Ірина Німан

28/08/2026

Всі ваші обмеження і "це неможливо" - знаходяться тільки у вас в голові🤯.

Хочеш більше мотивуючих історій,
підписуйся і залишайся зі мною😊

З великою любов'ю до Тебе Я ❣️

26/08/2026

Я не закликаю терміново заблокувати
всіх родичів😆

Але, що ви можете зробити саме зараз,
так це переглянути свою стрічку,
людей на яких ви підписані і запитати себе:

А чи мають вони те, про, що я мрію сьогодні?)

Ким я стаю поруч із цими людьми?

А для чого у моєму списку людина, слова
якої я зараз читаю?)

І вашу відповідь на останнє питання,
я напевно, ще б хотіла доповнити:

Щоб разом із вами думати, ставити
незручні питання і потроху ставати собою🥹

Тож залишайся 😉

Бо ми не тільки говоримо про зміни.
Тут ми їх проживаємо і втілюємо у життя)

З любов'ю до Тебе Я❣️

26/08/2026

▪︎ стану впевненішою
▪︎ почну гарно одягатися
▪︎ почну ходити на побачення
▪︎ покажу себе справжню
▪︎ зміню роботу
▪︎ почну здійснювати те, що давно хочу...і т.д

Але я б тут поставила зовсім інше питання:

А чому ти вирішила, що тобі
не можна зробити це зараз?

Бо ти ніби хочеш змінити зовнішність,
та щось не виходить, або все ніяк
не можеш почати, все відкладаєш,
але, що якщо насправді -
ти відкладаєш життя?

А що, якщо твоя вага - це зручна
причина нічого не змінювати?

Бо справа не в тому, що вона забирає
твою впевненість, правда в тому, що
твоя невпевненість керує твоїми діями...

І не тіло має дозволити тобі жити...

Бо життя вже відбувається💔

Ти можеш хотіти змінити своє тіло.
Можеш хотіти схуднути.
Можеш прагнути стати іншою зовні.

Але нехай це буде твоїм бажанням, а не умовою для того, щоб нарешті дозволити собі жити.

І, можливо, сьогодні варто запитати себе:

"А що я відкладаю до моменту, коли схудну?"

І чесно подивитися на відповідь.

Бо саме там знаходиться найбільший
страх, з якого можна зробити трамплін
до здійснення всіх твоїх мрій✨️.

Невіриш?)
Хочеш дізнатися - як?
Залишайся😉.

А самих сміливих чекаю в дірект📩

З любов'ю до Тебе Я ❣️

25/08/2026

А ще у неї було чудове почуття гумору
і вона вміла добряче посміятися сама з себе,
що для мене завжди було показником
здорової самооцінки)

Так, от, чим далі пізнаю себе і цей
безмежний Світ, тим більше дивуюсь його БАГАТОГРАННОСТІ, а ще більше
проявлення її у самої себе🫣.

Знаєте, і ці усвідомлення, з'являються не
просто так, не якось випадково, а завдяки регулярній інвестиції і роботі зі своєю головою.
Ми звикли ходити до терапевтів чи психологів, щоб вирішити ту чи іншу проблему...

але насправді, робота над собою не
закінчується ніколи 🥰, тільки з часом вона набуває зовсім іншого значення і
відкриває ті двері, про які раніше ми
навіть не здогадувались...💔

Хочеш не просто схуднути,
а покращити свій стан, здоров’я
і життя✨️, чекаю тебе в 📩.

З любов'ю до Тебе Я❣️

18/08/2026

Дякую собі, що дозволяю завершити,
замість того, щоб триматися, бо так звикла,
бо в ньму безпечно і знайомо...

За розуміння того, що мені не потрібно
рятувати кожну ситуацію лише тому, що
колись це було для мене важливим.

Я дякую собі за те, що навчилася
розрізняти між тим, щоб залишатися вірною своїм цінностям, і тим, щоб триматися за те,
що мені більше не служить.

Я вдячна за все, що цей етап приніс
у моє життя, навіть якщо сьогодні настав
час з ним прощатися і відпускати...

Сьогодні я не тікаю...

Сьогодні я беру цю відповідальність
і з вдячністю приймаю💔

Відкриваюсь, дозволяю, пропускаю...

Дякую за довіру🫂

З любов'ю до Тебе Я ❣️

18/08/2026

І що, серйозно так можна було?..

Виявляється, можна.

Бо більшість цих «не можна»
існували лише в моїй голові.

А яке з цих твоє "А що, так можна було?")

З любов'ю до Тебе Я ❣️

11/08/2026

11/08/2026

Соромно було за те, що я повністю стала на бік одного, повністю зробивши винним іншого...

Та ця ситуація, стала для мене дуже
цінним уроком: наші емоції - це не завжди
"ми" чи те, що ми насправді думаємо.

В емоціях інколи просто включаються наші стандартні реакції або ж захисні механізми.

Але вони не зможуть нами
керувати, якщо ми цього не захочемо.

Ми це те, що ми думаємо про себе і інших,
коли шум стихне, а емоції вщухнуть.

І я вірю, що у більшості там безмежна любов,
яку просто ми звикли приховувати, бо колись відкрившись, нам зробили дуже боляче

Та нічого в нашому житті не буває просто так💔

Навіть ось такі ситуації...

Але у нас завжди є вибір:
• закритися і гніватись на весь Світ
• або ж зробити цю ситуацію своєю силою💪

І йти з нею до людей, щоб зробити
їх життя трошечки крашим💜💜💜.

З любов'ю до Тебе Я🫶