren
• redukcji stresu
• regulacji nastroju
i wielu, wielu innych...

Współcześnie niekwestionowanymi autorytetami w tej dziedzinie są m. in. prof. Jurij Kropotov, dr Erik Peper, Michael i Lynda Thompson. W Polsce jej popularyzację od lat 90-tych zawdzięczamy głównie dr Michaeli Pakszys i dr Alicji Kubik. Opiekę merytoryczną nad programem szkoleniowym specjalistów i terapeutów EEG biofeedback sprawuje Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej. Od lat w różnych miejscach na świecie odbywają się cykliczne sympozja miłośników tej oryginalnej formy samorozwoju 🫶🏻

Aktualne trendy w biofeedbacku można śledzić na stronie: www.bfe.org.

📞 662 002 244
📞 882 169 064

📍 Persevere, ul. Kępowa 56, Katowice