15/09/2024
Na jednej z wartościowych stron, które polecam (Labolatorium Psychoedukacji), zamieszczono słowa Jerzego Dmuchowski- psychoterapeuty, superwizora, który tak wypowiada się na temat terapii grupowej:
"Wehikułem terapii w grupie jest rozmowa wszystkich ze wszystkimi. Początkowo ludzie rozmawiają ze sobą tak, jak się zwykle rozmawia. Z czasem jednak rozmowa staje się poważniejsza, głębsza i bardzo intymna. W innych sytuacjach społecznych nie zdarza się taki poziom otwartości, autentyczności i intymności. Uczestnicy rozmawiają o najważniejszych dla siebie sprawach, zwierzają się z życiowych doświadczeń, często bolesnych, często takich, o których nigdy nikomu nie mówili. Mówią o wstydzie, lękach, poczuciu winy. O pragnieniach, marzeniach, o seksie. O utratach, chorobach i śmierci bliskich.
O doświadczeniach duchowych i stosunku do religii. Dzieje się tak dzięki atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Taka atmosfera wytwarza się dzięki motywacji pacjentów do pracy nad sobą, dzięki zobowiązaniom, które wszyscy podejmują, z których najważniejsze dotyczy dochowania tajemnicy oraz dzięki całemu wachlarzowi oddziaływań psychoterapeutów, czasem oczywistych, często subtelnych, niewidocznych dla obserwatora. Kiedy wszyscy zobowiązują się do dochowania tajemnicy, to od razu grupa zmienia swój charakter, wyodrębnia się ze społeczeństwa, staje się dla niego niedostępna, może budzić ciekawość ale też niepokój. Jednym z oddziaływań terapeutów jest modelowanie i dbanie o dobre porozumiewanie się w grupie, o to, żeby w rozmowie było jak najmniej hałasu, komunikacyjnych zaburzeń. Poczucie bezpieczeństwa zwiększa się bardzo, kiedy ludzie uczą się dobrze ze sobą rozmawiać. Autentyczna rozmowa zdaje się być lecząca.
W rozmowie ze sobą o sobie pacjenci nie dowiadują się dużo nowego o sobie i swoich stosunkach z innymi, ponieważ mówią o tym, co już wiedzą. Poprzez nią jednak właśnie tworzą się relacje w grupie. Uczestnicy poznają się ze sobą i z terapeutami i nabierają do siebie nawzajem i do terapeutów określonego stosunku - do jednych chcą się zbliżyć od innych zdystansować, ktoś kogoś irytuje, ktoś rozczula, ktoś budzi zaufanie a ktoś niepokój. I z czasem to się zmienia. Ktoś, kto budził lęk i chęć odsunięcia się może z czasem stać się źródłem wsparcia i poczucia bezpieczeństwa.”
Powyższy opis bardzo rezonuje z tym, czego można doświadczyć biorąc udział w terapii grupowej, którą wraz z Patrycją Krynicka prowadzimy stacjonarnie w Zakopanem. Są to niezwykłe spotkania, pozwalające na dokonanie ważnych wglądów oraz naukę funkcjonowania w zdrowych relacjach, również z samym sobą. Jest to grupa psychoterapeutyczno-rozwojowa odpowiednia dla osób dorosłych borykających się z różnego rodzaju kryzysami, depresją, z lękiem
oraz niektórymi zaburzeniami osobowości. Jest to miejsce, w którym uwzględniamy potrzeby osób neuroatypowych oraz osób LGBTQ+.
Obecnie trwają zapisy do półotwartej grupy terapeutycznej przewidzianej na okres 3-miesięczny (możliwa jest kontynuacja). Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu w czwartki o godz.18.30 w przytulnej sali kominkowej budynku "Sokół" w Zakopanem. Czas trwania sesji to 1,5h (18.30-20).
Terapia jest prowadzona w nurcie integratywnym.
Przed przystąpieniem do procesu terapeutycznego obowiązuje wcześniejsza kwalifikacja.
Osoby zainteresowane zachęcamy do kontaktu (797507774 Patrycja Krynicka lub 537575755 Anna Krzyściak-Bach).
