01/03/2024
🔵 Cześć! 👋
Dziś bardziej psychologicznie niż dietetycznie. Ale… czy wiecie co stoi za tym, że jedni osiągają sukcesy a inni nie?
Możemy wiele zaplanować, ale życie zawsze te plany zweryfikuje. Jeśli znamy swoje motywacje, mocne strony i umiemy radzić sobie z przeciwnościami losu szansa, że osiągniemy cel drastycznie wzrasta. A w odnalezieniu ich pomaga dialog motywujący.
To technika stosowana przez psychologów, dietetyków, psychodietetyków… ale i Ty w domu możesz czerpać z niej to co najlepsze! W karuzeli przedstawiłam kilka kroków, które możesz wprowadzić już dziś, aby przybliżyć się do wyznaczonego celu.
Chcesz widzieć więcej❓
Może interesuje Cię jak zadbać o swoje zasoby i czym właściwie są❓
✍Daj znać w komentarzu, a ja z chęcią rozwieje Twoje wątpliwości.
Jeśli natomiast jesteś gotowy do zmiany już teraz i potrzebujesz, żeby ktoś Cię przez nią przeprowadził – napisz do mnie! 🤝
