Mozaika Psychologia i Terapia

21/07/2026

Dzisiaj mały kawałek prywaty, z którym lubię się dzielić i być kojarzona. Czas powiedzieć to głośno: JESTEM Z LASU :) Nie bez powodu, większość dodatków w gabinecie ma kolor zielony. Zapraszam, do kawałka mojego pozagabinetowego świata. 🌳

04/07/2026

....ostatecznie to dzieci najlepiej znajdą się najlepiej na dobrej zabawie. Czasami tylko musimy im na to pozwolić;)

23/06/2026

22/06/2026

Przecież są wakacje…
Tym zdaniem przez najbliższe 2 miesiące będziemy usprawiedliwiać każdy rodzaj luzu, jakim obdarzymy nasze dzieci. Jedną z pierwszych „wakacyjnych ulg” często stanie się dostęp do telefonu, komputera i szeroko pojętego świata cyfrowego. Oczywiście, że dzieci potrzebują: odpoczynku, nudy, późniejszego chodzenia spać i chwil bez szkolnych obowiązków, tylko że świat online nie wyjeżdża na wakacje.

W naszej gminie Młodzieżowa Rada Miejska Gminy Kostrzyn prowadzi ankietę dotyczącą cyberprzemocy. Zachęcam do jej wypełnienia i z dużą ciekawością czekam na wyniki. Przyszła mi jednak do głowy myśl, że w kwestii cyberprzemocy jako dorośli widzimy tylko czubek góry lodowej. Wulgaryzmy, wyzwiska, przeróbki zdjęć czy publikację wizerunku. Reagujemy, na to co jesteśmy w stanie zauważyć. Znaczna część cyberprzemocy odbywa się w ciszy. Raport KidsAlert wymienia aż 40 form cyberprzemocy. Czterdzieści.

W kwestii funkcjonowania w świecie cyfrowym z czystym sercem polecam Jakub Andrzejczak - rodzicielstwo i dzieciństwo w świecie cyfrowym. Nie tylko dobrze się go słucha, ale to co mówi zatrzymuje i zmusza do zmiany myślenia. Polecam szczególnie wszystkim specjalistom pracującym z dziećmi - tych szkoleń nie kończysz z poczuciem zmarnowanego czasu.

Nie da się ocenić odporności dziecka na doświadczenia, których sami nie rozumiemy lub nawet nie dostrzegamy. „Nie znam się na tym”, „to nie mój świat”, „dzieci ogarniają internet lepiej ode mnie” – takie przekonania nie zwalniają nas z bycia obecnymi również w cyfrowym świecie naszych dzieci. Nie musimy znać każdej aplikacji, trendu czy internetowego skrótu. Ważne, żeby dziecko wiedziało, że kiedy coś je zaniepokoi, zawstydzi, przestraszy lub po prostu będzie dla niego za trudne, pierwszym miejscem, do którego zwróci się po pomoc, będzie rozmowa z nami, a nie AI .

20/06/2026

Pachnie wakacjami! Niech będą właśnie takie ❤️

12/06/2026

45 dzieci zakończyło Trening Umiejętności Społecznych Mozaice. Był to 10 miesięcy uczenia się bycia razem i solidna dawka psychoedukacji z zakresu regulacji emocji. Miejcie piękne relacje nasze kochane TUSiaki❤️

10/06/2026

Ostatnie TUSowe spotkanie i lody dla wszystkich! ;)

01/06/2026

Dzieciaki! Jak dobrze, że jesteście ❤️