Arundo fizjoterapia

09/09/2024

Tegoroczny Światowy Dzień Fizjoterapii, który obchodziliśmy wczoraj został poświęcony roli fizjoterapii w dolegliwościach bólowych dolnego odcinka kręgosłupa
Warto przejrzeć przygotowane z tej okazji materiały:
https://world.physio/wptday/toolkit?lang=999&year=17103&toolkit_type=All

23/12/2022

25/04/2022

Pogoda za oknem coraz bardziej sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu🌤
Może wybierasz bieganie, wyjście w góry, jazdę na rowerze albo rolkach🏃🚴
Podczas tych aktywności mogą zdarzyć się przeciążenia kolan objawiające się bólem.
Warto wiedzieć, że często problem zlokalizowany w kolanie ma swoje źródło w funkcjonowaniu biodra, kostki lub stopy i ćwicząc mięśnie w tych okolicach możemy poprawić ustawienie i funkcjonowanie kolana.

Photo by Clem Onojeghuo on Unsplash