Corra. pilates & aromatherapy

Corra. pilates & aromatherapy Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Corra. pilates & aromatherapy, Usługi aromaterapii, Ulica Moniuszki 34/U3, Koscierzyna.

🌼 ROZKWITNIJ🌼. Powitanie wiosny w Studio Corra 🌼Pierwszy dzień wiosny ma w...
19/03/2026

🌼 ROZKWITNIJ🌼. Powitanie wiosny w Studio Corra 🌼

Pierwszy dzień wiosny ma w sobie coś szczególnego.
To nie jest moment, który trzeba przyspieszać.
To moment, który warto poczuć.

Zapraszamy Cię na kameralne spotkanie w Studio Corra — poranek, który otwiera przestrzeń na Twój wewnętrzny rozkwit ✨

To doświadczenie stworzone dla kobiet,
które chcą na chwilę zwolnić,
zadbać o siebie głębiej
i wejść w nowy sezon z uważnością.

Co dla Ciebie przygotowałyśmy?

🎶 Koncert relaksacyjny na żywo
Subtelne dźwięki, które wyciszają układ nerwowy
i pozwalają wrócić do siebie.
Bez pośpiechu. Bez napięcia.

🌿 Spotkanie z dr hab. Anetą Szczerkowską-Dobosz
Rozmowa o świadomej pielęgnacji skóry:
– jak zadbać o skórę wiosną
– znamiona i profilaktyka
– tatuaże, botoks, kwasy
– decyzje podejmowane z wiedzy, nie z presji

Z przestrzenią na pytania i spokojną, ekspercką rozmowę.

🤍 Pilates Reformer — doświadczenie ruchu
Dla tych z Was, które chcą poczuć swoje ciało inaczej — z lekkością, precyzją i uważnością.
Bo ciało też rozkwita, kiedy dostaje właściwą uwagę.

To nie jest kolejne wydarzenie.
To zaproszenie do bycia bliżej siebie.

Rozkwitaj. Codziennie.
Na swój wyjątkowy sposób

📍 Studio Corra Pilates & Aromatherapy
📅 Sobota | Pierwszy dzień wiosny

Aby dołączyć, napisz ROZKWITAM w wiadomości lub komentarzu 🌼
Liczba miejsc jest ograniczona — dbamy o kameralność tego spotkania.

Dziś Dzień Kobiet 🌸🌸🌸 więc patrzymy na nasze reformery i myślimy o kobietach, które na nich ćwiczą.Każda z nas przychodz...
08/03/2026

Dziś Dzień Kobiet 🌸🌸🌸 więc patrzymy na nasze reformery i myślimy o kobietach, które na nich ćwiczą.

Każda z nas przychodzi tu z inną historią w głowie.

Jedna jest zmęczona stresem.
Druga chce w końcu wrócić do formy.
Ktoś mówi: „mój kręgosłup już nie daje rady”.
Ktoś inny po prostu potrzebuje godziny tylko dla siebie.

I to jest w tym piękne.

Bo choć każda z nas przychodzi tu z czymś innym, to każda wychodzi stąd wzmocniona.

Pilates robi coś niezwykłego —
łączy kobiety, które w życiu biegną w zupełnie różnych kierunkach.

Łączy nas troska o zdrowie.
O ciało, które ma być silne i sprawne.
I o tę energię do życia, której wszystkie trochę potrzebujemy więcej.

Dziękujmy Wam za tę przestrzeń.
Bo dzięki Wam to miejsce to nie tylko trening.

To kawałek kobiecej historii, który pisze się na reformerach każdego dnia.

✨ Wszystkiego najlepszego, Dziewczyny♥️




Świąteczna Akcja Prezentowa w CORRA trwa! 🎁✨To idealny moment, by podarować coś naprawdę wartościowego — sobie i komuś b...
09/12/2025

Świąteczna Akcja Prezentowa w CORRA trwa! 🎁✨

To idealny moment, by podarować coś naprawdę wartościowego — sobie i komuś bliskiemu.

⭐ Kupując karnet, otrzymujesz możliwość zakupu prezentowego vouchera z 20% zniżką.
Możesz podarować go mamie, siostrze, przyjaciółce… albo komuś, kto od dawna odkłada dbanie o siebie „na później”.
Czasem najlepszym prezentem jest ten pierwszy krok. 💛

⭐ Nie wybierasz vouchera?
Przy zakupie samego karnetu dodajemy 1 zajęcia pilatesu w prezencie — jako mały grudniowy gest od nas dla Ciebie. 🎄🌿

Bo najlepsze prezenty to te, które przynoszą spokój, oddech i dobre samopoczucie — a nie zawsze mieszczą się pod choinką. ✨

💌 Aby skorzystać z promocji, napisz do nas — przygotujemy voucher lub doliczymy zajęcia gratis.
Akcja trwa do 12.12.



🎄 Świąteczna Akcja Prezentowa w CORRA! 🎁✨ 8.12-12.12 ✨Grudzień to idealny moment, żeby… podarować sobie odrobinę dobra, ...
08/12/2025

🎄 Świąteczna Akcja Prezentowa w CORRA! 🎁✨ 8.12-12.12 ✨

Grudzień to idealny moment, żeby… podarować sobie odrobinę dobra, a przy okazji obdarować kogoś, kogo kochasz.

Dlatego przygotowałyśmy dla Was coś wyjątkowego:

⭐ Kup karnet dla siebie ➡️otrzymasz możliwość zakupu prezentowego vouchera z 20% zniżką.
Możesz podarować go mamie, przyjaciółce, siostrze albo komuś, kto od dawna mówi:
„Muszę w końcu zadbać o siebie…”
Teraz możesz być tą osobą, która da jej pierwszy krok. 💛

⭐ Nie chcesz vouchera?
Przy zakupie samego karnetu dostajesz 1 zajęcia pilatesu w prezencie.
Taki mały, grudniowy prezent od nas dla Ciebie. 🎄🌿✨

Bo najlepsze prezenty nie zawsze pachną choinką — czasem pachną czasem dla siebie, spokojem i ruchem, który rozluźnia całe ciało.

💌 Jeśli chcesz skorzystać, napisz do nas — przygotujemy voucher albo doliczymy zajęcia gratis.

Święta to dobry moment, żeby zacząć dbać o siebie… naprawdę. ✨





Zastanawiasz się, skąd baletnice biorą tę niesamowitą siłę połączoną z lekkością, wyprostowaną sylwetką i gracją każdego...
02/12/2025

Zastanawiasz się, skąd baletnice biorą tę niesamowitą siłę połączoną z lekkością, wyprostowaną sylwetką i gracją każdego ruchu? Wiele osób uważa, że aby to osiągnąć, trzeba spędzić lata na salach baletowych, ale ich sekret to przede wszystkim niezwykle silny, głęboki CORE - centrum mocy 🔥.

I tu pojawia się Pilates — a zwłaszcza Pilates na reformerze.
To nie jest zwykły trening. To ruch, który łączy siłę, grację i świadomość ciała.
Joseph Pilates inspirował się baletem – i właśnie dlatego jego metoda od dekad jest sekretnym narzędziem tancerek i kobiet, które chcą czuć się lekko, pewnie i pięknie w swoim ciele.

Dlaczego Pilates na Reformerze daje efekty baletowe?

🩰Nadzwyczajna Kontrola (Core Power): Pilates, podobnie jak balet, stawia na głębokie mięśnie stabilizujące. Reformer zmusza Cię do pracy całością ciała, dając Ci siłę „z centrum”, tak jak u profesjonalnych tancerzy.
🩰Długie, Smukłe Mięśnie: Ciągły opór sprężyn na reformerze fantastycznie wydłuża mięśnie. Efekt? Koniec z „masywnymi” udami – zamiast tego otrzymujesz zgrabne, silne nogi, o jakich marzysz.
🩰Gracja i Postawa: Dzięki pracy nad mobilnością stawów i korekcji postawy, z każdym treningiem Twoja sylwetka staje się bardziej wyprostowana, a ruchy bardziej płynne i eleganckie.

➡️ Zapisz się na swoje pierwsze zajęcia i zobacz, jak 55 minut na reformerze zmienia absolutnie wszystko.
Ciało. Postawę. Samopoczucie. Sposób myślenia o ruchu.

📍 Gdzie dzieje się pilatesowa magia?
Studio Corra Pilates & Aromatherapy, Kościerzyna

Ruch z troską o Ciebie i Twoje Maleństwo 🤍✨Jeśli jesteś w ciąży i szukasz zajęć, które naprawdę wspierają, a nie tylko „...
25/11/2025

Ruch z troską o Ciebie i Twoje Maleństwo 🤍✨
Jeśli jesteś w ciąży i szukasz zajęć, które naprawdę wspierają, a nie tylko „dodają aktywności” — zapraszam Cię do przestrzeni, w której liczy się Twój oddech, Twoje tempo i Twoje poczucie bezpieczeństwa.

To zajęcia stworzone dla przyszłych mam, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele — bez presji, bez porównań, z pełną uważnością na to, co dzieje się w środku.

Łączymy łagodny ruch, techniki oddechowe i świadomy relaks. A wszystko po to, by wspierać Cię fizycznie, emocjonalnie i energetycznie w tym wyjątkowym czasie.

Co zyskasz?
🌿 bezpieczne wzmocnienie mięśni głębokich i dna miednicy
🌿 ulgę dla kręgosłupa i lepszą postawę
🌿 oddech, który pomoże Ci w czasie porodu
🌿 głęboki relaks i piękny kontakt z dzieckiem
🌿 chwilę tylko dla siebie – w kameralnej, wspierającej atmosferze

Pracujemy z piłkami, paskami, poduszkami, a także z naturalnymi olejkami eterycznymi bezpiecznymi w czasie ciąży — delikatnie wspierającymi spokój, równowagę emocjonalną i sen.

🤍 Twój ruch. Twoje tempo. Twoja przestrzeń.
Jeśli chcesz dołączyć — napisz wiadomość lub zostaw w komentarzu „🌼”, a wyślę Ci szczegóły.

BLACK WEEK w Studiu Corra właśnie startuje —i w tym roku łączy to, co kochasz najbardziej: ruch i naturę. ✨To tydzień, w...
24/11/2025

BLACK WEEK w Studiu Corra właśnie startuje —
i w tym roku łączy to, co kochasz najbardziej: ruch i naturę. ✨

To tydzień, w którym możesz:
✨zrobić coś dla ciała – wszystkie karnety i wejścia na zajęcia są teraz tańsze,
✨zrobić coś dla swojej codzienności – przy założeniu konta aromaterapeutycznego i zamówieniu startowym dostajesz 4 olejki w prezencie.

Ruch i zapach.
Siła i spokój.
Maty i krople natury, które zmieniają dzień.

Bo właśnie tak wygląda dbanie o siebie w Corra — holistycznie.
Nie tylko trening, nie tylko relaks.
Tylko Ty: oddech, ciało, emocje, odporność. Wszystko połączone.

Co możesz zyskać w tym tygodniu?
✨ -10% na wszystkie karnety i pojedyncze wejścia
✨ 4 olejki gratis przy rozpoczęciu swojej przygody z aromaterapią
✨ wsparcie na start — indywidualnie, krok po kroku
✨ dobry początek zimy — w ruchu, w spokoju, z uważnością na siebie

Jeśli chcesz skorzystać z pilatesu → użyj kodu blackweek
Jeśli chcesz dobrać olejki → napisz w komentarzu lub wiadomości hasło ✨ aroma week ✨

Możesz wybrać jedno.
Możesz wybrać oba.
Najważniejsze, że wybierasz siebie. 🖤✨






23/11/2025

Nastolatki potrzebują dziś trzech rzeczy:
🌿 ruchu, który wzmacnia ciało
🌿 przestrzeni, która wycisza
🌿 zajęć, które budują pewność siebie

Pilates łączy to wszystko.
To świetne uzupełnienie dla dziewczyn, które dużo siedzą, szybko rosną, mają napięcia w plecach albo po prostu potrzebują więcej równowagi i spokoju.

Jeśli masz w swoim otoczeniu nastolatkę, której mogłoby to pomóc — pokaż jej te zajęcia. ✨
🗓️Wtorek i piątek godz. 16:30-17.25

KRĘGOSŁUP W RUCHU — nowe zajęcia w studio ✨ zapraszamy od czwartku 27.11 godz. 19:00 - 19:55To specjalistyczne zajęcia, ...
19/11/2025

KRĘGOSŁUP W RUCHU — nowe zajęcia w studio ✨ zapraszamy od czwartku 27.11 godz. 19:00 - 19:55

To specjalistyczne zajęcia, bezpiecznej pracy z kręgosłupem, prowadzone przez Pawła doświadczonego w pracy z osobami, które na co dzień zmagają się z bólem.

Na zajęciach:
• mobilizujemy i odciążamy kręgosłup
• wzmacniamy mięśnie głębokie, które chronią plecy
• pracujemy z oddechem, który zmniejsza napięcia
• uczymy prawidłowych wzorców ruchowych (do pracy, domu i życia)
• rozluźniamy barki, szyję, lędźwie
• działamy z pełną uważnością i bez pośpiechu

Dla kogo są te zajęcia?
👉 dla osób z bólem pleców
👉 dla przeciążonych, zestresowanych, spiętych
👉 dla osób po urazach
👉 dla tych, którzy chcą zacząć ćwiczyć bezpiecznie
👉 dla pracujących przy biurku

To przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć ulgę i zrobić coś dobrego dla siebie — naprawdę dobrego.

Bo kiedy Twój kręgosłup jest w ruchu,
Ty jesteś… w komforcie. ✨

Chcesz zapisać się na pierwsze zajęcia? Napisz wiadomość lub kliknij w link do zapisów.

Pilates jest dla każdego – rozwiewamy najczęstsze obawy 💛👀 MIT 1: „Muszę być rozciągnięta, żeby przyjść na zajęcia”✅PRAW...
27/10/2025

Pilates jest dla każdego – rozwiewamy najczęstsze obawy 💛

👀 MIT 1: „Muszę być rozciągnięta, żeby przyjść na zajęcia”
✅PRAWDA: Rozciągnięcie i mobilność to efekt pilatesu, a nie warunek, żeby zacząć.

👀 MIT 2: „To zbyt spokojne, ja potrzebuję wysiłku”
✅PRAWDA: Pilates wzmacnia całe ciało, szczególnie mięśnie głębokie. Wysiłek jest inny niż na siłowni – bardziej precyzyjny i efektywny.

👀 MIT 3: „Będę odstawać, bo nigdy tego nie robiłam”
✅PRAWDA: Ćwiczenia dostosowuję indywidualnie. Każda osoba zaczyna od podstaw i krok po kroku uczy się ruchów.

👀 MIT 4: „To tylko dla kobiet”
✅PRAWDA: Pilates powstał z myślą o… mężczyznach (Joseph Pilates trenował bokserów i żołnierzy). Dziś korzystają z niego sportowcy, fizjoterapeuci i osoby w każdym wieku.

👀 MIT 5: „Pilates niczym się nie różni od jogi”
✅PRAWDA: To zupełnie inna metoda. Pilates bazuje na świadomej pracy mięśni, kontroli oddechu i precyzji ruchu – efekty widać szybko w sylwetce, postawie i sile.

💛 Pilates nie wymaga od Ciebie niczego na start – to on ma dać Ci więcej siły, elastyczności i spokoju w ciele. Spróbuj i przekonaj się sama.

Zapisy ⬇️ https://app.fitssey.com/Corrapilates
corrastudio

Adres

Ulica Moniuszki 34/U3
Koscierzyna
83-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Corra. pilates & aromatherapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria