05/09/2026
„IDZIESZ DO SZKOŁY, KONIEC ZABAWY…”
❣️Czego unikać i jak rozmawiać z dzieckiem by nie wzbudzać lęku/fobii szkolnej?
🤚Nie minimalizuj lęku („Nie przesadzaj, szkoła się jeszcze nie zaczęła”).
👍Zamiast tego powiedz: „Widzę, że już sama myśl o powrocie jest dla Ciebie trudna”.
🤚Nie obiecuj na siłę, że będzie dobrze („Zobaczysz, pójdziesz i będzie dobrze”).
👍Zamiast tego powiedz: „Nie wiem, jak będzie. Ale możemy pomyśleć, co mogłoby Ci ten powrót trochę ułatwić”.
🤚Nie bagatelizuj stresu uogólnieniem („Każdy się trochę stresuje szkołą”).
👍Zamiast tego powiedz: „Co w powrocie do szkoły stresuje Cię najbardziej?”.
🤚Nie każ ignorować opinii innych („Musisz nauczyć się nie przejmować tym, co mówią inni”).
👍Zamiast tego powiedz: „To, co mówią inni, może naprawdę boleć. Opowiesz mi, co się dzieje?”.
🤚Nie potępiaj unikania („Nie możesz ciągle unikać trudnych sytuacji”).
👍Zamiast tego powiedz: „Masz prawo czuć niepokój. Razem możemy znaleźć sposób, jak sobie z tym poradzić krok po kroku”.