05/02/2026
Bańki próżniowe to jedna z tradycyjnych metod pracy z tkankami, wykorzystywana zarówno w masażu, jak i w fizjoterapii. Ich działanie opiera się na wytworzeniu podciśnienia, które delikatnie unosi skórę i tkanki powierzchowne np. powieź, która bardzo często lubi być sklejona (z tego powodu należy pić dużo wody :) ślizg jest tu mega ważny)
Na co najczęściej się je stosuje?
✔ przy nawracających przeziębieniach
✔ przy kaszlu (w okresie rekonwalescencji, bez gorączki)
✔ przy uczuciu zmęczenia i przeciążenia mięśni
✔ po wysiłku fizycznym – jako element regeneracji
✔ przy sztywności tkanek i ograniczonej ruchomości
✔ jako uzupełnienie masażu klasycznego
Bańki mogą być wykorzystywane statycznie (stawiane miejscowo) lub dynamicznie (w formie pracy poślizgowej na tkankach).
Co warto wiedzieć?
- po zabiegu mogą pojawić się charakterystyczne ślady – to naturalna reakcja organizmu - mogą, ale nie muszą. Jeśli nie ma śladów nie oznacza to, że zabieg został źle wykonany.
- intensywność zawsze dobierana jest indywidualnie
- zabieg nie polega na „stawianiu na siłę” – komfort pacjenta jest kluczowy
BAŃKI NIE SĄ DLA KAŻDEGO !
To bardzo ważna informacja.
Nie stawiamy baniek w przypadku :
- gorączki, ostrych infekcji
- chorób nowotworowych
- zaburzeń krzepnięcia krwi
- świeżych ran, urazów, zmian skórnych
- ciąży (okolice brzucha i lędźwi)
- żylaków (bezpośrednio na zmiany)
- przy znacznym osłabieniu organizmu.
Stawianie baniek nie jest zabawą, ale jest realnym obciążeniem dla organizmu - w przypadku wyżej wymienionych przeciwwskazań - nie chcemy zmęczonemu już organizmowi dokładać kolejnych obciążeń.
Każdy zabieg poprzedzony jest krótkim wywiadem, aby dobrać bezpieczną i odpowiednią formę pracy.
📍BalansLab - Gabinet Masażu
📍Jagiellońska 1C
📩 Osoby zainteresowane proszę o wiadomość prywatną lub kontakt pod nr telefonu : 511 313 431