09/08/2026
Tydzień warsztatów stania na rękach z Dagmara Tomczyk | Oddech | Joga | Handstand 🩷
Dagmara to cudowna nauczycielka — wymaga, ale jednocześnie potrafi znaleźć sposób dla każdego. Podchodzi indywidualnie, poprawia, analizuje, kombinuje i szuka rozwiązania, aż w końcu zaczyna działać.
I to był dla mnie naprawdę wyjątkowy tydzień, bo tym razem nie byłam tam jako nauczycielka jogi nie traktowałam tego jako szkolenie, ale czas który wybrałam dla siebiena na urlop. To był mój czas — skupienie na sobie, własnej praktyce i na tym, co jeszcze mogę zrobić, żeby lepiej czuć i rozumieć swoje ciało.
A było tego sporo: dużo wzmacniania, pracy nad głębokim czuciem, koncentracji, prób, błędów i oczywiście… sporo zmęczenia 😂
I przy tym wszystkim najważniejsze — miękka twarz! 😄
Do tego cudowni ludzie, z którymi flow złapało się od pierwszej rozmowy Agnieszka Rohrich (jesteś mega🩷)I chyba właśnie takie spotkania zostają z nami na długo.
Wracam z nową energią, głową pełną pomysłów i jeszcze większą ochotą na własną praktykę. 🧘♀️💚
