Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Sylwester Bębas

15/05/2026

🎓📱 W Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie trwa IV Kongres „Media jako przestrzeń działań profilaktycznych i terapeutycznych”
🌐 sylwesterbebas.pl

12/05/2026

👉Zapraszamy do obejrzenia wypowiedzi Sylwestra Bębasa w programie Ściegienngo 6A, TVP3 Kielce, 12.05.2026 🎥 📺 👇
👉Więcej filmów dostępnych jest na kanale YouTube⤵️
https://youtube.com/
👉sylwesterbebas.pl
👉Źródło:⤵️
https://kielce.tvp.pl 👇

11/05/2026

🎥📺 Już jutro — 12.05.2026 o godz. 16:45 — Sylwester Bębas będzie gościem na żywo w programie „Ściegiennego 6A” w TVP3 Kielce.
👉Rozmowa będzie dotyczyć m.in. tego, jak zachować się w sytuacji zagrożenia, co dzieje się z człowiekiem pod wpływem silnego stresu oraz jak działają adrenalina i mechanizmy obronne organizmu w chwilach niebezpieczeństwa.
👉Zapraszam do oglądania! 💬
📍 TVP3 Kielce
🗓 12.05.2026
⏰ 16:45
🌐 sylwesterbebas.pl

09/05/2026

👉Coraz częściej obserwujemy, jak nadmierne korzystanie z social mediów wpływa na relacje, emocje, poczucie własnej wartości oraz zdrowie psychiczne — zarówno młodzieży, jak i dorosłych.
👉Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Sylwestra Bębasa w audycji „Rozmowy z Terapeutą” na antenie Radia Kielce 📻 poświęconej problemowi uzależnienia od mediów społecznościowych.
🎙 Źródło ⤵️ https://podcasty.radiokielce.pl/rozmowy-z-terapeuta
🎧 Wcześniejsze audycje są dostępne pod poniższym linkiem ⤵️ https://music.youtube.com/playlist?list=PL1NKk1205zYQ2gGiwvUxqWUptfCHkWpsM&si=fjDvgE8V_EikaX9v
🌐 Więcej informacji:
sylwesterbebas.pl 👇

08/05/2026

03/05/2026

👉Zapraszamy do obejrzenia wypowiedzi Sylwestra Bębasa w programie informacyjnym 19:30 TVP1, 2.05.2026 🎥 📺 👇
👉sylwesterbebas.pl
👉Źródło:⤵️ https://vod.tvp.pl/informacje-i-publicystyka,205/program-informacyjny-1930-odcinki,1000204/odcinek-537,S01E537,2151313 👇

01/05/2026

👉 Zapraszamy do obejrzenia wypowiedzi Sylwestra Bębasa w programie Zmiana biegu w TVP3 Kielce 🎥📺🎬
👉 W programie rozmawialiśmy o relacjach małżeńskich i wsparciu w sytuacjach choroby.
👉 sylwesterbebas.pl 👇

01/05/2026

👉Za impulsami autodestrukcyjnymi często stoją głębokie konflikty wewnętrzne: intensywna ambiwalencja, trudne do zniesienia napięcie między miłością a agresją, rozpacz wynikająca z poczucia opuszczenia lub utraty spójności własnego „ja”.
👉Myśl samobójcza bywa nie tylko wołaniem o pomoc — ale też dramatyczną próbą rozwiązania tego konfliktu.
👉Zapraszamy do lektury artykułu Sylwestra Bębasa nt. samobójstw, w którym przygląda się m.in. jak rozumieć dynamikę myśli samobójczych, dlaczego powierzchowne interwencje często nie wystarczają.
👉Jeśli interesuje Cię głębsze rozumienie ludzkiej psychiki — ten tekst może być dla Ciebie ważny 👇
https://sylwesterbebas.pl/wp-content/uploads/2025/12/Samobojstwa-w-rodzinie.pdf
👉 sylwesterbebas.pl

29/04/2026

👉 Z przyjemnością informujemy, że Sylwester Bębas po raz czwarty organizuje Kongres „Media jako przestrzeń działań profilaktycznych i terapeutycznych”, który odbędzie się 15 maja 2026 roku na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie.
👉 W programie przewidziano inspirujące wystąpienia, przestrzeń do wymiany doświadczeń oraz możliwość nawiązania wartościowych kontaktów.
👉 Udział w wydarzeniu jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa!
👉 Program dostępny pod linkiem 👇
https://idsm.uken.krakow.pl/wp-content/uploads/sites/84/2026/03/Program.pdf

29/04/2026

👉Zapraszamy na spotkanie profilaktyczne
👉sylwesterbebas.pl 👇