10/09/2026
CIAOŁOBRAZ II :)
Zapraszamy na wydarzenie !!! W ramach Festiwal CENNE CIAŁO ŚWIADOME CIAŁO vol.4 - RUCH_DŹWIĘK_ODDECH - Kołobrzeg 2026
„Ciałoobraz II” to wydarzenie o charakterze profilaktycznym, edukacyjnym i integracyjnym, poświęconego zdrowiu fizycznemu i psychicznemu oraz budowaniu pozytywnej relacji z własnym ciałem.
Wydarzenie będzie stanowiło przestrzeń do bezpośredniego doświadczenia różnorodnych form aktywności fizycznej i świadomej pracy z ciałem. Program obejmie m.in. warsztaty jogi, tańca, ruchu oraz pracy z ciałem.
Istotnym elementem wydarzenia będzie profilaktyka zdrowotna rozumiana szeroko – jako wspieranie
regularnej aktywności fizycznej, rozwijanie świadomości własnego ciała, przeciwdziałanie siedzącemu trybowi życia oraz wzmacnianie dobrostanu psychofizycznego.
Sobota 19 września ZAJA Studio Ruchu ul. Szyprów1, Kołobrzeg
15.30 – „Kim jestem poza tym co widać” 10 ciał w tradycji Kundalini Jogi – warsztat/ prelekcja Anna A Sztark – Czerniec /zapisy/ /60-90 min/
17.30 – Barre trening z elementami baletu, treningu siłowego i fitness – prelekcja/wykład z elementami warsztatu Dominika Kelm /zapisy /60-90 min/
Niedziela 20 września ZAJA Studio Ruchu ul. Szyprów1, Kołobrzeg
9.00 – Profilaktyka zdrowia, ruch, joga, oddech, jak zadbać o swój DOBROSTAN – warsztat/prelekcja Ewelina Żurowicz /zapisy /ok 90 min/
11.00-14.00 – Żyć pełniej - Warsztaty pracy z ciałem w nurcie analizy bioenergetycznej Aleksandra Lowena - Ania Masala Budek /zapisy /180 min/
14.00– Przerwa
15.30 – „Warsztat Tańca” Jakub Zakrzewski / zapisy/ ok 90 min/
Zapisy na warsztaty prosimy przesyłać na adres do 16 września : [email protected]
-----------------------------
Zadanie publiczne jest finansowane z budżetu Gminy Miasta Kołobrzeg
Zajęcia jak i miejsce gdzie będzie realizowany projekt jest dostosowane dla osób z niepełnosprawnością ruchową
