31/08/2025
Dzień dobry, dzień dobry!🥰
Właśnie podczas treningu w ogrodzie przypominałam sobie, że zapomniałam Wam przekazać ważną informację!
A konkretnie taką, że od przyszłego tygodnia, po wakacyjnej przerwie, wznawiamy w naszym gabinecie ćwiczenia REHA-PILATES, które poprowadzi Ania Reszka.🩵
Zajęcia te skierowane są do osób, które:
👉🏼 mierzą się z dolegliwościami bólowymi,
👉🏼 chcą zadbać o profilaktykę,
👉🏼 zmagają się z problemami dna miednicy,
👉🏼 chciałyby zacząć ćwiczyć, ale nie wiedzą jak,
👉🏼 chcą zadbać o odpowiednią elastyczność, funkcję oraz siłę mięśni swojego ciała.🙏🏼
🏐 Ćwiczenia odbywają się we wtorki o godzinie 10:00 lub w czwartki o godzinie 15:55, w maksymalnie 8 osobowych grupach, do których obowiązują zapisy.✍🏻
🏐 Koszt jednorazowych zajęć wynosi 30zl.
🏐 W grupie popołudniowej niestety nie mamy już wolnych miejsc, ale kilka wolnych zostało do grupy porannej.☺️
Jeśli jesteś zainteresowany/a - serdecznie zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub pod nr tel. 517377046 😉
A tymczasem i ja wracam dalej do ćwiczeń 😅
Buziaki !