Śmiała Joga - Grzegorz Śmiałek

Strona główna
Polska
Kostrzyn gmina
Śmiała Joga - Grzegorz Śmiałek

Joga dla każdego! Vinyasa l Yin Joga l Zdrowy Kręgosłup
Zajęcia stacjonarne lub online!

30/08/2026

Czas na nowy sezon!
Dzień dobry wszystkim prawie we wrześniu!
Przypominam się tym, co już ze mną praktykują
i mówię serdeczne dzień dobry, tym, którzy dopiero się do mnie
wybierają...

Dzień Dobry wszystkim z bolącymi plecami, zapraszam :)
Dzień Dobry tym, którzy potrzebują zatrzymania, zapraszam :)
Dzień Dobry tym, którzy chcą poczuć się lepiej sami ze sobą, zapraszam :)
Dzień Dobry tym, którzy potrzebują zmiany w swoim życiu, zapraszam Was wszystkich na JOGĘ

Bo to przestrzeń pracy z tym co boli w ciele i z tym co boli w duszy

ZAPISY
https://app.fitssey.com/smialajoga/frontoffice

Masz pytania?
zapraszam do kontaktu
605 898 232

18/08/2026

Jest tak,
czasami nazbiera się zbyt wiele
I dusi i boli i mierzi
Ciężkie jest i nie chce zejść

Wtedy odpuść, zostaw, puść, pozwól płynąć,
Nie kontroluj, nie popychaj patykiem,
Powiedz magiczne ,,e tam,,

A zejdzie, a pójdzie, umrze z głodu, nie dokarmiaj.

04/08/2026

Czy na jodze trzeba się zmęczyć?

Niekoniecznie. Joga to sztuka równoważenia energii yin i yang. Czasem potrzebujemy mocniejszej, dynamicznej praktyki, a innym razem wolniejszej, bardziej wyciszającej. Ważne, żeby podchodzić do ciała z pokorą i jednocześnie dbać o rozwój, bo w jodze wszystko ma swoje miejsce. Najważniejsze jest, żeby praktyka była naprawdę twoja.

To nagranie z ostatniej praktyki w Pestka. Studio Jogi w tym sezonie, do Wolsztyna wracam we wrześniu, a kto chce mnie spotkać i znaleść zapraszam na siedleckie zajęcia:)

27/07/2026

Zapraszam na ten wyjątkowy dzień:)
W ramach wydarzenia poprowadzę poranną jogę na dobry początek:)

Pestka. Studio Jogi
Ewa Maćkowiak - Pestka lifestyle
Brudło - Gospodarstwo Ogrodnicze

19/07/2026

Tak dla przypomnienia,
Śmiała Joga przez wakacje ciągle zaprasza na zajęcia.

Zapraszam między wizytą w ogrodzie, kijkami, rowerem a spacerami. Wpadnijcie na matę!

No chyba, że w wakacje plecy Was nie bolą 🤪🤩
To wtedy profilaktycznie.

Pamiętajcie, ruch to zdrowie 😀

Do zobaczenia!
https://app.fitssey.com/smialajoga/frontoffice

08/07/2026

Przygoda z neurojogą to podróż pełna nowych rzeczy dla mnie.

30/06/2026

Pojawia się tutaj Camatkarasana, która z natury jest dzika i eka pada chaturanga, czyli wejście do chaturangi z nogą w górze, same szaleństwa 😆☺️ ale jakże potrzebne i dobre dla rozciągania
i wzmocnienia.

Adres

Zbąszyńska 19
Kostrzyn Gmina
64-212

Telefon

+48605898232

Strona Internetowa

http://www.smialajoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Śmiała Joga - Grzegorz Śmiałek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.