Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00 Sobota 08:00 - 14:00

Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej

Strona główna
Polska
Koscierzyna
Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej

🔝 Pomożemy Ci w bólu, urazach i po operacjach
➡️ Fizjoterapia • trening medyczny • terapia manualna • USG narządu ruchu
👇Umów się na wizytę

01/09/2026

👇🔝

18/08/2026

ZAPISY TRWAJĄ! 💪 Ruszamy 2 września!

Chcesz się wzmocnić i zacząć regularnie ćwiczyć, ale zatłoczona siłownia nie jest dla Ciebie? A może po prostu potrzebujesz kogoś, kto pokaże Ci, jak ćwiczyć prawidłowo i bez przypadkowego planu?

Ruszamy z kameralnymi zajęciami wzmacniającymi w Fizjo-MED! 🤍

👉 grupy maksymalnie 4-osobowe
👉 ćwiczenia wzmacniające całe ciało
👉 kontrola techniki i możliwość dopasowania ćwiczeń
👉 kameralna atmosfera

📅 ŚRODY I CZWARTKI
⏰ 18:30 oraz 19:30
📍 Fizjo-MED, ul. Hallera 3

Jeśli chcesz poznać szczegóły lub zarezerwować miejsce, napisz do nas wiadomość ☺️

Do zobaczenia na treningu! 💪🤍

12/08/2026

Fala uderzeniowa - kiedy warto ją zastosować? 👇

To skuteczne narzędzie w fizjoterapii, ale samo wykonanie zabiegu nie oznacza jeszcze rozwiązania problemu.

Najważniejsze jest określenie źródła dolegliwości i sprawdzenie, czy w danym przypadku fala uderzeniowa rzeczywiście ma zastosowanie.

Najczęściej wykorzystujemy ją przy wybranych, utrzymujących się problemach przeciążeniowych ścięgien i innych tkanek – jako element całego procesu terapii, a nie jego zamiennik.

Bo celem nie jest tylko chwilowo zmniejszyć ból. Chcemy również stopniowo przywrócić tkance możliwość radzenia sobie z obciążeniem - a tutaj kluczową rolę odgrywa odpowiednio dobrany ruch i ćwiczenia. 💪

📍 Fizjo-MED Fizjoterapia

ścięgnoachillesa łokiećtenisisty tendinopatia fizjoterapeuta koscierzyna

30/07/2026

🤍 Nowość w Fizjo-MED – Kobido UP

Kobido UP to terapia manualna twarzy, szyi i dekoltu, która łączy pracę z mięśniami, powięzią i tkankami miękkimi.

Choć wiele osób kojarzy ją głównie z poprawą wyglądu skóry, z perspektywy fizjoterapii jej największą wartością jest wpływ na funkcję i napięcie tkanek.

Kobido UP może być wsparciem, jeśli:
✔️ odczuwasz napięcie w obrębie twarzy, szyi lub karku,
✔️ zmagasz się z bruksizmem lub zaciskaniem zębów,
✔️ cierpisz na napięciowe bóle głowy,
✔️ żyjesz w przewlekłym stresie i trudno Ci się rozluźnić.

Regularna terapia może pomóc:
🤍 zmniejszyć napięcie mięśni twarzy i żwaczy,
🤍 poprawić ruchomość tkanek,
🤍 złagodzić bóle głowy i dolegliwości związane z bruksizmem,
🤍 poprawić krążenie i regenerację tkanek,
🤍 wspierać naturalną pracę mięśni twarzy.

Efektem ubocznym tej pracy jest często również poprawa owalu twarzy, jędrności skóry i świeższego wyglądu – ale dla nas najważniejsze jest przywrócenie równowagi i prawidłowej funkcji tkanek.

Zapraszamy do Fizjo-MED na konsultację i terapię Kobido UP. 🤍

25/07/2026

Kilka kadrów z naszego nowego miejsca. 🤍

Nowy gabinet, nowa przestrzeń i ten sam cel – pomagać Wam wracać do sprawności i lepszego samopoczucia.

Zapraszamy do naszej nowej lokalizacji:
📍 Hallera 3, II piętro, Kościerzyna.

Do zobaczenia!

13/07/2026

✨ Poznajcie naszego nowego członka zespołu - Jarka! ✨

👋 "Cześć! Nazywam się Jarosław Ołtarzewski - jestem magistrem fizjoterapii oraz technikiem masażystą z wieloletnim doświadczeniem. W pracy skupiam się na znalezieniu przyczyny bólu, a nie tylko pracy z jego objawami. Podchodzę do pacy holistycznie patrząc na pacjenta jako na nierozerwalną całość jedności ciała, umysłu i emocji."

Podczas terapii wykorzystuje techniki z zakresu:
✔️ terapii manualnej
✔️pracy na tkankach miękkich

Bogate doświadczenie zdobywał w szpitalach, przychodniach, prywatnych placówkach oraz rehabilitacji domowej.

Ukończone kursy i metody pracy:
📌 terapia manualna FDM,
📌 suche igłowanie (dry needling),
📌 pinopresura,
📌 pinopresura układowa,
📌 masaż tkanek głębokich,
📌 terapia wisceralna,
📌 manualne techniki leczenia kręgosłupa lędźwiowego w fazie ostrej,
📌 Terapia Su Dżok,
📌 kinesiotaping.

Jarek to specjalista w fizjoterapii, który z pełnym zaangażowaniem prowadzi swoich pacjentów krok po kroku do lepszego samopoczucia, pomagając im odzyskać sprawność, zmniejszyć ból i poprawić jakość życia! 💙

30/06/2026

Nasz zespół robi co może, ale grafik z całą stanowczością nie chce się rozciągnąć. Pamiętajcie o swoich terminach, sprawdzajcie SMS-y przypominające i rezerwujcie wizyty z wyprzedzeniem.

Choć kochamy naszą pracę – lubimy czasami pomieszkać w domu 😅

13/06/2026

Ból kręgosłupa często nie pojawia się znikąd.
Czasem nasilają go codzienne nawyki, które wydają się niewinne: długie siedzenie, brak ruchu, gwałtowne wstawanie czy ćwiczenie mimo wyraźnego bólu.

Warto pamiętać, że kręgosłup lubi regularny, spokojny ruch i zmianę pozycji w ciągu dnia.
A jeśli ból wraca, trwa długo albo zaczyna ograniczać codzienne funkcjonowanie — nie warto czekać, aż „samo przejdzie”.

Dobrze dobrana terapia może pomóc znaleźć przyczynę problemu i dobrać odpowiednie działanie.

Masz podobny problem?
Umów konsultację w Fizjo-MED Fizjoterapia 🤍

📍 Kościerzyna
📞 721 284 993

bólpleców zdrowykręgosłup terapiamanualna rehabilitacja profilaktyka ruchtozdrowie fizjoterapiakoscierzyna

02/06/2026

W Fizjo-Med dla każdego znajdzie się miejsce… nawet gdy sprawa wygląda podejrzanie 😅

Wpadnij do nas, a zajmiemy się Tobą najlepiej jak potrafimy 🤍

Fizjo-med
📍Kościerzyna, Gryfa Pomorskiego 3
📞+48 721 284 993

Adres

Gryfa Pomorskiego 3
Koscierzyna
83-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48721284993

Strona Internetowa

http://fizjo-med.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.