Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Zdrowinalata

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Nasi specjaliści czekają na Ciebie.

👉 Chcesz założyć swój gabinet i korzystać z naszych rozwiązań? Podpowiemy Ci, jak!

💖 Zdrowi Na Lata to miejsce, gdzie dowiesz się, jak żyć dłużej i zdrowiej.

📞 Umów się na wizytę i przetestuj tlenoterapię hiperbaryczną, inhalacje wodorem, terapię czerwonym światłem, fizjoterapię lub masaże.

🔁 Wypożycz 🛒Kup

👉 Otwórz swój gabinet. 💖 Zdrowi Na Lata to miejsce, gdzie dowiesz się, jak żyć dłużej i zdrowiej.

📞 Umów się na wizytę w dwóch naszych gabinetach i przetestuj tlenoterapię hiperbaryczną, inhalacje wodorem, terapie czerwonym światłem, fizjoterapię oraz masaże.

25/10/2026

Ciężko to wytłumaczyć. Nigdy nie słucha 😅

Zdrowie | humor | śmieszne | sen

22/10/2026

Masz wrażenie, że krople nawilżające do oczu przynoszą ulgę tylko na chwilę? 💧

To zupełnie normalne – działają one jedynie objawowo i nie likwidują realnego źródła problemu.

👁W 86% przypadków przewlekłej suchości oczu winne są zablokowane gruczoły Meiboma. To one produkują tłuszczową warstwę łez, która chroni oko przed wysychaniem i zmniejsza tarcie powiek. Gdy rzadziej mrugamy (np. przed ekranem komputera lub telefonem), wydzielina gęstnieje, zamienia się w pastę i zatyka gruczoły.

Efekt? Pieczenie, łzawienie i uczucie piasku pod powiekami.

💡 Jak temu zaradzić? Rozwiązaniem jest profesjonalny masażer oczu!

👉Technologia ciepłej pary – głęboko rozgrzewa powieki i upłynnia zastaną wydzielinę, błyskawicznie przywracając komfort.

👉Po podłączeniu do generatora wodoru, masażer może przyjąć funkcję okularów wodorowych. Cząsteczki wodoru docierają bezpośrednio do tkanek oka, redukując stres oksydacyjny oraz stany zapalne na poziomie komórkowym.

To pełen relaks, głęboka regeneracja i komfort dla Twoich oczu każdego dnia! ✨

👉 Sprawdź naszą ofertę na: inhalatorywodoru.pl

Uwaga, to nie jest porada medyczna. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.

19/10/2026

Komora hiperbaryczna na NFZ czy prywatnie? Sprawdź, czym różnią się te możliwości! 👇

Czy wiesz, że tlenoterapia hiperbaryczna może być dostępna bezpłatnie w ramach NFZ, ale tylko w określonych wskazaniach medycznych?

✅ Kiedy możesz skorzystać z NFZ?
✅ Kiedy warto rozważyć sesje prywatne?
✅ Gdzie w Krakowie znajduje się komora hiperbaryczna?

Przygotowaliśmy praktyczny artykuł, w którym wyjaśniamy najważniejsze różnice i podpowiadamy, gdzie szukać odpowiedniej pomocy.

📖 Przeczytaj cały wpis na naszym blogu:
👉 https://kcth.pl/2026/10/komora-hiperbaryczna-na-nfz-czy-prywatnie/

📍 KCTH Kraków Zabłocie i Krowodrza
📞 12 312 07 37

Zapisz post lub udostępnij go komuś, komu te informacje mogą się przydać!

18/10/2026

Kto też tak ma?😅

Życie po 40 | śmieszne | papier toaletowy

17/10/2026

Znacie tę walkę z kołdrą i poszewką, kiedy obie żyją własnym życiem?😅

🎓Nie wiem, czy wiecie, ale fizjoterapeuci uczą się na studiach, jak poprawnie zmienić pościel, tak, żeby nic nie dotykało ziemi.

Łapcie mój trik!

A Ty, jak często w domu zmieniasz pościel? Daj znać w komentarzu! 👇

Trick | dom | sposób na pościel

10/10/2026

Niestety tak to już bywa 😅

Życie po 40 | pamięć | starzenie się

09/10/2026

📞No mówię Ci, nie uwierzysz, jak u nas jest fajnie!

A dzięki LUDA podczas zabiegów wypijesz u nas pyszną herbatę kwiatową! 🌸🌼

PS: Możesz ją też u nas kupić.

08/10/2026

Popularne rozwiązania na odchudzanie mogą przynieść szybki efekt, ale często wiążą się z niepożądanymi skutkami ubocznymi — takimi jak utrata masy mięśniowej czy spadek metabolizmu po zakończeniu kuracji.

Zamiast tylko wyciszać apetyt, warto dać komórkom to, czego naprawdę potrzebują do odbudowy i sprawniejszego działania:

💧 Terapia wodorem — pomaga wyciszać przewlekłe stany zapalne w organizmie.

🔴 Terapia czerwonym światłem — stymuluje mitochondria i wspomaga produkcję energii (ATP).

💨 Tlenoterapia hiperbaryczna — wspiera dogłębną regenerację oraz procesy odnowy komórkowej.

Zadbaj o swój metabolizm od podstaw! ✨

ℹ️Pamiętaj: materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Źródło:

European Medicines Agency. (2023). Ozempic (semaglutide): Summary of Product Characteristics. EMA/823055/2017.

Ozempic | skutki uboczne | zdrowie | odchudzanie

03/10/2026

Antybiotyk, który pomaga wydłużyć życie? 💊

Mowa o rapamycynie – jednym z najsilniejszych znanych nauce stymulatorów autofagii.
Czym w ogóle jest autofagia? To naturalne „samozjadanie komórkowe” 🧹 – proces, w którym komórka rozkłada, utylizuje i odzyskuje swoje uszkodzone elementy. Takie komórkowe porządki chronią mózg, odmładzają układ odpornościowy oraz pomagają w profilaktyce nowotworowej.

⏳Dotychczas najskuteczniejszym sposobem na zwiększoną aktywację tego procesu było nieprzejadanie się lub stosowanie postów przerywanych. Rapamycyna daje nadzieję na uzyskanie tych samych korzyści bez konieczności tak skrupulatnego pilnowania diety.
To obecnie jeden z najbardziej obiecujących kierunków w badaniach nad długowiecznością.

ℹ️Pamiętaj: materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady medycznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Źródła: Ivimey-Cook, E. R., Sultanova, Z., & Maklakov, A. A. (2025). Rapamycin, not metformin, mirrors dietary restriction-driven lifespan extension in vertebrates: A meta-analysis. Aging Cell, e14254.

02/10/2026

Jak zrobić taki viralowy napis?

✅Tego nie wiemy, ale wiemy, jak zadbać o dobrą jakość Twojego życia.

Zaobserwuj nasz profil.🥰

Adres

Klimeckiego 8/75
Kraków
30-705

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona internetowa

http://www.kcth.pl/, http://kcthkrowodrza.booksy.com/h, http://kcthzablocie.booksy.com/a, https://zdrowinalata.pl/gabine

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Zdrowinalata opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.