Man Kee Shaanti Joga

07/07/2026

„Ty to tam na tej jodze tylko se leżysz…” 😏

Yyy no tak, ale …

…najpierw trzeba na to zapracować. 😄

Bo zanim do tego dojdzie:
🧘‍♀️ wzmacniamy mięśnie,
🤸‍♀️ poprawiamy mobilność,
🌬️ uczymy się świadomie oddychać,
🧠 wyciszamy układ nerwowy,
💚 a ciało w końcu przestaje być w trybie „ciągłej gotowości”.

No… A na yin jodze akurat leżenia jest całkiem sporo. 😄

Tylko że to nie jest zwykłe leżenie.

To ŚWIADOME ZATRZYMANIE.

Bo czasem największym wyzwaniem jest… niczego nie przyspieszać.

Więc tak - leżymy, ale …

… wracamy z tej maty bardziej rozluźnieni, spokojniejsi i lżejsi niż przyszliśmy. 😉
C nie ? 🤓

01/07/2026

Plan idealny :
To co wzmocnisz na Barre Flow - rozluźnisz na Deep Stretch

Zapraszamy

22/06/2026

☀️ WAKACYJNA NOWOŚĆ 🔆 karnety SUMMER FLEX ☀️

Wakacje to czas wyjazdów, spontanicznych planów i długich weekendów. Doskonale wiemy, że latem trudniej utrzymać regularność, a kupowanie karnetu z 30-dniową ważnością często wiąże się ze stresem:

„Czy zdążę wszystko wykorzystać?”
„A co jeśli wyjadę na tydzień lub dwa?”
„Nie chcę przepłacić ani stracić wejść.”

Dlatego przygotowaliśmy dla Was wakacyjne karnety SUMMER FLEX ważne aż 60 dni ‼️‼️

Dzięki temu możesz trenować wtedy, kiedy masz na to czas i ochotę, bez presji i bez liczenia każdego dnia w kalendarzu.

Do wyboru:

☀️ FLEX 8 za 270 zł
8 wejść | 60 dni

☀️ FLEX 12 za 330 zł
12 wejść | 60 dni

☀️ FLEX 20 za 390 zł
20 wejść | 60 dni

☀️ OPEN FLEX za 450 zł
nielimitowana liczba wejść | 60 dni

To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą pozostać aktywne przez całe lato, ale jednocześnie cieszyć się wakacjami bez obaw, że karnet przepadnie.

Trenuj po swojemu. Wyjeżdżaj. Wracaj. Korzystaj z lata i dbaj o siebie na własnych zasadach. 🌿

UWAGA ‼️
Oferta dostępna tylko do 5 LIPCA

Joga Konstantynów Łódzki w Man Kee Shaanti Studio. Wybierz swoje zajęcia z grafiku i zarezerwuj matę. Akceptujemy karty MultiSport Plus, MediCover, FitProfit

22/06/2026

☀️ 🌺WAKACYJNY GRAFIK OD 27 CZERWCA 🌺☀️

Wraz z oficjalnym rozpoczęciem wakacji, które przypada 27 czerwca, w naszym studio zaczyna obowiązywać wakacyjny grafik zajęć.🌺☀️🌺

Okres wakacyjny rządzi się swoimi prawami - więcej podróżujemy, korzystamy z pięknej pogody i spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Dlatego część zajęć została przez nas nieco skrócona, aby łatwiej było Wam znaleźć czas na Man Kee Shaanti i zadbać o siebie nawet podczas letnich wyjazdów i aktywności.

Wprowadziliśmy dla Was kilka bardziej dogodnych zmian godzinowych, a także zupełnie nowe propozycje stworzone z myślą o letnim rytmie dnia:

🌙 Summer Night Yoga Nidra : wyjątkowa wakacyjna odsłona głębokiego 45- minutowego relaksu i regeneracji

⚡ Summer Energy Joga : sobotnio-poranna energetyczna praktyka, która doda Wam sił na cały dzień

💪 Summer Pilates Matwork : wakacyjna, 60 minutowa wersja klasycznych zajęć pilates na macie

Mamy nadzieję, że wakacyjny grafik pozwoli Wam zachować regularność praktyki, jednocześnie dając przestrzeń na letni odpoczynek i przyjemności. ☀️

Na ten wyjątkowy okres przygotowaliśmy również specjalne WAKACYJNE KARNETY, dzięki którym jeszcze łatwiej będzie Wam korzystać z zajęć przez całe lato ☀️🌺
ALE O TYM E KOLEJNYM POŚCIE 🥸

Do zobaczenia na macie! 💛

21/06/2026

Dzisiejszy dzień był dokładnie taki, jak lubimy najbardziej - bez zbędnych fajerwerków , za to z prawdziwą jogą, blisko natury i w świetnej atmosferze. Spotkaliśmy się, żeby po prostu być razem, poruszać się, oddychać, cieszyć chwilą i wspólnie świętować Międzynarodowy Dzień Jogi 🧘🏼‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️

Dziękujemy wszystkim, którzy byli dziś z nami i stworzyli tę wyjątkową atmosferę.

Dzięki Pati i Tomcio za to, że byliście i pięknie poprowadziliście praktyki 🫶🏼

A najbardziej dziękujemy Patrycji i Konradowi z De La Sens za udostępnienie nam tych cudownych okoliczności przyrody i za zaangażowanie w organizację tego wyjątkowego czas 💕💕💕 bo nie byłoby tego wszystkiego bez Was

Namaste 🙏🏼

10/06/2026

Szanowni 🧘🏼‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️

W imieniu

Man Kee Shaanti Studia Jogi
oraz
Ośrodka Szkoleniowo-Jeździeckiego De La Sens

zapraszamy serdecznie całe rodziny, przyjaciół i wszystkich miłośników jogi, natury oraz dobrej zabawy na wyjątkowy dzień pełen ruchu, relaksu i wspólnego świętowania!

📍Ośrodek Szkoleniowo- Jeździecki "De La Sens"
📅 21 czerwca Międzynarodowy Dzień Jogi
⏰ Start: godzina 11:00

W programie bezpłatne praktyki z nauczycielami z naszego studia

🧘‍♀️ 11:00 – Joga Flow z Agą
🧘‍♂️ 13:30 – Hatha Joga z Tomkiem
👨‍👩‍👧 15:00 – Joga Rodzinna z Pati
✨ 16:30 – Kundalini Joga z Sylwią

Dodatkowo przez cały dzień:

🐎 Jazdy konne pod okiem instruktorów
🌿 Joga na pastwisku wśród pięknych koni
🔥 Wspólne ognisko i grillowanie
🎨 Na zakończenie – radosny Holi Festiwal Kolorów!

🥗 Wydarzenie ma charakter koszykowy - prosimy o zabranie:

* czegoś do picia,
* czegoś na ognisko lub grilla,
* węgla do grilla (mile widziany 😉),
* kocyka, leżaka lub maty do siedzenia,
* własnej zastawy piknikowej.

To doskonała okazja, aby spędzić czas na świeżym powietrzu, poćwiczyć jogę, poznać nowych ludzi, pobyć blisko natury i cieszyć się atmosferą wspólnoty.

💚 Przyjdź z rodziną, zaproś przyjaciół i świętujmy razem Międzynarodowy Dzień Jogi!

Do zobaczenia w Czołczynie! 🌞🌿🧘‍♀️🐴🎨

Studio Jogi i Świętego Spokoju to przestrzeń dla tych, którzy cenią sobie równowagę psycho-fizyczną.