Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

15/07/2026

06/07/2026

Kiedy głowa "paruje" od pomysłów... na leżaku! 🌴🧠

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego najciekawsze refleksje i pomysły często wpadają nam do głowy, gdy po prostu nic nie robimy na wakacjach? Nasz umysł wcale się nie wyłącza – on wchodzi na zupełnie inny, fascynujący poziom pracy!

Oto dlaczego wakacyjny luz to idealne środowisko do nauki (tej dobrowolnej!):

Zniknięcie trybu "muszę", przez większość roku kieruje nami presja – oceny, egzaminy, szef. Kiedy znika stres, do głosu dochodzi motywacja wewnętrzna. Robisz coś z czystej ciekawości, co sprawia, że mózg funduje Ci potężny zastrzyk dopaminy. Nauka staje się czystą przyjemnością.
Relaks jako paliwo dla neuronów,kiedy odpoczywasz w hamaku lub patrzysz w morskie fale, w Twoim mózgu aktywuje się tzw. Sieć Aktywności Spoczynkowej (DMN). To właśnie wtedy, bez przebodźcowania, Twój umysł ma wreszcie czas i przestrzeń, aby trawić informacje, łączyć kropki i generować kreatywne fajerwerki.
Blokada kortyzolowa znika, stres i wysoki poziom kortyzolu to najwięksi wrogowie zapamiętywania. Kiedy jesteś zrelaksowany, Twoja pamięć i zdolność koncentracji działają o wiele sprawniej. Chłoniesz wiedzę jak gąbka, nawet tego nie zauważając.
Wniosek?
Prawdziwy odpoczynek i zdobywanie wiedzy wcale się nie wykluczają – one wręcz z sobą współpracują! Pozwól swojej głowie pozytywnie "zaparować" od nowych idei. Sięgnij po książkę, na którą nigdy nie miałeś czasu, włącz fascynujący podcast na spacerze i daj się ponieść temu letniemu flow. Zero presji, 100% frajdy! 🌊✨

02/07/2026

Mamy wspaniałą wiadomość! Do naszego zespołu dołącza kolejny znakomity specjalista – dr Konrad Ambroziak

Nasz nowy współpracownik to doktor nauk humanistycznych, niezwykle doświadczony terapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), trener dialogu motywującego i superwizor. Posiada ogromne doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi.

W czym specjalizuje ?
🔹 Pomaga w zaburzeniach depresyjnych, lękowych i osobowości.
🔹 Pracuje z osobami z ADHD.
🔹 Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie i po doświadczeniach traumy.
🔹 Jest współautorem cenionej książki „Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać”. 📚

Co najważniejsze – Pan Doktor jest dostępny na konsultacje ONLINE! 💻🛋️ Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia bez wychodzenia z domu.

👉 Zapisy i więcej informacji: https://www.medfile.pl/konrad-ambroziak/specjalista/polska/
📩 Możesz też napisać do nas w wiadomości prywatnej!

25/06/2026

Białe koszule wyprasowane? Buty do sprintu zasznurowane? 🏃‍♂️💨

Ten szalony bieg do wolności startuje już JUTRO! 😂 Uczniowie myślą, że będą pierwsi, ale nie wiedzą, że grono pedagogiczne od wczoraj potajemnie rozgrzewa łydki na wuefie i ćwiczy radosne "HURRAAA!".

Zobaczymy, kto jutro szybciej przekroczy szkolną bramę! 🔥 WAKACJE LOADING... 99% ☀️🌴

23/06/2026

Drodzy Ojcowie! 💙 Z okazji Waszego święta, cały zespół naszej poradni przesyła Wam najcieplejsze życzenia.

Bycie tatą to jedna z najważniejszych, a zarazem najbardziej wymagających ról w życiu. Wasza obecność, uwaga i gotowość do rozmowy budują w dzieciach poczucie bezpieczeństwa i emocjonalne fundamenty na całe życie. 🌱

Chcemy Wam dziś przypomnieć, że prawdziwa siła ojcostwa leży nie tylko w byciu "opoką", ale również w okazywaniu uczuć, przytulaniu i... umiejętności zadbania o własne zasoby.

Czego Wam dziś życzymy?

Więzi: Mnóstwa pięknych, głębokich relacji ze swoimi dziećmi.

Wyrozumiałości: Zarówno dla swoich pociech, jak i (przede wszystkim!) dla samych siebie – każdy ma prawo do gorszego dnia.

Uważności: Czasu na zatrzymanie się i dostrzeżenie tych małych, radosnych momentów.

Dbajcie o siebie, bo szczęśliwy tata, to szczęśliwe dziecko. Wszystkiego najlepszego! ✨

17/06/2026

📢 Ważny komunikat! Zmiany w dniu 18.06.2026 (czwartek) 📢

Drodzy Klienci,

Informujemy o ważnych zmianach w organizacji pracy naszej placówki w najbliższy czwartek (18 czerwca):

🕒 Poradnia będzie czynna wyjątkowo w godzinach: 12:00 – 16:00

❌ Sekretariat tego dnia będzie całkowicie zamknięty

Prosimy o uwzględnienie tych informacji przy planowaniu kontaktu z nami.

Od piątku wracamy do standardowych godzin pracy.

Za wszelkie utrudnienia serdecznie przepraszamy! 🙏

15/06/2026

📢 Ważna informacja dla naszych Klientów! 📢

Informujemy, że ulegają zmianie godziny pracy sekretariatu naszej poradni. Od teraz jesteśmy do Państwa dyspozycji:

🗓️ Poniedziałek – Piątek
🕒 10:00 – 16:00

✨ Ważna informacja: Nasi specjaliści przyjmują klientów również poza godzinami pracy sekretariatu, więc Wasze zaplanowane wizyty pozostają bez zmian!

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego oraz mailowego:
📞 514-815-222
📧 [email protected]
🌐 www.poradniaketrzyn.pl

Do zobaczenia!

02/06/2026

Emocje po wczorajszym Dniu Dziecka pewnie już powoli opadły. Prezenty zostały rozpakowane, radosny gwar odrobinę ucichł, a codzienność wraca na swoje tory. 🚂

Warto jednak zatrzymać na chwilę tę wczorajszą atmosferę. Z psychologicznego punktu widzenia Dzień Dziecka to nie tylko święto najmłodszych. Często zapominamy o jednej, bardzo ważnej prawdzie : każdy z nas, bez względu na wiek, życiowe role czy ilość siwych włosów, wciąż jest czyimś dzieckiem. Co więcej, każdy z nas nosi w sobie swoje "wewnętrzne dziecko". To ta delikatna część naszej psychiki, która wciąż potrzebuje bezwarunkowej akceptacji, poczucia bezpieczeństwa, prawa do błędu i odrobiny beztroski. Jako dorośli często stajemy się dla siebie surowymi krytykami, zapominając, że w środku wciąż potrzebujemy po prostu przytulenia i usłyszenia: "wszystko będzie dobrze". 🤍

Dlatego dzisiaj, gdy kurz po świętowaniu już opadł, zachęcamy Was do małej refleksji. Bądźcie dla siebie dobrzy. Zadbajcie o swoje potrzeby z taką samą czułością i wyrozumiałością, z jaką dba się o maluchy. Pozwólcie sobie na odpoczynek, na drobne przyjemności i na łagodność, gdy coś idzie nie po Waszej myśli.

Na troskę zasługuje bowiem zarówno to dziecko, którym kiedyś byliście, jak i ten dorosły, którym jesteście dzisiaj.

02/06/2026

Szanowni Państwo! 📢
Przypominamy, że w najbliższy czwartek i piątek (04.06 - 05.06) nasza Poradnia będzie nieczynna.

Wracamy do Was w poniedziałek, 8 czerwca od samego rana! 📞
Za utrudnienia przepraszamy i życzymy wszystkim dużo zdrowia oraz spokojnego weekendu!